北斗晶さんの人気レシピ。47品まとめ。

公開: 更新:2017/04/27

16位 パプリカのホットサラダ

北斗晶 レシピ 節約 簡単

パプリカのホットサラダ

手づかみで豪快にかぶりついて食べるサラダで、鮭とマヨネーズの風味がよく合います。

彩りがきれいなので、パーティー料理としてもおすすめです。

調理時間は7分です。

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17位 フルーティー肉巻き

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豚肉の野菜たっぷり フルーティー肉巻き

インゲンやタケノコなどの野菜を豚肉で巻き、こんがりと焼いて、フルーティーなソースをかけたお料理です。

ソースの爽やかな酸味が、豚肉にぴったり合いますよ。

18位 スープカレー

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秋野菜のココナッツスープカレー

ココナッツ風味のスープカレーは、鶏手羽元と玉ネギの旨味をいかし、ソテーした秋野菜を彩り良く飾ります。

ご飯の上に目玉焼きをのせたら、ヘルシーなワンプレートランチの完成です。

19位 がんもサラダ

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がんもで食べる3色サラダ

がんもどきを皿に見立て、その上にアボカド・マグロ・コーンで作った3色サラダをのせたお料理で、バター醤油をかけていただきます。

バター醤油の香ばしさが、がんもどきの風味やさっぱりとした3色サラダとよく合います。

見た目もきれいなので、パーティー料理にもおすすめです。

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20位 アメリカンドッグ

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カリカリアスパラガスの なんちゃってアメリカンドッグ

アスパラガスをソーセージに見立て、チクワを衣代わりにした、斬新でヘルシーなアメリカンドッグです。

ほのかなカレー風味とゴマせんべいの香ばしさが加わり、食べ応えがありますよ。

しいたけの北斗焼き

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肉厚しいたけの北斗焼き カニマヨ照り焼きソース

一見すると「シイタケの肉詰め」のようなこのお料理。
シイタケの傘の上には、みじん切りにしたシイタケの軸・カニカマ・大葉・マヨネーズを和えたものが乗っています。

マヨネーズのマイルドな味と大葉の風味をいかしているので、シイタケが嫌いな人でも食べやすいですよ。

調理時間はたったの10分です。

レンコンピザ

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レンコンピザ

薄切りにしたレンコンをピザ生地に見立て、ハムやピーマンなどの具材をのせた、ヘルシーなピザです。

ご飯のおかずにもなりますし、おやつにしてもいいですよ。

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