ゴーヤを使ったサラダレシピ

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  • ゴーヤとツナのサラダレシピ。ツナ缶とマヨネーズを使った簡単和え物

    マヨ醤油で旨い!ゴーヤとツナのサラダ

    作り方は簡単で、薄切りにしたゴーヤにツナ缶を加え、マヨネーズや醤油などを和えたら完成です。
    ゴーヤには独特の苦味がありますが、あらかじめ塩もみをしたうえで、さらにツナのマイルドな味をプラスすることで、苦くない食べやすいサラダが作れます。

    12分冷蔵で2〜3日
    ゴーヤツナマヨネーズいりごま醤油こしょう

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やまでらくみこ(やまでら)
著者:
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投稿日:2018年4月16日 更新日:

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