やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

超時短レシピ。10分以内で作れる人気料理148品まとめ。

投稿日:2017年3月24日 更新日:

時短料理の人気メニュー

10分以内で作れる時短レシピを148品ご紹介します。

当サイトではテレビで話題になった料理を中心に紹介していますが、今回は数ある時短メニューの中から、特に人気があるレシピを1位から順番にご紹介します。

ちなみに料理のランキングは、ネット上の評判・私の知人や家族の感想・私のブログのアクセス数・私自身の感想などをもとに私が独断で決めました。

メニューは少しずつ増やしていて、ランキングはその都度最新のものに入れ替えています。

レシピの詳細はそれぞれのリンク先をご覧ください。

※3分以内で作れる超時短レシピはこちらにまとめました。

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【最新】高橋典子さんのお好み焼き

おからのお好み焼き

まず最初にご紹介するのは、最近(2017年12月〜2018年1月)テレビで話題になった、最新の時短料理10品です。

ふっくら!お好み焼き

おから料理研究家の高橋典子さんのレシピ。

糖質制限ダイエットにぴったりのお好み焼きのレシピです。

小麦粉の全量をおからで代用した一品で、ふんわり軽い食感に仕上がります。
卵の風味をいかした優しい味が魅力で、ダイエットメニューとは言え、食べ応えがあります。

調理時間は9分です。

ちなみにこのお好み焼きは、ごく一般的な小麦粉を使ったお好み焼きと比べると、糖質を半分以下に減らせます。
またカロリーは3割ほどカットできます。

【最新】北斗晶さんのチャーシュー

くるくるチャーシュー

くるくるチャーシュー

タレントの北斗晶さんのレシピ。

電子レンジで作るチャーシューの簡単レシピです。

こってり味の柔らかいチャーシューで、豚バラ薄切り肉とひき肉で作ります。

冷めてもしっとりしているので、お弁当のおかずにもおすすめです。

調理時間はわずか8分です。

【最新】さば専門店のサバストロガノフ

サバストロガノフ

サバストロガノフ

東京銀座にあるサバ料理専門店「SABAR」の店長、宗元由加さんのレシピ。

牛肉の代わりにサバの味噌煮缶を使った、ビーフストロガノフならぬ「サバストロガノフ」です。

市販のトマトソースとデミグラスソースを使った超時短&節約レシピになっています。調理時間はわずか6分で、材料費は1人分180円です。

お味の方は長時間煮込んだようなまろやかな味わいが特徴で、サバの旨味がじんわりと溶け込んで美味しいです。

【最新】小林カツ代さんのエビチリ

エビチリ

エビのチリ焼き

料理研究家の小林カツ代さんのレシピ。

わずか10分でできるエビチリの簡単レシピです。

エビは揚げるのではなく、少し多めのごま油でさっと焼きます。
またチリソースは、豆板醤の代わりにタバスコを使って中華風の辛さを表現します。

ほど良い甘みとコクがある、輪郭のはっきりした味が印象的なエビチリが出来ます。
お弁当のおかずにするのもいいですよ。

【最新】北斗晶さんの肉巻き

さつま揚げのカリカリ豚包み揚げ

さつま揚げのカリカリ豚包み揚げ

タレントの北斗晶さんのレシピ。

肉巻きの超おすすめレシピです。

この肉巻きの中身は、さつま揚げです。
さつま揚げを手で潰し、マヨネーズと醤油を混ぜて中身を作り、豚肉で包んで揚げたお料理です。

お肉はとてもジューシーで、中身はふんわり感と優しい旨味が印象的。とても美味しいです。

ご飯のおかずにするだけでなく、おつまみにしても合いますし、お弁当のおかずにするのもおすすめです。

調理時間は8分です。

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【最新】渡辺あきこさんの簡単牛丼

簡単牛丼

牛そぼろねぎ丼

料理研究家の渡辺あきこさんのレシピ。

牛丼の簡単&節約レシピです。

薄切り肉の代わりに安いひき肉を使った家計に優しい牛丼で、わずか4分で作れます。

忙しい時でもパパっと作れる嬉しいレシピです。

【最新】渡辺あきこさんのかぼちゃの煮物

かぼちゃのそぼろあんかけ

かぼちゃのそぼろあんかけ

料理研究家の渡辺あきこさんのレシピ。

かぼちゃの煮物の時短レシピです。

レンジでチンしたかぼちゃに、甘辛いそぼろあんをかけることで煮物風に仕上げた一品です。

ごく普通のかぼちゃの煮物とくらべると、かぼちゃのホクホク感や自然な甘みが際立って美味しいですよ。

調理時間は5分です。

【最新】北斗晶さんのホットゴマセーキ

プリンでホットゴマセーキ

プリンでホットゴマセーキ

タレントの北斗晶さんのレシピ。

ミルクセーキの超時短レシピです。

プリンに牛乳と練りごまを混ぜ、レンジでチンしたら完成です。調理時間は4分。

ふんわりとごまの香りが立つ、中華風のミルクセーキが出来ます。

【最新】脇雅世さんの明太子クリームパスタ

明太子クリームしらたきパスタ

明太子クリームしらたきパスタ

料理研究家の脇雅世さんのレシピ。

しらたきをパスタに見立てた、糖質制限ダイエット向けのメニューです。

濃厚なコクと旨味があり、本物の明太子クリームパスタと同等の食べ応えがあります。
ダイエットをしていない方でも、きっと十分満足できると思います。

ちなみに脇さんのご主人は、このしらたきパスタを食べて、ウエストが5〜6ヶ月で7センチも細くなったそうですよ。

調理時間は10分です。

【最新】北斗晶さんのサイコロステーキ

サイコロステーキ

なんちゃってサイコロステーキ

タレントの北斗晶さんのレシピ。

サイコロステーキの節約&簡単レシピです。

このサイコロステーキは、厚切り肉を使いません。その代わりに使用するのは、安い切り落とし肉。
切り落とし肉を厚揚げに巻きつけ、ボリュームアップします。

6分程度の調理時間で、本物そっくりの豪華なお料理が出来ます。食べ応えも十分ありますよ。

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  1. 簡単料理の人気レシピ
  2. 夕食やお弁当の節約献立
  3. 忙しくてもラクチンな作り置き
  4. 無理なく続けられるダイエットレシピ
  5. 食材の基本的な調理法や保存方法