コンビーフを使ったおにぎらずのレシピをご紹介します。
タレントの坂上忍さんが考案した、「子供も大好き!コンビーフ 色とりどりおにぎらず」のレシピです。
コンビーフやコーンを具材にした、親しみやすい味のおにぎらず。
彩りも華やかで、赤や黄色のカラフルな具材が、お弁当の見た目を盛り立ててくれます。
ちなみに、上の写真の右側にあるのが、坂上さんのおにぎらず。
左側にあるのは、タレントのIKKOさんが考案した韓国風おにぎらずです。
(一部情報元:フジテレビ「バイキング」2015年3月30日放映)
材料
コンビーフ | 50g |
玉ネギ | 35g(1/4個) |
赤パプリカ | 35g(1/4個) |
オリーブオイル | 大さじ1/2 |
塩 | 適量 |
バター | 適量 |
ご飯 | 茶碗1杯分弱 |
コーン缶 | 適量 |
ブラックペッパー | 適量 |
塩 | 適量 |
焼き海苔 | 1枚 |
フリルレタス | 1枚 |
作り方
- コンビーフと玉ネギを粗みじん切りにして、赤パプリカをみじん切りにする。
- フライパンにオリーブオイルと玉ネギを入れ、玉ネギが透き通るまで中火で炒める。
コンビーフと赤パプリカを加え、パプリカがしんなりするまで弱火で炒める。塩とバターで味付けして、「コンビーフの具」を作る。 - ご飯をボールに入れ、コーン・塩・ブラックペッパーを混ぜて、「コーン入りご飯」を作る。
- ラップを敷いて、その上に焼き海苔の角を手前にして置く。
焼き海苔の中央に粗熱を取った「コーン入りご飯」(半量)を四角くのせる。 - さらに、フリルレタス・「コンビーフの具」・「コーン入りご飯」(残りの半量)の順にのせ、焼き海苔の角を折りたたんでご飯を包む。
- 海苔の上からラップでぴったりと包み、包丁で半分に切ったらできあがり。
工程4〜6のおにぎらずの包み方を、写真をもとに説明します。
まず、ラップを敷いて、その上に焼き海苔の角を手前にして置きます。
そして、その中央に粗熱を取った「コーン入りご飯」(半量)を四角くのせます。
次に、フリルレタス・「コンビーフの具」・「コーン入りご飯」(残りの半量)の順にのせます。
そして、焼き海苔の角を折りたたんでご飯を包みます。
海苔の上からラップでぴったりと包み、包丁で半分に切ったら完成です。
ラップで包むと、包丁で切りやすくなります。
また、おにぎらずが崩れにくいというメリットもあります。
コンビーフのピンク色が可愛い、おにぎらずができあがります。
コンビーフの旨味とコーンの甘み、そしてバターのコクがよく合います。
優しい味わいなので、子供にウケそうです。
また、レタスのシャキシャキとした食感が、良いアクセントになっています。
とても美味しいですよ。
なお、当サイトでは、おにぎらずの具材のバリエーションを他にもご紹介しています。
おにぎらずの具のバリエーション22品まとめ