豆腐のダイエットレシピ。家事えもんの、さっぱり味噌かけ冷奴。

投稿日：2016年9月16日更新日：2020年5月2日

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんが考案した、豆腐を使ったダイエットレシピをご紹介します。

「さっぱり味噌かけ冷奴」です。

たったの1分で作れます。

（一部情報元：日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」家事えもんのかけ算レシピ 2016年9月15日放映）

さっぱり味噌かけ冷奴の作り方

「さっぱり味噌かけ冷奴」のレシピです。

材料【2人分】

木綿豆腐

1丁

作り方

味噌だれは、レモンの酸味とショウガの辛味が効いた刺激的な味付けです。

そのため好みは別れるかもしれませんが、味噌だれを少量つけると、豆腐の甘みが引き立ちますよ。

※家事えもんの豆腐のダイエットレシピは、全部で7日分あります。下に並べた他の6種類のレシピも合わせてご覧ください。

また当ブログの最近のイチオシ豆腐レシピは、「レンチン麻婆豆腐」です。リンク先も是非合わせてご覧ください。

【豆腐のダイエットレシピ 7日分】