肉団子の甘酢あんのレシピをご紹介します。
とろっとコク旨なあんを絡めて作る、肉団子の定番レシピです。
肉団子を揚げる際には、2度揚げするのがおすすめです。
短時間の加熱で中までしっかり火が通るうえに、表面がかたくなりすぎないため、食べやすい食感に仕上がります。
材料
豚ひき肉 | 400g |
玉ねぎ | 1/2個(100g) |
生姜汁 | 小さじ2 |
卵 | 1個 |
塩 | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
酒 | 大さじ1 |
醤油 | 小さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
片栗粉 | 大さじ1 |
サラダ油 | 2センチ |
白髪ねぎ | 適量 |
砂糖 | 大さじ2と1/2 |
酢 | 大さじ1と2/3 |
醤油 | 大さじ2 |
水 | 100ml |
片栗粉 | 小さじ2 |
レシピ・作り方
- 玉ねぎを切る
- 豚肉を混ぜる
- ① 玉ねぎ(1/2個:100g)をみじん切りにします。
- ② 豚ひき肉(400g)・塩(小さじ1)・こしょう(少々)をボールに入れ、手でボールに強くこすりつけるようにして混ぜて、肉の粘りを出します。
補足:粘りが出るまで混ぜる
- 肉団子の材料
- 混ぜる
- ③ 玉ねぎ・生姜汁(小さじ2)・卵(1個)・酒(大さじ1)・醤油(小さじ1)・ごま油(小さじ1)・片栗粉(大さじ1)を加えます。
手を球体をつかむような形に広げ、勢い良くかき混ぜて、均一な肉だねにします。
補足:卵を混ぜて風味アップ
- 20個に分ける
- 丸める
- ④ 肉だねを20個に分け、スプーンを使って丸めます。
スプーンを軽く水で濡らすと、丸めやすいです。
肉団子の丸め方は、冒頭の動画も参考にしてください。
- ⑤ サラダ油を深さ2センチほど注ぎ、150〜160度に温め、肉団子を2分揚げます。
途中、1分経ったらひっくり返します。
(一度に全部揚げられない場合は、二度に分けて揚げると良いです。)
- ⑥ 肉団子を一旦取り出し、そのまま2分置き、余熱で軽く火を通します。
その間に、油を180度に温めます。
補足:2度揚げで美味しく
- ⑦ 肉団子を180度で1分揚げます。
途中、30秒経ったらひっくり返します。
取り出して、油を切ります。
- あんを作る
- 肉団子に絡める
- ⑧ 甘酢あんの材料の、砂糖(大さじ2と1/2)・酢(大さじ1と2/3)・醤油(大さじ2)・水(100ml)・片栗粉(小さじ2)を鍋に入れます。
ヘラでよく混ぜながら火にかけ、とろみを付けます。 - ⑨ 肉団子を加え、あんを絡めます。
- ⑩ 肉団子を器に盛り、白髪ねぎを添えたら完成です。
今回のように肉団子を揚げて作ると、揚げ油がたねに染み込んで、コク旨な味に仕上がります。
肉団子だけでも既に十分美味しいのですが、やはり、甘酢あんを絡めて食べるのがおすすめです。
ほどよく酸味のきいたあんと一緒にいただくと、お肉の味がより引き立ちます。
レシピの補足説明
肉の粘りが出るまで混ぜるとジューシーになる
肉団子のたねは、最初に塩を加えて混ぜますが、その際には、肉の粘りが出るくらいしっかりと混ぜると良いです。
肉同士が結着して肉汁を抱え込んでくれるので、ジューシーな肉団子に仕上がります。
たねに卵を混ぜて風味アップ
肉団子のたねには、卵を混ぜるのがおすすめです。
卵を入れた方が、まろやかな風味が加わって美味しくなりますし、肉団子の味にも一体感が出ます。
また、よりジューシーに仕上がりやすいように思います。
2度揚げで美味しく
肉団子をあげる際には、2度揚げするのがおすすめです。
2度揚げして途中で2分ほど余熱で火を通すと、短時間の加熱で中まで十分に火が通ります。
また、加熱しすぎを防ぐことができるので、柔らかい食感に仕上げることができます。
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