やまでら くみこ のレシピ

短時間で簡単に作れる人気家庭料理を紹介。

チキンカレーの作り方。人気インド料理店の本格&簡単レシピ。

投稿日:2019年2月14日 更新日:

人気インド料理店おすすめの本格チキンカレーのレシピをご紹介します。

ナイルレストラン」の店主、ナイル善己さんが考案した「チキンカレー」です。

4種類のスパイスやヨーグルトなどを具材にした本格的なインドカレーですが、使う食材はすべて容易に手に入るものばかりです。

また、調理も簡単です。
ナイル善己さんによると、このチキンカレーは、家庭でも調理しやすいようにアレンジしたレシピ。
鶏もも肉をヨーグルトに漬け込むなどの工程はありますが、作業自体はまったく難しくありません。

手軽に本場の味を楽しめますよ。

(一部情報元:テレビ東京「ソレダメ!」2019年2月13日放映)

チキンカレーのレシピ

「チキンカレー」のレシピです。

全工程は、後ほど写真をもとに説明します。

材料【2人分:調理時間30分/漬け込み30分】
鶏もも肉 2枚
玉ねぎ 1/2個
ヨーグルト 100g
バター 50g
おろしにんにく 小さじ2
おろししょうが 小さじ1
ホールトマト缶 400g(1缶)
100cc
小さじ1/2
ピーナッツバタークリーム 大さじ2
生クリーム 100cc
スパイス
ガラムマサラ 小さじ2
クミンパウダー 小さじ2
ターメリック 小さじ1/2
チリペッパー 小さじ1/2
作り方
  1. 鶏肉を食べやすい大きさに切り、ヨーグルトに30分ほど漬け込む。
  2. 玉ねぎをみじん切りにする。
  3. フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒める。
    玉ねぎがほんのり色付いたら、おろしにんにく・おろししょうがを加えて炒める。
    全体がきつね色になったら、ホールトマト缶と水を加え、強火にする。
    沸騰したら弱火にし、フタをして10分ほど煮込む。
  4. スパイスをすべて加え、炒め合わせる。1・塩・ピーナッツバタークリーム・生クリームを混ぜ、フタをして10分煮込む。
  5. 器に盛り、お好みで生クリーム(分量外)を回しかけ、みじん切りにしたパセリ(分量外)を散らしたらできあがり。

写真をもとにレシピを説明します。

チキンカレーの作り方


このチキンカレーに使うスパイスは4種類。

ガラムマサラ・クミンパウダー・チリペッパー・ターメリック。
どれも、スーパーや百均で簡単に手に入ります。



【工程1】
まず、鶏もも肉(2枚)を食べやすい大きさに切り、ヨーグルト(100g)に30分ほど漬け込みます。

【調理のポイント】
鶏肉をヨーグルトに漬け込むと、柔らかくなります。


【工程2】
次に、玉ねぎ(1/2個)をみじん切りにします。



【工程3】
続いて、フライパンを熱し、バター(50g)を溶かします。

【調理のポイント】
サラダ油の代わりにバターを使うと、まろやかなコクが出ます。


バターを溶かしたら、玉ねぎを炒めます。



玉ねぎにほんのり色が付いたら、おろしにんにく(小さじ2)・おろししょうが(小さじ1)を加え、さらに炒めます。



玉ねぎがきつね色になったら、ホールトマト缶(400g)と水(100cc)を加え、強火にします。



そして、ヘラでトマトを潰しながら、沸騰させます。



沸騰したら弱火に落とし、フタをして10分ほど煮込みます。

【調理のポイント】
鶏肉を加える前に10分ほど煮込むと、油分と水分が馴染む(乳化する)ので、舌触りがなめらかになります。


【工程4】
10分経ったら、ガラムマサラ(小さじ2)・クミンパウダー(小さじ2)・ターメリック(小さじ1/2)・チリペッパー(小さじ1/2)を加え、炒め合わせます。



次に、鶏肉(ヨーグルトに漬けたもの)・塩(小さじ1/2)・ピーナッツバタークリーム(大さじ2)・生クリーム(100cc)を混ぜます。

ちなみに塩の量は、やや控えめになっています。
鶏肉の大きさによって塩の量は変わってくるので、足りない場合は、お好みで補ってください。



そしてフタをして、再び弱火で10分煮込みます。



これでチキンカレーができました。



【工程5】
器に盛り、お好みで生クリーム(分量外)を回しかけ、みじん切りにしたパセリ(分量外)を散らしたら完成です。

スパイスの味と刺激をしっかりと感じることのできる、本格的なインドカレーです。
ピーナッツバターと生クリームのまろやかさも加わって、さまざまな味覚を楽しめます。
また、鶏肉とルーの相性も抜群。
柔らかな鶏肉に、味に深みのあるルーがよく絡まって、とても美味しくいただけます。

辛さはある程度ありますが、日本人向けに少し抑えられているので、辛いものが特別苦手でなければ、きっと満足していただけると思います。

インドカレーのおすすめレシピです。

ちなみに、このチキンカレーには、上の写真の「ターメリックライス」を合わせるのがおすすめです。
ナイルさんが考案した、インド料理の脇役にぴったりなコクのあるライスです。

チキンカレーのレシピあと2品

最後に、チキンカレーのレシピをあともう2品ご紹介します。

チキンカレーのレシピ

バターチキンカレー

1品めは、シナモンパウダーとカレー粉を使ったレシピ。
少し甘めの味付けですが、こちらも本格的な味に仕上がります。

カレーにつけ合わせるナンは、ホットケーキミックスを使ってフライパンで焼き上げます。

作り置き
タレントの小倉優子さんのレシピ
28分
鶏もも肉おろしにんにくおろししょうがカットトマト缶カレー粉シナモンパウダーピーナッツバター牛乳生クリームバター砂糖刻んだねぎ

作り方を見る

チキンカレーのレシピ

バターチキン風カレー&ナン

2品めは、ミートソース缶を使ったチキンカレーの超簡単レシピ。

カレーに添えるナンは、コーンポタージュスープで風味付けして、ベーキングパウダーで膨らませます。
時短レシピながら、深みのある味に仕上がります。

驚くのは調理時間の短さ。
カレーとナンを合わせて、たったの11分で完成します。

こちらはスパイスの風味は控えめで、子供にウケる親しみやすい味が特徴です。

おうち料理研究家のみきママのレシピ
11分
ミートソース缶カレー粉牛乳粉チーズバターコーヒーフレッシュ強力粉コーンポタージュの素ベーキングパウダー砂糖

作り方を見る


ところで、当サイトでは、現地インドでの経験をもとに、インド料理やインドの観光スポットについて別記事で詳しく解説しています。
次の記事もあわせてご覧ください。

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