やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

マキベリーのレシピ。いちごを使ったスムージーの作り方。

投稿日:2015年4月8日 更新日:

スムージー

光文社の北川編子さんが考案した、マキベリーを使ったスムージーのレシピをご紹介します。

ピンク色がとても可愛い「マキベリーといちごのスムージー」です。

北川さんによると「マキベリー」は今、海外のセレブやモデルといった、美容の感度が高い人たちからとても注目されているそうです。

「マキベリー」には、美肌に良いと言われているポリフェノールが、アサイーの6倍も含まれています。

it’s MAI SMOOTHIE

北川さんが手がけた「it’s MAI SMOOTHIE」というスムージーの本には、マキベリーを使ったレシピも紹介されています。
北川さんご自身も、マキベリーにハマっているそうですよ。

(情報元:TV「あさチャン」2015年4月8日放映)

マキベリーといちごのスムージー

it’s MAI SMOOTHIE

「マキベリーといちごのスムージー」は見た目がとっても可愛いスムージー。

使用するイチゴの1/3は、薄くスライスして飾りに使います。

材料
マキベリーパウダー 小さじ1
イチゴ 50g
バナナ(冷凍) 50g
牛乳 100ml
ヨーグルト 100g
作り方
  1. マキベリーパウダーとヨーグルトをよく混ぜる。
  2. 冷凍バナナ・イチゴの2/3・牛乳をミキサーにかける。
  3. イチゴの1/3を薄くスライスして、ガラスの器の内側上部に貼りつける(※)。
  4. 3に1を入れる。さらにその上に2を入れ、器を横から見た時に2層になるようにしたらできあがり。

※上の写真のように、ガラス容器の側面から見えるよう、スライスしたイチゴを飾ります。

このスムージーは、朝食に合わせるのがおすすめだそうです。

マキベリー自体には味がほとんどないので、色々な素材と合わせることが可能だそうです。







画像引用元:strawberry-smoothie-above by Pamela Bates

関連記事

マキベリーのレシピ。鮮やかな色をいかした、かぶの漬け物・ちらし寿司・万能ソース。

スーパーフードコンシェルジュの江口崇行さんが考案した、マキベリーを使った料理を3品ご紹介します。 マキベリーの鮮やかな色をいかした、「カブの…

アサイーの抗酸化力をはるかに凌ぐ、トレンドフルーツ「マキベリー」とは?

