やまでら くみこ のレシピ

人気レシピの作り方を分かりやすく紹介します。

旅の効用。 ジョン・キムさんに学ぶ「理想の自分に変わる方法」

投稿日:2012年8月8日 更新日:

s-everest
(私は今から15年前、この地に宿泊しました。エヴェレスト・ベースキャンプから歩いて2時間ほどのところです。)

 媚びない人生の著者・ジョン・キムさんが勧める、「理想の自分に変わる方法」は、だれにでも実践しやすく、高い効果が見込めるように私は思います。

 今日は、そのキムさんのアドバイスを切り口に、話しを進めたいと思います。

スポンサーリンク

ジョン・キムさんの「理想の自分に変わる方法」

 キムさんは、19歳の時に国費留学というかたちで、韓国から日本にやってきました。その時彼には、異国を見てみたいという強い欲求とともに、「自分を誰も知らない場所に連れていきたい」という思いがあったそうです。

 なぜ、彼は、「自分を誰も知らない場所に連れていきたい」と考えたのか?それは、「自分のことを誰も知らないところでこそ、自分を大きく変えられる」と考えていたからです。
 キムさんは、次のようなことを同書に書いています。

 友達がたくさんいて、知っている人もたくさんいて、そういう環境で過ごすことは安心感があって心地良いものである。しかし、そうした環境のもとでは、自分を大きく変えることは難しい。なぜなら、周りの人たちは私のことを知っていて、私も周りの目を強く意識することになるからである。

 キムさんのように、見知った人が誰もいない場所に行くことを、自分のプラス材料として前向きにとらえ実行する人は、そう多くはないのかもしれません。そんな場所には、同時に孤独もつきまといます。
 けれども、日ごろ1人になりたいと思ったことがある人は多いのではないでしょうか。私の場合は、過去によくありました。それは突き詰めて考えると、「周りの目」がまったくない所に行きたいという願望の表れなのかもしれません。

 さて、キムさんは、異国で自分を変えるために、かなり意識的にその方法を考え、実行したといいます。
 本当に自分を変えられる人というのは、キムさんのように、そうするための具体的な戦略を必ず持っているように思います。
 彼がとった方法とは、次のようなものでした。

 縁あって国費留学で日本に向かうことができることになった私は、日本に向かう飛行機の中で決意を固めた。自分の中で気に入らないと思っていることをすべてリストアップし、それをすべて捨てようと考えたのである。そして、自分はこうなりたいという憧れを具体的な言葉にして、日本に行ったら新しい自分を演じてみようと思った。

 
 自分で”脚本”を書き、自分が”演じ”、”演技指導”までする。もちろん、いろんな新しい”役者”との出会いがあるので、新しく出会う人たちとの関わりの中でも自分の役を築き上げていかなければならない。

 自分自身を俯瞰する視点に立ちながら、望むことを確実にやり切る手立てを考えていることがよく分かります。ここまでキッチリと考えたからこそ、自分を変えることができたのだと思います。

旅の効用

 ところで、変わりたいと思っている人すべてが、19歳のキムさんのように、見知らぬ土地に簡単に移動できるわけではありません。むしろ、自分の居場所を変えることなど不可能だという人の方が、圧倒的に多いのが現実です。

 そのような場合は、環境を変える手軽な方法として、「旅行」が思い浮かびます。

 私は、20代の頃に、何回か長期の旅行をしました。向かった先はアジアの国々。旅行というよりも放浪と言った方が合っているかもしれません。
 その放浪の最中、私は、自分自身を変えたいと強く思っていました。私が放浪の旅に向かったのは、自分を内側から変えることが困難だと感じたからです。内面から変わらないのであれば、外側から強制的に変えればいい。そう思ったんです。

