やまでら くみこ のレシピ

人気レシピの作り方を分かりやすく紹介します。

蛯原友里さんが考案したハーブティーのレシピ。デトックスや美肌に効果的です。

投稿日:2015年2月6日 更新日:

ハーブティー

モデルの蛯原友里さんが考案した、ハーブティーのレシピを2つご紹介します。

デトックスに効果的な「大人のスパイシーデトックスミルクティー」と、美肌&リラックス効果が期待できる「美容のために・・香るブレンドティー」です。

ナチュラルなライフスタイルに興味をお持ちの蛯原さんは、昨年(2014年)ハーバルセラピストというハーブの資格取得したそうです。

また今月(2015年2月)4日には、「きれいになるハーブ」というハーブの本を出版されています。

きれいになるハーブ

(情報元:TV「PON!」2015年2月6日放映)

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大人のスパイシーデトックスミルクティー

きれいになるハーブ

「大人のスパイシーデトックスミルクティー」は、一見するとホットミルクのように真っ白ですが、3種類のハーブの風味が楽しめます。

材料は次の4つです。

大人のスパイシーデトックスミルクティー
ミルク
ダンデライオン 
シナモン 
カルダモン

余分な老廃物や水分の排出を促す「ダンデライオン」や血行を促進する「シナモン」が使われており、とても飲みやすいようです。

「ダンデライオン」というハーブを調べたところ、コーヒーのような風味があるようです。全体的にはスパイシーなコーヒー牛乳といった味わいでしょうか。

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美容のために・・香るブレンドティー

次にご紹介するのは、「美容のために・・香るブレンドティー」という淡い紅茶色をしたハーブティーのレシピです。
その名の通り、美容に効果があるそうです。

美容のために・・香るブレンドティー
ローズ
ローズヒップ
オレンジピール

ビタミンCがたっぷり含まれているローズヒップには、肌をきれいに保つ効果が期待できるようです。またほのかに香るローズには、気持ちを落ちつかせる働きがあるということです。

ローズヒップの酸味とオレンジピールの柑橘系の香り、そこにローズが加わるとどんな味わいのハーブティーになるのか興味がそそられます。

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画像引用元:ピークラウンジ by Norio NAKAYAMA

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