平野レミさんの、アボカドのレシピ。「無点火アボカ丼」の作り方。

公開: 更新:2016/03/29

平野レミ アボカド丼

料理愛好家の平野レミさんが考案した、アボカドのレシピをご紹介します。

「無点火アボカ丼」です。

スライスしたアボカドと温泉卵をご飯にのせ、ゴマ風味のタレをかけたお料理で、その名の通り、火を使わずに作れます。

(情報元:TV「バイキング」ひるたつ 平野レミの夏バテ解消絶品4大レシピ 2015年7月30日放映)

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「無点火アボカ丼」の作り方

平野レミ アボカド丼

「無点火アボカ丼」のレシピです。

材料を混ぜてのせるだけで完成です。

材料【2人分】
アボカド1個
温泉卵2個
ご飯400g
焼き海苔1/2枚
三つ葉10本
タレ
白すりごま大さじ4
醤油大さじ2
砂糖小さじ4
小さじ4
コチュジャン小さじ2
ニンニクすりおろし小さじ1
ゴマ油小さじ1/2
作り方
  1. タレの材料すべてを混ぜ合わせる。
  2. 海苔を手で砕き、三つ葉をざく切りにする。海苔と三つ葉をご飯に混ぜる。
  3. アボカドを半分に切り、タネと皮を取る。3ミリくらいの厚さに切る。
  4. 2を器に盛り、アボカドと温泉卵をのせる。その上に1をかけたらできあがり。

平野レミ アボカド丼

卵とアボカドのまろやかな味わいと、ゴマ風味の甘辛いソースの相性がぴったり。
食べ応えがあって、美味しいです。

作り方も超簡単ですから、おすすめですよ。

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