やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

超時短レシピ。3分以内で作れる人気料理91品まとめ。

投稿日:2017年3月23日 更新日:

18位 柳澤英子さんのエリンギベーコン

時短料理の人気メニュー

レンチン エリンギベーコン

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ

ベーコンの風味とエリンギの食感をいかした、簡単おかずです。

電子レンジを使います。

作り置き

3分
エリンギベーコン塩・コショウコンソメオリーブオイル

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19位 柳澤英子さんのキムチ豆腐

時短料理の人気メニュー

たった3分で出来る あつあつキムチ豆腐

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ

電子レンジで作ります。

ウインナーとチーズの旨味やゴマ油の風味をいかした一品で、ご飯とよく合います。

作り置き

3分
絹ごし豆腐ウインナーソーセージ白菜キムチアサツキとろけるスライスチーズゴマ油

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20位 浜田陽子さんの炭酸水卵焼き

時短料理の人気メニュー

炭酸水入り卵焼き

料理研究家の浜田陽子さんのレシピ

卵焼きが簡単にふわふわになるレシピです。

炭酸水を卵液に混ぜると、炭酸水の泡の効果でふわふわプルンとした食感に仕上がります。

冷めてもしっとりふわふわ感が持続するので、お弁当にもおすすめです。

3分
炭酸水砂糖

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21位 今泉久美さんのサバ缶と豆腐のサラダ

時短料理の人気メニュー

水菜とさば水煮缶の白和え

栄養士で料理研究家の今泉久美さんのレシピ

サバ缶と豆腐を使ったサラダです。

たったの3分でできる、サラダ感覚で食べられる白和え。

シャキシャキとした水菜に、サバ缶の優しい旨味とほのかなゴマの風味がよく絡み、最後まで美味しくいただけます。

今泉さんによると、コレステロールが気になる方に特におすすめのお料理だそうです。

3分
サバの水煮缶水菜木綿豆腐白練りごま 砂糖薄口醤油

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22位 栗原心平さんの明太子そうめん

時短料理の人気メニュー

明太子とごま油和えそうめん

料理研究家の栗原心平さんのレシピ

茹でたそうめんに、明太子と万能ネギとゴマ油を混ぜたら完成です。

調理時間はそうめんを茹でる時間も含めて3分。

文句なしで美味しいです。

3分
そうめん明太子万能ネギゴマ油黒コショウ

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23位 平野レミさんのアボカドチーズ

時短料理の人気メニュー

アボカドあっちっチーズ

料理愛好家の平野レミさんのレシピ

糖質が少ないチーズとアボカドのお料理です。

チーズとアボカドをフライパンにのせ、チーズを溶かしたら完成です。

このお料理を試食したタレントのマツコ・デラックスさんは、「凝って作ったような味がする」とコメントしていましたが、出来立てをすぐに食べれば、その凝って作ったような味が分かります。

チーズとアボカドのコクと旨味が溶け合って、とても美味しいです。

2分
アボカドピザ用チーズタバスコケチャップ

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24位 3分でできる中華スープ

時短料理の人気メニュー

中華スープ

ゆうこりんこと、タレントの小倉優子さんのレシピ

3分でできる中華スープのレシピです。

このスープの具材になるのは、にんじん、玉ねぎ、絹豆腐、そして卵。
鶏ガラスープの素とごま油で味付けします。
キッチンに常備されている食材だけで、簡単に作れます。

たっぷりの具材をとても美味しくいただけるので、忙しい時の栄養補給におすすめです。

3分
にんじん玉ねぎ絹豆腐ごま油鶏ガラスープの素

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25位 井上かなえさんのチャーハン

時短料理の人気メニュー

レンチンチャーハン

料理研究家の井上かなえさんのレシピ

当サイトが紹介しているチャーハンの中で調理時間が1番短く、わずか3分でできます。

調理にはフライパンではなく、電子レンジを使います。
またクッキングシートを皿代わりにするので、洗い物がまったく出ません。

鮮やかな卵色のふわふわ食感のチャーハンができます。
塩昆布とウィンナーの旨味が効いていて美味しいですよ。

3分
ウィンナーご飯バター塩昆布醤油青ネギ

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26位 きゅうり納豆

時短料理の人気メニュー

ピリ辛きゅうり納豆

料理研究家の栗原心平さんのレシピ

きゅうりのおつまみレシピです。

このお料理は、思い立ったらすぐに作れるおつまみとして、テレビで話題になりました。
考案者の栗原心平さんによると、肉や魚のおつまみではちょっと重たいという時に、おすすめなんだそうです。

きゅうりを包丁の背で叩き、納豆となめたけで和えたら完成。
焼き海苔で包んでいただきます。

きゅうりのサクサクした食感がアクセントになった、さっぱりとしつつも優しい旨味のあるおつまみです。

日本酒や焼酎と相性のいいレシピです。

2分
きゅうり納豆なめたけ七味唐辛子焼き海苔

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27位 鈴木保奈美さんのアボカド丼

時短料理の人気メニュー

鈴木保奈美特製 アボカド丼

女優の鈴木保奈美さんのレシピ

保奈美さんは、アボカドがとてもお好きで、時間がある1人の朝には、このアボカド丼をよく作るそうです。

女優さんらしい美容に良さそうな朝食。
調理時間はたったの2分です。

文句なしで美味しいです。

2分
アボカドじゃこ白ごま焼き海苔醤油玄米ご飯

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10分で作れる時短レシピはこちらをご覧ください。

超時短レシピ。10分以内で作れる人気料理250品まとめ。







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