美味しすぎるミントサラダのレシピ！グッチ裕三さんのフリフリサラダ。

とっても美味しいミントサラダのレシピをご紹介します。
タレントのグッチ裕三さんが考案した、「フリフリサラダ」です。

まるでお店で食べるようなオシャレなサラダで、味も抜群。
ハーブやレタスなど、たっぷりのお野菜を、すし酢で和えて作ります。

このサラダの味を格段にアップさせているのは、具材のミントです。
ミントの存在感がとてもよいアクセントになっていて、サラダ全体の味を引き締めています。
めちゃめちゃ美味しいサラダです。

見た目も華やかなので、クリスマスや誕生日などのパーティ料理にもぴったり。

グッチさんのセンスを感じる一品です。

（情報元：NHK「ごごナマ」2018年12月12日放映）

ミントサラダのレシピ

「フリフリサラダ」のレシピです。

全工程は、後ほど写真をもとに説明します。

写真をもとにレシピを説明します。

このサラダの具材になるのは、サニーレタス・ルッコラ・クレソン・パクチー・スペアミント・リンゴです。

クセのある野菜ばかりですが、それらが上手くまとまります。

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【工程1】
まず、りんご（1個）を皮つきのまま、2ミリくらいのいちょう切りにします。

いちょう切りにするには、りんごを縦に8等分し、それぞれの芯を取って薄切りにするといいです。

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【工程2】
次に、サニーレタス（1/2玉）・ルッコラ（1パック）・クレソン（2束）・パクチー（2株）・スペアミント（1パック）を手でちぎり、ビニール袋に入れます。

そして、りんご（1個）・すし酢（大さじ1）・パルメザンチーズ（大さじ5）を加えます。（上の写真）

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続いて、袋に空気を入れ、手でよく振ります。

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【工程3】
サラダを皿に盛り、クルトン（適量）を散らしたら完成です。

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具材を袋に入れて、フリフリ。
グッチさんによると、このサラダをお客さんに振る舞うのなら、みんなでフリフリすると楽しいそうです。

お味の方は、それぞれの具材の自己主張は強いのですが、全体としてとても上手にバランスが取れています。

グッチさんは、このレシピについて次のように仰っています。

一番のポイントはスペアミント。
これを入れないと決まらない。
スペアミントがない時は作らない方がいい。

仰るとおり。
スペアミントの爽やかな風味がアクセントになり、サラダの美味しさがぐっとアップします。

また、ドレッシング代わりのすし酢も、野菜の味をうまく引き立てています。
パルメザンチーズとすし酢の相性もバッチリです。

つかう具材はスーパーで簡単に手に入るものばかりですが、ただの家庭料理とは思えない、特別感のあるサラダです。
風味が豊かで、また食感もよく、最後まで食べ飽きません。
ぜひ試していただきたい。
おすすめです。

最後に、グッチ裕三さんのサラダのレシピを、あと4品ご紹介します。

グッチ裕三さんのサラダ人気レシピ4品

グッチ裕三さんのサラダレシピ、4品です。
グッチさんのレシピはどれも美味しいですよ。

枝豆サラダ

「ハイカラ枝豆」

材料を混ぜるだけで完成の、超簡単な枝豆サラダです。

オリーブオイルのコクとクリームチーズのまろやかな舌触りに、ニンニクの風味が加わって、とても美味しいです。

ワインなどに合わせるおつまみとしても、超おすすめです。

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クレソンサラダ

「クレソンとキウイのサラダ」

ドレッシングを使わないサラダです。

材料は、クレソンとキウイだけ。
クレソンをキウイで味付けします。

クレソンの独特の風味とキウイの爽やかな酸味が、とても良く合います。

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トマトサラダ

「トマトサラダ」

ポン酢の風味をいかしたトマトサラダです。

このレシピも、ミントとパルメザンチーズを使います。

トマトサラダに合わせるハーブは、バジルが定番ですが、ミントの爽やかな風味も、実はよく合います。

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ライスサラダ

「ドライグリーンカレーのライスサラダ」

ドライグリーンカレーで作るライスサラダです。

ドライグリーンカレーは、レトルトのカレーを米と一緒に炊くだけで簡単に作れます。

お味の方は、カレーらしいピリッとした辛さとバターのコクが効いている一方で、すし酢とクレソン＆ミントの爽やかな風味も楽しめます。

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以上、グッチさんのサラダ4品でした。

どれもグッチさんらしい斬新なレシピで、とても美味しいですよ。