上の写真は、今、ハリウッドでトレンドフルーツになっているという「マキベリー」です。 一見ブルーベリーのような印象を受ける「マキベリー」ですが…

ラブリさんがすすめる、美容に良い朝食のレシピ。4色のパウダーがポイントです。

ファッションモデルのラブリさんが、美容のために食べている朝食をご紹介します。 上の画像はヨーグルトにフルーツを加えたものですが、ラブリさんが…

2015年春。いちごのスイーツが存分に堪能できる、東京のお店をご紹介。

いちごのスイーツが存分に楽しめる、おすすめのお店をご紹介します。 いちごのデザートが30種類以上も揃うホテルのデザートビュッフェと、いちごの…

トマトのレシピ。たった3分で作れる、美肌スムージーの作り方。

トマトを使った、美肌効果のあるスムージーの作り方をご紹介します。 管理栄養士の高木祐香さんが考案した「カロリーオフ 美肌スムージー」です。 …

人気記事ランキング

プロのお弁当 おかず簡単レシピ。105日分まとめ。

お弁当の簡単おかずレシピを105パターンご紹介します。 105品すべて…

たけのこのゆで方・あく抜き・下処理。家事えもんのお薦め。

タケノコを茹でて、アクを抜く方法をご紹介します。 家事えもんこと、タレ…

家事えもんの人気レシピ。98品まとめ。

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんの人気レシピを98品ご紹介しま…

柳澤英子さんのやせるおかず作り置きレシピ。70品まとめ。

料理研究家の柳澤英子さんの人気レシピ70品をご紹介します。 当サイトで…

世界一美味しいカルボナーラのレシピ。得する人損する人で話題。

日本テレビの「得する人損する人」で話題になった、世界一美味しいカルボナ…

ピックアップ記事

北斗晶さんのチーズタッカルビのレシピ。金スマで話題の作り方。

TBSテレビの「中居正広の金スマスペシャル」(2018年1月19日放映…

得する人損する人の人気レシピ。得損ヒーローズの料理202品まとめ。

家庭料理の斬新なアイデアが盛りだくさんの人気番組、日本テレビの「あのニ…

おびゴハンの人気レシピ。TBSの料理番組簡単メニュー185品まとめ。

タレントの北斗晶さんがレギュラー出演している、主婦に人気の料理番組、T…

プロの作り置き人気レシピ。常備菜104品まとめ。

プロが考案した野菜や魚介を使った料理の中から、常備菜におすすめの人気レ…

小倉優子さんの人気レシピ。ゆうこりんの料理20品まとめ。

ゆうこりんこと、タレントの小倉優子さんの人気レシピを20品ご紹介します…

北斗晶さんの料理人気レシピ。86品まとめ。

タレントの北斗晶さんの人気レシピ86品をご紹介します。 子供も喜ぶ優し…

平野レミさんの人気レシピ。69品まとめ。

料理愛好家の平野レミさんの人気レシピを69品ご紹介します。 おしゃれな…

家事えもんの人気レシピ。98品まとめ。

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんの人気レシピを98品ご紹介しま…

サイゲン大介さんの人気レシピ。24品まとめ。

サイゲン大介こと、お笑いコンビ うしろシティの阿諏訪泰義(あすわたいぎ…

バタコやんの人気レシピ。簡単パン料理9品まとめ。

バタコやんこと、お笑いコンビ「THIS IS パン」の吉田結衣さんの人…

ウル得マンの人気レシピ。簡単料理24品まとめ。

ウル得マンこと、お笑いコンビ「心の犬」のいけや賢二さんの人気レシピ24…

玉ねぎヨーグルトの作り方。得する人損する人で話題のダイエットメニュー。

日本テレビの「得する人損する人」で話題になった、ダイエットに効果がある…

プロの作り置き人気レシピ。肉の常備菜40品まとめ。

プロが考案した肉料理の中から、常備菜におすすめの人気レシピを40品ご紹…

超時短レシピ。10分以内で作れる人気料理184品まとめ。

10分以内で作れる時短レシピを184品ご紹介します。 当サイトではテレ…

超時短レシピ。3分以内で作れる人気料理66品まとめ。

3分以内で作れる時短レシピを66品ご紹介します。 当サイトではテレビで…

ダイエットの人気レシピ。糖質制限メニュー165品まとめ。

糖質制限ダイエットにおすすめの人気レシピ165品をご紹介します。 当サ…

食パンの美味しい食べ方。人気レシピ40品まとめ。

食パンの美味しい食べ方を40品をご紹介します。 当サイトでは、テレビで…

肉じゃがの人気レシピ。おすすめ9品まとめ。

肉じゃがの人気レシピ9品をご紹介します。 当サイトでは、テレビで話題に…

銀だこが教える、たこ焼きのレシピ。家庭で作る方法。

人気たこ焼きチェーン店「築地 銀だこ」がすすめる、家庭でもできる、タコ…

最新記事

ギーの作り方。インドのバターオイルを簡単に手作りする方法。

日本テレビの「スッキリ!」(2018年4月24日放映)で話題になった、…

トマトジュースの人気レシピ集。簡単料理の作り方20品まとめ。

トマトジュースの人気レシピ20品をご紹介します。 当サイトでは、テレビ…

甘酒の美味しい飲み方。豆乳・トマトジュース・きなこをブレンド。

甘酒の美味しい飲み方を3パターンご紹介します。 医学博士の白澤卓二さん…

甘酒の効能。麹と酒粕の健康効果の違い。

甘酒の健康効果を分かりやすくお伝えします。 甘酒には大きく分けて2種類…

スーパーのうなぎを美味しくする方法。紅茶で温めます。

スーパーの安いうなぎの蒲焼きを美味しく温める方法をご紹介します。 うな…

サイト内を検索

このブログについて

このブログは、料理好きが綴るレシピサイトです。

これは皆んなでシェアしないともったいない!と思った事柄を記事にしています。
最近の話題はこんな感じです。

  1. 簡単料理の人気レシピ
  2. 夕食やお弁当の節約献立
  3. 忙しくてもラクチンな作り置き
  4. 無理なく続けられるダイエットレシピ
  5. 食材の基本的な調理法や保存方法