平野レミさんの、お粥のレシピ。にんにく丸ごと粥。

2017/01/09

お粥 レシピ 平野レミ にんにく丸ごと粥 アホだらけのお粥

料理愛好家の平野レミさんが考案した、お粥のレシピをご紹介します。

「にんにく丸ごと粥」です。

その名の通り、ニンニクは切らずに丸ごと使い、たっぷり加えます。

ニンニクのとろっとした食感が堪能できる、スタミナ満点の一品ですよ。

(情報元:フジテレビ「発見!ウワサの食卓」2015年8月18日放映)

スポンサーリンク

「にんにく丸ごと粥」の作り方

お粥 レシピ 平野レミ にんにく丸ごと粥 アホだらけのお粥

「にんにく丸ごと粥」のレシピです。

材料【2人分】
A
豚肩ロース薄切り肉 200g
ニンニク 2株
1カップ
10カップ
だしパック(※1) 1袋
味付け&トッピング
小さじ1
パクチー 1株
絶品パクチー醤油(※2) 適量
豆板醤 小さじ1

※1 レミさんが監修した「わたしの和だし」がおすすめ。
※2 「絶品パクチー醤油」は、みじん切りにした香菜と醤油を1:1の割合で混ぜて作ります。

作り方
  1. ニンニクは皮をむく。豚肉は食べやすい大きさに切る。パクチーはざく切りにする。米は研いで水気を切る。
  2. 鍋にAを入れて火にかける。沸騰したらアクを取り、弱火で1時間ほど煮込む。(だしパックは、だしが出たら途中で取り除く。)
  3. 2がトロトロのおかゆになったら、塩で味を整える。器に盛り、香菜をトッピングしたらできあがり。
    好みで絶品パクチー醤油と豆板醤をかけていただく。

写真をもとに、レシピを説明します。

スポンサーリンク

にんにく丸ごと粥の作り方

お粥 レシピ 平野レミ にんにく丸ごと粥 アホだらけのお粥
まずニンニクの皮をむき、豚肉を食べやすい大きさに切ります。

そして、ニンニク・豚肉・研いだ米・水・だしパックを鍋に入れ、火にかけます。

ちなみに私は、だしパックの代わりに粉末だしを使いました。

お粥 レシピ 平野レミ にんにく丸ごと粥 アホだらけのお粥
沸騰したらアクを取り、1時間ほど弱火で煮込み、塩で味を整えます。

1時間後は、トロトロのおかゆ状になります。

お粥 レシピ 平野レミ にんにく丸ごと粥 アホだらけのお粥
お粥に添える「絶品パクチー醤油」は、みじん切りにした香菜と醤油を、1:1の割合で混ぜて作ります。

レミさんいわく「絶品パクチー醤油」は、香菜が苦手な方でも食べやすいとのこと。
香菜が醤油の風味と馴染んで、親しみやすい味になります。

お粥 レシピ 平野レミ にんにく丸ごと粥 アホだらけのお粥
お粥を器に盛り、香菜をトッピングしたらできあがり。

豚肉とニンニクをたっぷり使いますが、全体的にはさっぱりとした味わいです。

お粥 レシピ 平野レミ にんにく丸ごと粥 アホだらけのお粥
「絶品パクチー醤油」をかけて食べると、パクチーの爽やかな風味で豚肉の旨みが引き立ち、飽きの来ない味になります。

お粥 レシピ 平野レミ にんにく丸ごと粥 アホだらけのお粥
丸ごと使ったニンニクは、食感がとろっとして食べやすいです。

しっかり加熱してあるので、たくさん食べてもニンニク臭さが口に残りません。

ニンニクのパワーで元気になりますよ。

スポンサーリンク
スポンサーリンク
平野レミさんの、ワンポットパスタのレシピ。「ミニトマトの変身パスタ」の作り方。

料理愛好家の平野レミさんが考案した、フライパンひとつでできる、パスタのレシピをご紹介します。「ミニトマトの変身パスタ」です。トマトを凍らせて...

平野レミさんの、チャーハンのレシピ。フランスパンで作ります。

料理愛好家の平野レミさんが考案した、チャーハンのレシピをご紹介します。「チャーパン」です。ご飯の代わりにフランスパンを使った、ユニークなチャ...

平野レミさんの、鍋のレシピ。坦々鍋の作り方。

料理研究家の平野レミさんが考案した、鍋のレシピをご紹介します。「スタミナたっぷり坦々鍋」です。鶏肉・厚揚げ・タケノコ・ニラなどの具材を担々麺...

平野レミさんの、アボカドのレシピ。「無点火アボカ丼」の作り方。

料理愛好家の平野レミさんが考案した、アボカドのレシピをご紹介します。「無点火アボカ丼」です。スライスしたアボカドと温泉卵をご飯にのせ、ゴマ風...

にんにく農家がすすめる簡単レシピ。「にんにくの天ぷら」と「黒にんにく」の作り方。

ニンニクの栽培が盛んな青森県田子町で、40年にわたりニンニクを作っている市村文子さん。今日は、ニンニクの食べ方を知り尽くした市村さんがすすめ...