 そのため私は、あまり多くの人が経験しないであろうことを、進んでしてみようと思いました。
 たとえば、チベットに行った際には、エベレストのベースキャンプまで足を運びました。物資輸送のトラックをヒッチハイクしてエベレストを登っていき、トラックの終着地点からベースキャンプまで約2時間の道のりを歩きました。
 自力でふもとから登山をしたわけではありませんが、標高5200メートルという、ただ歩くだけで息切れがするような、日常とは大きくかけ離れた環境に放り出されて、私は、自分の世界が一気に広がったように感じました。突然自分が成長したような気になりました。

 結果的には、私は、旅行を通じて新しい自分に出会えたように思います。けれども、キムさんのように、他者との関わりにおいても意識的に自分を変える戦略を考えていたら、より効果があったのかもしれません。

 将来もう一度、私が強烈に自分を変えたいと思った時、その時には、キムさんの先のアイデアを活用してみたいです。
 見知らぬ人たちの中で、いつもの自分ではなく役者になったつもりで、理想の自分を演じてみよう。そんなふうに思います。

スポンサーリンク

関連記事

自然体で生きる。 ジョン・キムさんに学ぶ、いつも幸せでいられる生き方

 私は、自分の感情を上手にコントロールすることができれば、やりたいことをすべて成し遂げられると信じています。 けれども、思うがままに自分の感…

自分に似合う服を選んではいけない。人生を切り拓くための、服の選び方。

装いを変えるだけで、だれもが理想の未来を手に入れることができる。 ファッションプロデューサーのしぎはらひろ子さんは、そうおっしゃいます。 し…

ルンバを使わない2つの理由。掃除を自分でしないことで、失うもの。

お掃除ロボット「ルンバ」。 好調に売れ行きを伸ばしているようですが、その使い勝手については、ネット上の口コミなどを見みると、賛否両論です。 …

no image

千利休とマルセル・デュシャンと田中功起

 杉本博司さんと千宗屋さんのトークセッションを聞いてきました。タイトルは「千利休とマルセル・デュシャン/ 観念の錬金術」。利休とデ…

半径50センチからの部屋づくり。エレガントな女性に必要なのは、自分の好きなもの。

今日は「エレガントな女性になるため部屋づくり」を話題に取り上げます。 そのために、まずは片づけについて触れたいと思います。 モノがほとんどな…

人気記事ランキング

プロのお弁当 おかず簡単レシピ。95日分まとめ。

お弁当の簡単おかずレシピを95パターンご紹介します。 全95品のうちの…

みきママの人気レシピ。81品まとめ。

おうち料理研究家のみきママの人気レシピ81品をご紹介します。 当サイト…

柳澤英子さんのやせるおかず作り置きレシピ。66品まとめ。

料理研究家の柳澤英子さんの人気レシピ66品をご紹介します。 当サイトで…

プロの作り置き人気レシピ。常備菜84品まとめ。

プロが考案した野菜や魚介を使った料理の中から、常備菜におすすめの人気レ…

家事えもんがすすめる、窓の結露対策。エタノールと中性洗剤を使います。

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんがすすめる、窓の結露を防止する…

ピックアップ記事

みきママのティラミスのレシピ。青汁ティラミス。

おうち料理研究家のみきママが考案した、ティラミスのレシピをご紹介します…

玉ねぎヨーグルトの作り方。得する人損する人で話題のダイエットメニュー。

最近(2017年11月2日)日本テレビの「あのニュースで得する人損する…

クリスマス チキン ローストチキン パーティー 料理 メニュー

クリスマスのレシピ。パーティー料理の簡単メニュー81品まとめ。

クリスマスにおすすめの、パーティー料理81品をご紹介します。 当サイト…

お正月におすすめの肉料理。簡単レシピ13品まとめ。

お正月におすすめの肉料理を13品ご紹介します。 当サイトでは、テレビで…

