やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

ビビットのレシピ。TBSで話題の簡単料理38品まとめ。

投稿日:2018年10月8日 更新日:

ビビットのレシピ

ビビットで話題のメニューの中から、人気レシピを38品ご紹介します。

ビビットは、国分太一さんと真矢みきさんがMCを務める人気情報番組で、同番組ではときどき便利な時短&節約料理が話題になります。

当サイトでは、テレビで話題になったプロやタレントさんの簡単レシピをメインに紹介していますが、今回は数ある「ビビット」のレシピの中から、特に注目度が高いメニューを1位から順番にご紹介します。

ちなみにランキングは、常にリアルタイムで最新にしています。

1位 平野レミさんの牛トマ

ビビットのレシピ

牛トマ

料理愛好家の平野レミさんのレシピ

このレシピは、実はレミさんのレシピではありません。

レミさんのご実家で、100年もの長い間受け継がれているトマト煮。レミさんのおすすめレシピです。

トマトの旨味を存分にいかした、シンプルで飽きの来ない一品です。

5分
牛ロースしゃぶしゃぶ用完熟トマトバジルの葉コショウオリーブオイルサワークリーム

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2位 もち麦の茹で方・炊き方

ビビットのレシピ

もち麦の茹で方・炊き方

もち麦の茹で方(2パターン)と炊き方(2パターン)を紹介しています。

茹で方の1パターンめは、もち麦の人気料理本「もち麦ダイエットレシピ」の著者、山下春幸さんのおすすめです。

2パターンめは、人気フレンチレストラン「モルソー」のオーナーシェフ、秋元さくらさんのおすすめです。
2パターンの茹で方の違いもリンク先で説明しましたので、お好みで試してみてください。

そして炊き方は、もち麦10割を炊飯器で炊く方法と、すでにご紹介した山下春幸さんのおすすめの白米を混ぜて炊飯器で炊く方法です。
白米と一緒に炊いたもち麦ご飯は、もち麦初心者でも食べやすいです。

22分
もち麦

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3位 ニラ団子

ビビットのレシピ

ニラ団子

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ

ニラをたっぷり混ぜ込み、つなぎにおからパウダーを使った、餃子のような味の肉団子です。

ニラの風味が効いていて食感がしっかりしているので、1個でもすごい満足感があります。

作り置き

10分
豚ひき肉ニラおからパウダー塩・コショウコショウ

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4位 レンチンハンバーグ

ビビットのレシピ

レンチンバーグ

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ

電子レンジを使って10分で作れるハンバーグです。

ごく一般的なハンバーグはタネにパン粉を混ぜますが、このハンバーグはパン粉の代わりにおからパウダーを使って糖質オフします。

こんがりと表面に焼き目がつくハンバーグではありませんが、たっぷりのせたチーズが溶けるので、見た目もとても美味しそうです。

お味の方は、あっさりとした肉ダネに、カマンベールチーズの濃厚な風味がよく合います。
ダイエットメニューらしからぬ豪華なハンバーグですよ。

作り置き

10分
豚ひき肉玉ネギおからパウダー塩・コショウブロッコリー赤ピーマンカマンベールチーズ

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5位 小田真規子さんのフレンチトースト

ビビットのレシピ

一夜漬けフレンチトースト

料理研究家の小田真規子さんのレシピ

フランスパン(バケット)でつくるフレンチトーストのレシピです。

フランスパンは食パンよりも卵液がしみにくいという特徴がありますが、このレシピなら大丈夫。

前日の夜に仕込んで一晩つけておくと、十分にしみこみます。
朝起きたら、フランスパンのサイズがふた回りくらい大きくなっています。

あとはそれをフライパンで焼くだけ。
忙しい朝でもたった5分で美味しいフレンチトーストを食べられます。

朝ごはんにおすすめです。

5分
牛乳砂糖バケットバター

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6位 コンビニ風味付け卵

ビビットのレシピ

殻付き味付け卵

食育インストラクターの和田明日香さんのレシピ

コンビニやスーパーでよく売られている、塩味がほどよくきいた殻付きゆで卵のレシピです。

茹でた卵を濃い塩水に一晩漬けたら完成です。

お弁当などに持ち運びやすく、保存もしやすいです。

作り置き

12分

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7位 加藤シゲアキさんのゴマ豆乳そうめん

ビビットのレシピ

濃厚ごま豆乳そうめん

タレントの加藤シゲアキさんのレシピ

ゴマと味噌でコクを出した豆乳ベースのそうめんつゆは、その名の通り濃厚な味わいです。

そうめん白ゴマ豆乳めんつゆ味噌ラー油鶏もも肉ミョウガキュウリプチトマト

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8位 ギャル曽根さんのサムゲタン

ビビットのレシピ

サラダチキン参鶏湯(サムゲタン)

タレントのギャル曽根さんのレシピ

鶏肉の代わりにサラダチキンを使った、超時短レシピになっています。

サラダチキンの柔らかい食感が特徴的な、優しい味わいのサムゲタンが、たったの15分で完成します。

15分
サラダチキン白ネギ白炒りごまごま油おろししょうがおろしにんにく鶏ガラスープの素

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9位 山下春幸さんのもち麦料理

ビビットのレシピ

もち麦のダイエット料理5品

もち麦の人気ダイエット本「もち麦ダイエットレシピ」の著者、山下春幸さんのレシピ

もち麦は穀物(大麦の一種)なので糖質をそれなりに含んでいますが、食物繊維が白米の25倍、玄米の4倍と大変豊富で、ダイエットに人気があります。

またもち麦に限らず大麦類全般に含まれる食物繊維は「水溶性食物繊維」といって血糖値の急激な上昇を抑える効果があると言われているので、日頃食べ過ぎてしまうという方にも良いと思います。

リンク先では「基本のもち麦ご飯」と料理に幅広く使える「ゆでもち麦」、そして「もち麦 琉球豚みそ」と「もち麦ひき肉風 キムチサラダ」と「もち麦辛味みそ」のレシピを紹介しています。

どれも簡単に作れますよ。

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10位 炒り卵の作り方3パターン

ビビットのレシピ

炒り卵の作り方3パターン

電子レンジを使った「炒り卵」の簡単なレシピを3パターン紹介しています。

料理研究家の舘野鏡子さんと、家事えもんことタレントの松橋周太呂さんと、料理愛好家の平野レミさんの「炒り卵」のレシピです。

2分
砂糖みりん

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