食パンの美味しい食べ方。朝食にも合う！人気アレンジレシピ40品。

食パンの人気レシピ40品をご紹介します。

食事のメニューから、子供にも人気の甘いおやつまで、種類は豊富。
どれも簡単なので、朝食にもぴったりです。

また、ちょっと変わったアレンジレシピもお伝えしますので、いつもの食べ方に飽きたという時にもぜひ参考にしてください。

あんこトースト

「あんこバタートースト」

あんこトーストのおすすめレシピです。

食パンをトースターで焼き、あんことバターをのせて、軽く温めたら完成です。

とろっと溶けたバターのコクと塩気が、あんこの美味しさをより引き立てます。
ちょっとしたおやつにぴったりです。

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サバサンド

「サバサンド6品」

サバサンドのレシピを6品紹介しています。

サバの切り身を使った本格トルコ風サンドイッチから、鯖の缶詰で手軽に作れるものまで、種類は豊富。
人気ドラマ「孤独のグルメ」で話題になった、居酒屋風サバサンドのレシピも合わせてお伝えします。

普段の食事にするだけでなく、お弁当にするのもおすすめです。

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お好み焼き風トースト

「お好み焼き風トースト」

生地の代わりに食パンを使った、お好み焼きのレシピです。

作り方はとても簡単。
食パンにマヨネーズを塗り、キャベツやチーズや天かすなどをのせ、トースターで焼くだけで完成です。

食感はお好み焼きとは異なりますが、サクッとしたトーストもいい感じです。

また、お好み焼きソースとキャベツの組み合わせは、やはり鉄板。
たっぷりのキャベツを美味しくいただけます。

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キウイトースト

「キウイフルーツと黒こしょうののっけ食パン」

キウイを使った超簡単なトーストのレシピです。
薄切りにしたキウイとはちみつを食パンにのせ、黒こしょうをかけたら完成。

加熱して柔らかくなったキウイとはちみつが馴染んで、そこに黒こしょうのピリッとした辛さがアクセントに加わり、大人の味に仕上がります。

すごくシンプルなレシピですが、1枚食べたあとにもっと食べたいと思わせる、クセになる魅力的な味です。

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ピリ辛ツナトースト

「ツナ缶と豆板醤ののっけ食パン」

豆板醤で味付けをした、ピリ辛なツナトーストです。

ツナに豆板醤を混ぜて、食パンにのせて焼き、かいわれ大根を散らしたら完成です。

お酒にも合う、ちょっぴり大人のトーストです。

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いちごトースト

「いちごと黒こしょうののっけ食パン」

食パンにのせるものは、イチゴとハチミツと黒こしょうだけ。
お好みで、ミントの葉を散らします。

甘酸っぱいイチゴに、ハチミツのトロッとした甘さがちょうどよく馴染みます。
また、黒こしょうのピリッとした辛さも意外な好相性。
良いアクセントになっています。

超シンプルなレシピですが、飽きのこない味で、とても美味しいです。

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ハムチーズエッグトースト

「ハムチーズエッグトースト」

このトーストは、卵とパンの間に、とろっとしたチーズとハムが挟まっています。
卵は半熟ではなく、黄身をあえてつぶして軽く火を通すので、チーズのとろとろ感が際立ちます。

フライパンで焼いたパンは、中がふんわり。
卵とチーズの柔らかさとよく馴染み、とても美味しくいただけます。

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鯖缶トースト

「さば缶のピザトースト」

鯖缶をパンにのせて焼き上げた、ピザトーストです。

具材になるのは、鯖缶・玉ねぎ・ピーマン・チーズ。
鯖缶の汁を使って、旨味たっぷりのピザソースを作ります。

まろやかな味わいです。

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サーモントースト

「サーモントースト」

サーモンとチーズとマヨネーズを食パンにのせ、トースーターで焼いたら完成。

サーモンの優しい旨味とチーズ＆マヨネーズのコクをいかした、まろやかな味わいのトーストです。

乗せて焼くだけの超簡単なお料理ですが、サーモンが入っているので特別感があり、いつもの朝食がワンランクアップしたように感じます。

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フレンチトースト

「フレンチトースト」

「世界一美味しい」とブッシュ大統領が絶賛した、フレンチトーストのレシピです。

レシピ考案者の根岸規雄さんは、ホテルオークラの開業以来、50年ものあいだ料理を作り続けてきた方で、各国のトップをはじめとした世界のVIPにも、料理を振る舞ってこられました。

このフレンチトーストも、そうしたメニューの1品だそうです。
材料は、意外なことにとてもシンプル。
食パン・卵・牛乳・砂糖・油だけで作れます。

中心部がとろっとしていて柔らかく、甘さ控えめの上品な味わい。
飽きの来ないとても美味しいフレンチトーストです。

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バナナトースト

「シナモンバナナトースト」

朝食にぴったりの美味しいバナナトーストのレシピです。

このトーストは、血管を老けさせない朝食としてテレビで話題になりました。

バナナはカリウムが豊富なので、血圧を下げる効果が期待できるそうです。
またシナモンは、食品の中でも抗酸化力がトップクラスなので、合わせて食べると効果がよりアップするそうです。