超時短レシピ。10分以内で作れる人気料理144品まとめ。

10分以内で作れる時短レシピを144品ご紹介します。 当サイトではテレ…

超時短レシピ。3分以内で作れる人気料理53品まとめ。

3分以内で作れる超時短レシピを53品ご紹介します。 当サイトではテレビ…

食パンの美味しい食べ方。人気レシピ23品まとめ。

食パンを使った人気レシピ23品をご紹介します。 当サイトでは、テレビで…

肉じゃがの人気レシピ。おすすめ7品まとめ。

肉じゃがの人気レシピ7品をご紹介します。 当サイトでは、テレビで話題に…

鍋料理の人気レシピ。おすすめ10品まとめ。

鍋料理の人気レシピを10品ご紹介します。 当サイトではテレビで話題にな…

鶏むね肉の人気レシピ。おすすめ23品まとめ。

鶏ムネ肉の人気レシピを23品ご紹介します。 当サイトでは、テレビで話題…

小倉優子さんの人気レシピ。ゆうこりんの料理11品まとめ。

ゆうこりんこと、タレントの小倉優子さんの人気レシピを11品ご紹介します…

平野レミさんの人気レシピ。61品まとめ。

料理愛好家の平野レミさんの人気レシピを61品ご紹介します。 おしゃれな…

栗原心平さんの人気レシピ。おすすめ43品まとめ。

料理研究家の栗原心平さんの人気レシピ43品をご紹介します。 栗原さんと…

家事えもんの人気レシピ。91品まとめ。

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんの人気レシピをご紹介します。 …

サイゲン大介さんの人気レシピ。28品まとめ。

サイゲン大介こと、お笑いコンビ うしろシティの阿諏訪泰義(あすわたいぎ…

北斗晶さんの人気レシピ。73品まとめ。

タレントの北斗晶さんの人気レシピ73品をご紹介します。 子供も喜ぶ優し…

ダイエットの人気レシピ。糖質制限メニュー154品まとめ。

糖質制限ダイエットにおすすめの人気レシピ154品をご紹介します。 当サ…

銀だこが教える、たこ焼きのレシピ。家庭で作る方法。

人気たこ焼きチェーン店「築地 銀だこ」がすすめる、家庭でもできる、タコ…

プロの作り置き人気レシピ。肉の常備菜36品まとめ。

プロが考案した肉料理の中から、常備菜におすすめの人気レシピを36品ご紹…

キャベツの人気レシピ集。キャベツの簡単料理の作り方まとめ。

キャベツの人気レシピ50品をご紹介します。当サイトでは、テレビで話題に…

じゃがいもの人気レシピ集。じゃがいもの簡単料理の作り方まとめ。

じゃがいもの人気レシピ50品をご紹介します。当サイトでは、テレビで話題…

白菜の人気レシピ集。白菜の簡単料理の作り方まとめ。

白菜の人気レシピ18品をご紹介します。当サイトでは、テレビで話題になっ…

最新記事

小林カツ代さんの唐揚げのレシピ。サクサクジューシーになる作り方。

外はサクサク中はジューシーな唐揚げのレシピをご紹介します。 料理研究家…

みきママのティラミスのレシピ。NHKのあさイチで話題の作り方。

今日(2017年12月12日)NHKの「あさイチ」で話題になった、節約…

サバストロガノフとサバ缶ポテトサラダのレシピ。NHKあさイチのサバの味噌煮缶料理。

今日(2017年12月12日)NHKの「あさイチ」で話題になった、サバ…

エビチリの簡単レシピ。小林カツ代さんのエビのチリ焼き。

わずか10分でできるエビチリの簡単レシピをご紹介します。 料理研究家の…

お弁当の簡単レシピ。エビチリとさつまいもの炊き込みご飯。

エビチリとさつまいもご飯のお弁当のレシピをご紹介します。 メニューは次…

サイト内を検索

このブログについて

このブログは、鎌倉在住の主婦が綴るレシピサイトです。

これは皆んなでシェアしないともったいない!と思った事柄を記事にしています。

最近の話題は、こんな感じです。

  1. 人気の簡単料理のレシピ
  2. 夕食やお弁当の節約献立
  3. 忙しくてもラクチンな作り置き
  4. 無理なく続けられるダイエットレシピ
  5. 食材の基本的な調理法や保存方法