やまでら くみこ のレシピ

簡単料理の作り方やテレビで話題の人気レシピなどを紹介。

超時短レシピ。3分以内で作れる人気料理97品まとめ。

投稿日:2017年3月23日 更新日:

21位 バニラアイスのちょい足しレシピ

時短料理の人気メニュー

バニラアイスのちょい足しレシピ10品

リンク先では、テレビで話題になったバニラアイスのちょい足しレシピを10品まとめて紹介しています。

ちょい足しする食材は、ごま油・白味噌・牛脂・カレー粉・天かす・オリーブオイルと塩・かぼちゃの煮物・トマト・鰹節・干し椎茸の粉です。
どれも身近な食材ばかりなので、思い立ったら気軽に試せます。

10品ともそれぞれの良さがあって美味しいです。

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22位 ツナとキュウリのどんぶり

時短料理の人気メニュー

シーチキン丼

タレントの坂上忍さんのレシピ

考案者の坂上忍さんは、16歳の時に一人暮らしを始めたそうですが、料理をまったく知らなかったその頃に、このメニューをよく作っていたそうです。

このレシピ、料理初心者が考案したとは思えないほど満足感があります。
ツナの優しい旨味ときゅうりの爽やかな風味がマッチして、いくらでも食べられそうです。

しかも簡単。
料理を始めたばかりの方でも、また忙しい方でも、手軽に作れます。

3分
ツナ缶きゅうりご飯醤油オリーブオイル旨味調味料一味唐辛子

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23位 トマト納豆

時短料理の人気メニュー

トマト納豆

人気納豆専門店「せんだい屋」のレシピ

トマトを納豆に加え、白ごまなどの薬味を振りかけたシンプルな一品です。

トマトの爽やかな酸味がプラスされることで、納豆の美味しさがさらにアップ。
しかも、トマトに含まれる「リコピン」も一緒に摂れるので、ダイエットや美容にもおすすめです。

3分
納豆トマト白ごま青ねぎ

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24位 和の名店のかにかま玉丼

時短料理の人気メニュー

かにかま玉丼

ミシュランガイドで星を獲得した「なすび亭」のオーナーシェフ、吉岡英尋さんのレシピ

1人分の材料費がたったの100円で、調理時間もわずか3分です。

ほっとするような優しい味わいの丼物が出来ます。

「本物のカニを超えたと思う」と吉岡さんがおっしゃる自信作ですよ。

3分
カニカマ玉ネギシイタケ三つ葉ショウガ汁和風だし汁醤油みりん砂糖水溶き片栗粉

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25位 アイスカフェオレ

時短料理の人気メニュー

2層のアイスカフェオレ

人気カフェ「LIGHT UP COFFEE」のオーナー、相原民人さんのレシピ

バリスタが考案した、インスタントコーヒーで作る2層のカフェオレのレシピです。

ちょっとしたポイントを3つおさえるだけで、本格的なカフェオレが簡単に作れます。

3分
インスタントコーヒー牛乳ガムシロップ

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26位 キムタクご飯

時短料理の人気メニュー

キムタクご飯

JR塩尻駅構内にある「MIDORI Cafe」のレシピ

「キムタクご飯」とは、長野県塩尻市で人気の給食メニュー。
豚キムチとたくあんを使った混ぜご飯です。
子供たちに漬物をもっと食べて欲しいと、2002年に、地元の管理栄養士が考案したそうです。

こちらは、JR塩尻駅構内にある「MIDORI Cafe」のおすすめレシピ。
豚キムチのほのかな辛さとたくあんの甘みがマッチした、子供でも食べやすい優しい味わいが魅力です。

3分
豚バラ薄切り肉キムチたくあんご飯おろししょうが醤油サラダ油小ねぎ

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27位 納豆とサバ缶和え

時短料理の人気メニュー

納豆とサバの水煮和え

登山家の三浦雄一郎さんのレシピ

三浦さんが健康のためによく食べているという料理のレシピです。

納豆とサバ缶と卵を混ぜ、酢で味付けしたとても簡単なお料理です。

三浦さんは登山家を退いた後に、暴飲暴食がきっかけで血圧が190まで上がり、糖尿病や狭心症の発作を起こし余命3年とまで言われたそうですが、このお料理でメタボを改善し、健康になったそうです。

30秒
納豆サバの水煮

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28位 人参ヨーグルトサラダ

時短料理の人気メニュー

人参ヨーグルトサラダ

タレントの北斗晶さんのレシピ

人参サラダのおすすめレシピです。

人参を千切りにし、ヨーグルトと塩だけで味付けしたシンプルな一品です。

ヨーグルトは水切りして使いますが、面倒な水切りはレンジを使って2分で完了するので、調理時間はトータルでもたったの3分。

脱水されてカッテージチーズのようになったヨーグルトの爽やかな酸味とまったりとした口当たりが、人参の自然な甘みとよく合い、とても美味しいです。

作り置き

3分
にんじん無糖ヨーグルト粗挽き黒こしょう

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29位 平野レミさんの柿ピーでしょ

時短料理の人気メニュー

わずか1分でできちゃう柿ピーでしょ!

料理愛好家の平野レミさんのレシピ

柿を食べやすい大きさに切り、ピーナッツバターと醤油を混ぜたソースをかけていただくシンプルな一品です。

柿とピーナッツバターは意外と良く合います。

柿の甘みが濃厚に感じられて美味しいです。

1分
ピーナッツバター醤油

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30位 斎藤一人さんのなんちゃって越前ガニ

時短料理の人気メニュー

なんちゃって越前ガニ

実業家の斎藤一人さんのレシピ

カニカマの超簡単レシピです。

作り方はカニカマと酢を混ぜるだけ。
たったそれだけで、カニカマが本物のカニっぽい味に変わります。

ちなみにこのレシピは、一人さんの「おもしろすぎる成功法則」という著書で紹介されています。

1分
カニカマ

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10分で作れる時短レシピはこちらをご覧ください。

超時短レシピ。10分以内で作れる人気料理294品まとめ。

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