北斗晶さんの人気レシピ。56品まとめ。

公開: 更新:2017/05/24

16位 焼肉のタレでチャプチェ

北斗晶 レシピ 節約 簡単

焼肉のタレでチャプチェ

焼肉のタレだけで味付けしたシンプルなチャプチェで、調理時間はわずか5分です。

片手間で作れるので、常備菜やお弁当の隙間おかずとしても便利です。

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17位 マンガ肉

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ぜいたく マンガ肉

マンガ肉とは、「はじめ人間ギャートルズ」というアニメに出てくる、原始人が食べる骨付き肉のこと。

北斗流マンガ肉は、牛肉・豚肉・鶏肉という3種類の肉を使った贅沢な一品で、長さが17センチもあります。

見た目が超豪華なので、パーティー料理にもおすすめですよ。

18位 新タマネギのパリパリサラダ

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新タマネギのパリパリサラダ

薄切りにした新玉ねぎに、カリッと揚げたシュウマイの皮と、ひき肉入りドレッシングをかけた一品です。

副菜としてテレビで話題になったお料理ですが、主菜にもなりそう。食べ応えがあっていいですよ。

調理時間は7分です。

19位 コーンクリームコロッケ

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揚げない コーンクリームコロッケ

その名の通り、揚げずに簡単に作るコロッケです。

衣の代わりに油揚げを使うので、面倒な衣付けの手間がかかりません。
油揚げは、内側の白い方を表にすると、パリっとした食感に仕上がります。

またコロッケのタネは、電子レンジで加熱するだけで手軽に作れます。

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20位 パプリカのホットサラダ

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パプリカのホットサラダ

手づかみで豪快にかぶりついて食べるサラダで、鮭とマヨネーズの風味がよく合います。

彩りがきれいなので、パーティー料理としてもおすすめです。

調理時間は7分です。

フルーティー肉巻き

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豚肉の野菜たっぷり フルーティー肉巻き

インゲンやタケノコなどの野菜を豚肉で巻き、こんがりと焼いて、フルーティーなソースをかけたお料理です。

ソースの爽やかな酸味が、豚肉にぴったり合いますよ。

スープカレー

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秋野菜のココナッツスープカレー

ココナッツ風味のスープカレーは、鶏手羽元と玉ネギの旨味をいかし、ソテーした秋野菜を彩り良く飾ります。

ご飯の上に目玉焼きをのせたら、ヘルシーなワンプレートランチの完成です。

がんもサラダ

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がんもで食べる3色サラダ

がんもどきを皿に見立て、その上にアボカド・マグロ・コーンで作った3色サラダをのせたお料理で、バター醤油をかけていただきます。

バター醤油の香ばしさが、がんもどきの風味やさっぱりとした3色サラダとよく合います。

見た目もきれいなので、パーティー料理にもおすすめです。

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