やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

超時短レシピ。10分以内で作れる人気料理294品まとめ。

投稿日:2017年3月24日 更新日:

271位 栗原心平さんのなめこ味噌バター汁

時短料理の人気メニュー

なめこの味噌バター汁

料理家の栗原心平さんのレシピ

夏バテ対策にぴったりなスタミナ料理です。

なめことニンニクをたっぷり使った、ほんのり味噌バター味のさっぱりとしたスープです。

なめこのねばねば成分には、食欲不振を解消する効果があり、にんにくには、冷房で冷えがちな体の血流を良くして温める働きがあります。

5分
なめこにんにくしょうが青ねぎ鶏ガラスープペースト豆板醤白味噌バター

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272位 奥野義幸さんのレバーのペペロンチーノ

時短料理の人気メニュー

レバーたっぷり!ペペロンチーノ

人気イタリアンレストラン「ラ・ブリアンツァ」の奥野義幸シェフのレシピ

レバーとニンニクをたっぷり使った、濃厚な旨味のあるパスタです。

スタミナがつきます。

10分
レバーピーマン玉ネギニンニク鷹の爪薄力粉EXバージンオリーブオイル白ワインパスタ

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273位 カニカマの簡単レシピ4品

時短料理の人気メニュー

カニカマの簡単レシピ4品

紹介している4品は、カニカマピザとカニカマ丼、そしてカニカマチャーハンと「なんちゃって越前ガニ」です。

カニカマはそのまま食べても美味しいですけど、実は、料理の食材としても優秀。
それ自体に旨みが豊富に含まれているので、いろいろな料理との相性が良好です。

また、NHKの「あさイチ」によると、カニカマの原材料となるスケトウダラ(スケソウダラ)を食べるだけで、筋肉が増える可能性があるそうなんです。
まだ研究段階のため科学的には証明されていないそうですが、今後研究が進んでスケトウダラと筋肉の関係が明らかになれば、カニカマ人気がさらにアップしそうですね。

10分
カニカマ餃子の皮納豆青じそ白菜キムチ釜揚げしらすピーマンマヨネーズピザ用チーズ

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274位 広沢京子さんのタルティーヌ

時短料理の人気メニュー

タルティーヌ

フードコーディネーターの広沢京子さんのレシピ

「タルティーヌ」とは、フランス式のオープンサンドのこと。

9分でできる「生ハムのタルティーヌ」と「スモークサーモンのタルティーヌ」の2種類を、リンク先で紹介しました。

彩りがきれいなので、パーティー料理におすすめです。

9分
カンパーニュ生ハムベビーリーフ黒コショウプチトマトEXVオリーブオイルおろしニンニク塩・黒コショウ

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275位 小倉優子さんの豚丼

時短料理の人気メニュー

小倉家のハッピー豚丼

ゆうこりんこと、タレントの小倉優子さんのレシピ

中華風の甘辛味の豚丼で、パプリカやサニーレタスなどの野菜を添えていただきます。

ご飯がすすみますよ。

7分
豚ロース生姜焼き用玉ネギパプリカサニーレタス小麦粉ゴマ油ご飯ニンニクショウガ豆板醤味噌砂糖醤油

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276位 和風スープパスタ

時短料理の人気メニュー

セロリとアサリの和風スープパスタ

料理研究家のコウケンテツさんのレシピ

このパスタはセロリを葉ごとすべて使います。

セロリの葉は捨ててしまいがちな食材の1つですが、実は茎よりも栄養があるそうです。
セロリの葉に含まれるβカロテンは茎の2倍で、血流を活性化するピラジンという栄養素はほとんどが葉に含まれているそうです。
そのままでは苦味やクセが気になりますが、コウケンテツさんによると、きのこと合わせてスープにすると食べやすくなり、スープに溶けた栄養もムダなく摂ることができるとのこと。
このスープパスタは、セロリの葉を使っている違和感はまったくありません。

セロリの爽やかな風味とアサリの旨味がよく合う、さっぱりとしたスープパスタが出来ます。

9分
あさりセロリしめじにんにくパスタオリーブオイル鷹の爪煮干しだし粗挽き黒コショウ醤油白ゴマ

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277位 サバの味噌煮

時短料理の人気メニュー

サバの味噌煮風 マーマレード焼き

得弁ライダーこと、ロックバンドBREAKERZのギタリスト、SHINPEIさんのレシピ

お弁当にも合う、汁気の出ないサバの味噌煮です。

サバは煮るのではなく焼き、味噌とマーマレードで作ったタレを絡めます。

マーマレードの爽やかな甘みが砂糖やみりんの代わりになった、洋食にも合わせやすいサバの味噌煮です。

7分
サバの切り身マーマレード味噌サラダ油

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278位 高木ハツ江さんの肉巻き

時短料理の人気メニュー

えのきと細ねぎの肉巻き

料理の達人でNHK料理講師の高木ハツ江さんのレシピ

肉巻きのおすすめレシピです。

たっぷりのえのきと細ねぎを巻いてボリュームアップした一品で、しょうが風味の味噌だれをつけていただきます。
風味豊かで食感がとてもいいですよ。

7分
豚ロース薄切り肉えのきだけ細ねぎ塩・コショウ小麦粉サラダ油味噌砂糖しょうが汁茹でた小松菜

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279位 ゆで小豆のおしるこ

時短料理の人気メニュー

おしるこ

ABCクッキングスタジオのレシピ

人気料理教室「ABCクッキングスタジオ」のレシピです。

市販のゆであずきを使ったおしるこで、さらっとした口当たりが特徴です。

8分
市販のゆであずき砂糖

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280位 浜内千波さんのオムライス

時短料理の人気メニュー

新感覚!ふわとろNEWオムライス

料理研究家の浜内千波さんのレシピ

卵は焼かずに、ふわとろの餡にします。
ケチャップライスは、混ぜるだけで完成するので、トータルの調理時間はたったの10分です。

ヘルシー志向の女子におすすめの、あっさりとした味のオムライスです。

このオムライスは、浜内さんの数あるレパートリー中でも、特に人気があるそうです。

10分
ご飯ハムピーマントマトケチャップコショウ牛乳片栗粉

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