お味の方もとても美味しいので、健康効果に興味がない方にもおすすめです。
シナモンをトッピングすると、バナナの甘みとほのかな酸味が引き立ちます。
バナナのとろっとした舌触りとトーストのカリッとした歯応えの対比もいいです。

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鮭フレークサンド

「サケフレークとクリームチーズのサンド」

鮭フレークを使ったサンドイッチのレシピです。

冷蔵庫に余りがちな鮭フレークにクリームチーズを混ぜると、パンによく合うさっぱりとしたペーストができます。

クリームチーズの爽やかな風味で鮭の臭みが和らぐので、魚が苦手な子供でも食べやすいと思います。

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いわし缶のオープンサンド

「いわしかば焼きオープンサンド」

いわし蒲焼の缶詰を使った簡単レシピです。

甘辛味のいわし缶に、たっぷりの野菜とまろやかなマヨネーズの風味がよく合います。

青魚が苦手な子供でも、このオープンサンドだったら食べやすいと思います。

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かぼちゃのサンドイッチ

「かぼちゃサンド」

かぼちゃを使ったサンドイッチの簡単レシピです。

かぼちゃをレンジでチンして潰し、バターやはちみつで風味付けしてパンに挟みます。

甘さ控えめの飽きの来ないサンドイッチができます。

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空豆サンド

「そら豆サンド」

そら豆を使ったサンドイッチのレシピです。

茹でて潰したそら豆にクリームチーズを混ぜてパンに挟みます。

そら豆が出回る初夏にふさわしい、淡いエメラルドグリーンのさっぱりとしたサンドイッチができます。

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和風トースト

「和風トースト」

食パンをトーストしてバターをたっぷり塗り、醤油に浸した海苔をのせたら完成です。

かなり変わった組み合わせですが、海苔とバターと醤油の風味がすごくよく合います。

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サラダチキンのサンドイッチ

「サラダチキンサンド」

インスタ映えするサンドイッチのレシピです。

コンビニの人気商品「サラダチキン」をメインの具材にした、パステルカラーの可愛いサンドイッチです。

このサンドイッチは、すべての具材に存在感があるので楽しいです。
一度にいろいろな種類のサンドイッチを食べているような、リッチな気分に浸れてとてもいいです。

お弁当やパーティーにおすすめです。

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エビフライサンド

「エビフライサンド」

エビフライを一度に4本も使ったボリューム満点のサンドイッチで、4種類の野菜で作ったコールスローを合わせます。
彩りがきれいでインスタ映えします。

エビフライのこってりとした甘みとコクのある味付けが、シャキシャキとしてさっぱりとしたコールスローとよく合います。

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いちごサンド

「いちごサンド」

いちごサンドのお薦めレシピです。

このいちごサンドのクリームは、カッテージチーズで作ります。
作り方はとても簡単。カッテージチーズと砂糖を混ぜるだけで完成します。
クリームは時間が経ってもダレないので、お弁当にもぴったりです。

いちごの自然な甘みが引き立つ、さっぱりとしたサンドイッチです。

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納豆バタートースト

「格上げ納豆バタートースト」

納豆に砂糖と醤油とバターを混ぜ、食パンにのせて焼き上げます。

甘じょっぱい納豆とバターの風味がよく合う、おやつ感覚で食べれられるトーストです。

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トマトガーリックトースト

「トマトガーリックトースト」

食パンの上ににんにくバターを塗り、トマトとベーコンをのせて焼き上げます。

このガーリックトーストは、たっぷり使ったトマトがとてもいいです。
食パンにのせてさっと焼いたトマトは、他の食材とほど良く馴染むくらいに柔らかくなり、とてもジューシーに感じられます。

