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タンドリーチキンの簡単レシピ。バニラアイスをいかした作り方。

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タンドリーチキン レシピ 作り方 本格 簡単 スパイス

タレントの森公美子さんが考案した、「タンドリーチキン」のレシピをご紹介します。

調理のポイントは、味付けにバニラアイスを使うこと。

バニラアイスの脂肪分で、鶏ムネ肉がしっとりジューシーになり、味に深みが出ます。

(情報元:TV「バイキング」坂上忍とモリクミの時短!簡単!節約!晩ごはん 2016年8月25日放映)

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タンドリーチキンの作り方

タンドリーチキン レシピ 作り方 本格 簡単 スパイス

森公美子さんの「タンドリーチキン」のレシピです。

材料【2人分】
鶏ムネ肉 1枚(300g)
サラダ油 適量
A
ヨーグルト 1/4カップ
カレー粉 小さじ1
一味唐辛子 小さじ1/8
パプリカパウダー 小さじ1/4
バニラアイス 大さじ1
おろしニンニク 小さじ1/4
おろしショウガ 小さじ1/4
小さじ1/4
作り方
  1. 鶏肉をそぎぎりにし、4等分する。鶏肉とAをビニール袋に入れてよく揉み、常温で8分置く。
  2. フライパンにサラダ油を引き、1の袋から鶏肉を取り出して並べる。
    フライパンを中火にかけ、フタをして両面3分ずつ焼いたらできあがり。

タンドリーチキン レシピ 作り方 本格 簡単 スパイス
チキンを焼く時の火加減は、個人的には、はじめから弱火にした方が、柔らかく仕上がると思います。

でもこのタンドリーチキンは、バニラアイスで下味をつけているからか、中火で普通にジュッと焼いても、けっこう柔らかくジューシーです。

甘さ控えめで、スパイスの辛味や苦味をいかした、大人の味に仕上がりますよ。

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