家事えもんの人気レシピ。86品まとめ。

公開: 更新:2017/03/22

ひんやりヘルシー! お豆腐ゴマアイス

家事えもん 豆腐ごまアイス レシピ

ひんやりヘルシー! お豆腐ゴマアイス

豆腐を使ったアイスで、一見すると、わらび餅のようです。

お味の方は、ミルクアイスの濃厚さを、わらび餅に足したような感じ。
普通のミルクアイスとくらべると、ややさっぱりしていて、サクサクっとした歯応えがあります。

冷たい上にゴマやきな粉の風味が強いので、豆腐っぽさはほとんど感じません。

とても美味しいですよ。

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ほうれん草フォンダンショコラ

家事えもん フォンダンショコラ カプケーキ

ほうれん草フォンダンショコラ

ほうれん草をたっぷり練り込んだ生地の中に、フォンダンショコラのようなとろけるチョコレートクリームが入った、カップケーキです。

調理にオーブンは使いません。
電子レンジで簡単に作ります。

きな粉もち風こんにゃく

家事えもん レシピ 人気

きな粉もち風こんにゃく

コンニャクをくずきりに見立てた和風スイーツで、たったの4分で作れます。

黒蜜ときな粉を、レシピよりも少し多めにかけていただくのがおすすめです。

まるでリンゴ!?ころころナスゼリー

家事えもん なす デザート ゼリー レシピ

まるでリンゴ!?ころころナスゼリー

ナスは皮をむいてアク抜きし、細かく切ってレモン汁で煮ると、リンゴのような味と食感に変わります。

甘酸っぱい果物のような味とゼリーのプルプルっとした食感が合わさった、夏らしいデザートが出来ます。

ナスが苦手な子供でも、これだったら喜んで食べてくれると思いますよ。

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こんにゃくユッケ

家事えもん レシピ 人気

こんにゃくユッケ

コンニャクでかさ増しした、ダイエットにおすすめの、ヘルシーなマグロのユッケです。

焼肉のタレの旨味をいかしたシンプルな味付けで、マグロとコンニャクは食感が似ているので、違和感はありません。

調理時間は5分程度です。

新定番すき焼き

家事えもん 松橋周太呂 レシピ

新定番すき焼き

割り下には、砂糖を使いません。
その代わりに、ネギの自然な甘みをいかします。

またシメは牛乳やチーズを加え、一風変わったクリームパスタにします。

このすき焼きは、是非シメまで一緒に作ってみてください。
すき焼きらしからぬさっぱりとした味つけと、シメのパスタのクリーミーな味わいの対比が新鮮で、とても面白いです。

レンチンさば味噌豆腐

豆腐 ダイエット レシピ さばの味噌煮缶 電子レンジ 家事えもん

レンチンさば味噌豆腐

豆腐とサバの味噌煮缶を合わせ、レンジで2分チンするだけで完成します。

超簡単なレシピですが、サバ缶の味付けがしっかりしているので、豆腐に合います。

サバなどの青魚は、食べ過ぎ防止や糖尿病予防に効果があるそうなので、豆腐とサバ缶の組み合わせは、ダイエットにぴったりですよ。

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