にんにくバターとベーコンのどっしりとしたコクと旨味に、軽やかなトマトの酸味と甘みがよく合います。

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なめたけキッシュトースト

「なめたけキッシュトースト」

このトーストは、食パンの上になめたけと卵とチーズをのせ、オーブントースターで焼き上げます。

具材のとろっとした食感が魅力的で、食事にも合わせやすいです。

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オニオングラタンスープ

「お腹に優しいオニオングラタンスープ」

チーズと食パンのとろっとした食感が印象的な、優しい味わいのオニオングラタンスープです。

玉ねぎは柔らかく煮えていて、味がしっかり馴染んでいます。

食パンを1/2枚も使っているので、これ一皿で十分満足できる食事になります。
朝食におすすめです。

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納豆キムチトースト

「キムチ納豆チーズトースト」

キムチと納豆とチーズを使ったトーストのレシピです。

納豆の旨味とキムチの辛みとチーズのコクがよく合います。

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ジャムトースト

「ジャムバタートースト」

ジャムとバターをあらかじめ混ぜてからトーストに塗るのがポイントです。

ジャムとバターを別々に塗った場合とくらべると、マイルドな口当たりが増して、より深みのある味に仕上がります。

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フレンチトースト

「赤ワインフレンチトースト」

赤ワインを使ったおしゃれなフレンチトーストのレシピです。

食パンに赤ワインをたっぷり染み込ませ、バターでこんがりと焼いたら完成。
赤ワインのアルコール分は飛んでしまってほとんど分かりませんが、フルーティーな甘酸っぱさがほのかに残ります。

焦げたバターの香ばしさと赤ワインの風味が絶妙にマッチした、味わい深い一品です。

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マシュマロトースト

「マシュマロトースト」

食パンを使ったマシュマロトーストのレシピを2品紹介しています。

どちらのレシピも、コンビニなどで買える身近な食材だけで作れます。

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簡単たまごサンド

「3分で本格卵サンド」

卵サンドの超時短レシピです。

卵はレンジで加熱します。

ごく普通のゆで卵の卵サンドとくらべると、卵の食感がふんわり軽いのが特徴です。
忙しい朝のお弁当作りに重宝するレシピです。

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わんぱくサンド

「チキンと野菜のわんぱくサンド」

SNS映えするボリュームのある断面が魅力的なわんぱくサンドのレシピです。

鶏ムネ肉とたっぷりの野菜を使った優しい味わいの一品です。

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フレンチトースト

「ふわとろ！フレンチトースト」

一見するとスコーンのようにも見えるこのフレンチトースト、作り方もちょっと変わっています。
パンはあらかじめダイス状に切り、卵液に浸して成形し、オーブンで焼き上げます。

ふわふわとろっとした食感と、そのまま手でつまめる手軽さが魅力的です。
手がベタつきにくいので、お弁当にもぴったりです。

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卵焼きサンド

「玉子サンド」

老舗甘味処「天のや」が考案した、厚焼き卵サンドイッチの超おすすめレシピです。
同店はミシュランガイドでも紹介されている名店で、卵焼きサンドが看板メニューになっています。

和風だしがしっかり染みたふわふわジューシな一品が、電子レンジを使ってわずか7分で作れます。

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サンドイッチ

「春の2色サンドイッチ」

「カニカマ入りオムレツサンド」と「春野菜とチキンのコールスローサンド」の2品がセットになった、春らしい色合いのサンドイッチです。

「カニカマ入りオムレツ」には、カニカマがたっぷり入っています。
カニカマの弾力のある食感のおかけで、オムレツは冷めても美味しいです。

また、「春野菜とチキンのコールスローサンド」は、手間は少しかかりますが、食感が良いとても美味しいサンドイッチですよ。

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クロックマダム

「クロックマダム」

「クロックマダム」とは、フランス生まれのトーストのこと。

半熟の黄身のとろっとした食感と、乳製品のマイルドな味がよく合う、食べ応えのあるトーストです。

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クロックムッシュ

「クロックムッシュ」

「クロックムッシュ」とは、フランス生まれのトーストのこと。

具材は、ハムとチーズだけ。パンにはバターをたっぷり塗ります。

これぞトーストの王道。シンプルな一品です。

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フロランタン

「フロランタン」

フロランタンのクッキー生地は食パンで作り、市販のキャラメルを溶かしてコーティングします。

焼きたてをしばらく置くと、表面が固まり、サクっとした食感になります。

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メロンパン

「メロンパン」

食パンで作るメロンパンで、バターや砂糖といったキッチンにあるものだけで作れます。

サクサクっとした食感のメロンパンが簡単に作れます。

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納豆はちみつトースト

「納豆はちみつトースト」

納豆とはちみつを混ぜ、バタートーストの上にのせたら完成です。

お菓子感覚で食べられる、甘じょっぱいトーストです。

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サンドイッチ屋さんの卵サンド

「たまごサンド」

美味しい「たまごサンド」を作るポイントは4つあります。

卵のまろやかな風味とフワッとした食感が際立った、美味しいたまごサンドができますよ。

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フライパンパニーニ

「フライパンパニーニ」

フライパンを使ったパニーニのレシピです。

フライパンの上に具材を挟んだパンをのせ、ボールやバットなどで押し付けながら焼き上げます。

また絶対に食べたくなる、やみつきになる美味しさです。

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練乳フレンチトースト

「練乳フレンチトースト」

練乳と卵だけで作るフレンチトーストで、とろっとした舌触りと濃厚な味わいが特徴です。

パンを卵液に長い時間ひたす必要がないので、思い立ったときにサッとつくれます。

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以上、食パンの人気レシピ40品でした。