やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

超時短レシピ。3分以内で作れる人気料理91品まとめ。

投稿日:2017年3月23日 更新日:

48位 北斗晶さんのおつまみ即席メンマ

時短料理の人気メニュー

おつまみ即席メンマ

タレントの北斗晶さんのレシピ

たったの3分で作れる味付けメンマで、電子レンジで調理します。

ワケギのネギ特有の香りとシャキシャキ感がアクセントになった、濃厚な味わいの一品です。

ご飯のお供やおつまみにぴったりなので、常備菜としてもおすすめです。

作り置き

3分
タケノコの水煮ワケギラー油醤油みりんゴマ油鶏ガラスープの素鷹の爪

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49位 缶詰博士のコンビーフ料理

時短料理の人気メニュー

コンビーフタルタルステーキ

タレントで缶詰博士の黒川勇人さんのレシピ

コンビーフのおすすめレシピです。

コンビーフに玉ねぎやピクルスを混ぜ、パセリと一緒に型抜きしたら完成です。

コンビーフのピンクとパセリの緑が鮮やかで、パーティーのお料理にしても見栄えがします。

お味の方もこってりとした旨味のあるコンビーフとレモンやピクルスの爽やかな風味がマッチして、とても美味しいです。

3分
コンビーフ玉ねぎきゅうりのピクルスケッパーレモン汁パセリ塩・コショウレモン

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50位 柳澤英子さんの卵スープ

時短料理の人気メニュー

3分で出来る!ふわふわ卵スープ

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ

具だくさんのコンソメ味のスープで、卵がふんわりと仕上がります。

トマトのほのかな酸味が、マイルドな卵の味とよく合います。

作り置き

3分
ブロッコリーニンジンミニトマト顆粒コンソメ塩・コショウ

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51位 ヤミーさんの鮭フレークサンド

時短料理の人気メニュー

サケフレークとクリームチーズのサンド

料理研究家のヤミーさんのレシピ

鮭フレークを使ったサンドイッチのレシピです。

冷蔵庫に余りがちな鮭フレークにクリームチーズを混ぜると、パンによく合うさっぱりとしたペーストができます。

クリームチーズの爽やかな風味で鮭の臭みが和らぐので、魚が苦手な子供でも食べやすいと思います。

3分
食パンレタスバター鮭フレーククリームチーズ黒こしょう

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52位 平野レミさんの中華風春巻かず

時短料理の人気メニュー

中華風春巻かず

料理愛好家の平野レミさんのレシピ

その名の通り巻かずに作る春巻きです。

春巻きの具材を皮にのせて焼くだけで完成します。

皮のパリッとした食感が印象的です。

3分
豚バラ肉タケノコの水煮ピーマン春巻きの皮小麦粉オイスターソース塩・コショウゴマ油酢醤油・からし

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53位 蒸し鶏のきゅうり酢かけ

時短料理の人気メニュー

蒸し鶏の緑酢かけ

和食の名店「分とく山」の総料理長、野﨑洋光さんのレシピ

蒸し鶏におろしたきゅうりをのせ、ポン酢とごま油で作ったたれをかけたシンプルなお料理です。

蒸し鶏は調理済みのものを使うレシピになっているので、調理時間はたったの3分。

蒸し鶏を作るのが面倒な場合は、コンビニの人気商品「サラダチキン」で代用しても美味しくできます。

3分
むね肉の蒸し鶏きゅうり白髪ねぎポン酢ごま油

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54位 濱裕宣さんの納豆丼

時短料理の人気メニュー

オニオンとアボカドの納豆丼

管理栄養士の濱裕宣さんのレシピ

納豆丼のおすすめレシピです。

このお料理は、健康効果がとても高いそうです。
納豆と言えば「ナットウキナーゼ」。
納豆には「ナットウキナーゼ」という血液をサラサラにする働きが強い酵素が含まれていますが、このお料理は、その効果をさらにパワーアップさせたレシピになっています。

またお味の方もとても美味しいのでおすすめです。
さっぱりとしつつも風味豊かな納豆丼が、たったの3分で完成します。

3分
納豆玉ねぎアボカドしらす焼き海苔ご飯醤油柚子胡椒

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55位 バニラアイスのちょい足しレシピ

時短料理の人気メニュー

バニラアイスのちょい足しレシピ9品

リンク先では、テレビで話題になったバニラアイスのちょい足しレシピを9品まとめて紹介しています。

ちょい足しする食材は、ごま油・白味噌・牛脂・カレー粉・天かす・オリーブオイルと塩・かぼちゃの煮物・トマト・鰹節です。
どれも身近な食材ばかりなので、思い立ったら気軽に試せます。

9品ともそれぞれの良さがあって美味しいです。

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56位 まりえさんの坦々風ごまダレ

時短料理の人気メニュー

冷やし坦々風ごまダレ

つくりおき食堂のまりえさんのレシピ

たったの3分でできる、坦々風そうめんつゆのレシピです。

たっぷりのひき肉をごまだれと合わせた、こってりとしたコクのあるそうめんつゆです。
食べ応えも十分です。

調理にはレンジを使うので、暑い中、火を使う必要もありません。

また冷蔵庫で冷やす時間もかかりません。
氷水で急激に冷やすので、できたてをすぐに食べられます。

そうめんだけでなく、冷やしうどんにも合います。

3分
豚赤身ひき肉長ねぎ味噌醤油鶏ガラスープの素牛乳すりごまラー油

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57位 北斗晶さんの海苔チーズ巻

時短料理の人気メニュー

海苔チーズ巻

タレントの北斗晶さんのレシピ

お弁当の隙間を埋める、簡単おかずレシピです。

上の写真の中央にある、ピックを刺したおかずが「海苔チーズ巻」。

材料は海苔とチーズだけで、わずか30秒で作れます。

クルクルした形がとても可愛いので、見た目のアクセントにもなりますよ。

海苔スライスチーズ

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10分で作れる時短レシピはこちらをご覧ください。

超時短レシピ。10分以内で作れる人気料理250品まとめ。







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