浜内千波さんの、ワンプレートレシピ。炊飯器で炊くだけ。

炊飯器で作れる、豪華なワンプレートご飯のレシピをご紹介します。

料理研究家の浜内千波さんが考案した、「ゴロゴロ野菜と豚肉のワンプレートご飯」です。

味付けは塩コショウのみとシンプルですが、ほろほろっと柔らかい豚肉と食材の旨味が染みたご飯が絶妙です。

ジャガイモやニンジンの付け合わせも一緒に作れますよ。

（一部情報元：TBSテレビ「おびゴハン！」2017年3月6日放映）

ワンプレートご飯の作り方

「ゴロゴロ野菜と豚肉のワンプレートご飯」のレシピです。

豚肉は切らずにそのまま使います。

米・水・ジャガイモ・ニンジン・豚肉を炊飯器に入れたら、あとは普通に炊くだけです。

ちなみに炊飯器は、5合炊きをおすすめします。
機種にもよりますが、3合炊きだと中身がいっぱいになりすぎて、豚肉に完全に火が通らない可能性があります。

炊き上がった豚肉は、包丁を入れた瞬間にジュワっと肉汁が溢れ出るほどジューシーで、ほろほろっと口の中で砕けるくらい柔らかいです。

またご飯も、ただの脇役とは思えない食べ応えがあります。
お肉と野菜のエキスを余すことなく吸うので、深い旨味があります。

浜内さんのお料理は、女性や年配の方にウケそうな比較的さっぱりとしたレシピが多いと私は思っていますが、このワンプレートご飯は、豚バラ肉のこってり感をいかしているということもあり、若い男性にもウケそうですよ。