主菜の人気レシピ55選

主菜レシピ
主菜レシピ
主菜レシピ

主菜(メイン料理)の人気レシピを55品ご紹介します。
当サイト「やまでらくみこのレシピ」の主菜の中から、特に人気のある超定番メニューを厳選してお伝えします。


  • 唐揚げ(鶏の唐揚げ)のレシピ・作り方。味付けや揚げ方のコツ!

    王道が旨い!唐揚げ

    衣はサクサクで中は柔らかくてジューシーな、王道の鶏の唐揚げです。
    下味を付けて15分ほど置くだけで、お肉にしっかりと味が馴染みます。

    25分お弁当
    鶏もも肉片栗粉小麦粉揚げ油おろしにんにくおろし生姜醤油粗挽きこしょう
  • 餃子のレシピ。ずっと使える定番の作り方!

    ガツンと旨い!基本の焼き餃子

    焼き餃子の基本レシピです。
    にんにくとニラを具材に加えているので、しっかりとした風味があり、ガツンとコク旨な味を楽しめます。

    40分
    餃子の皮サラダ油豚ひき肉キャベツか白菜長ネギニラおろしにんにくおろし生姜オイスターソース醤油こしょうごま油片栗粉

  • 牛丼のレシピ・作り方。定番の美味しさ!

    人気店の味を自宅で!牛丼

    お店で出てくるような定番の味の牛丼を、自宅で手軽に作れるレシピです。
    わが家では、吉野家にも引けを取らないと好評です。

    18分
    牛バラ薄切り肉玉ねぎご飯紅生姜醤油鰹だしの素昆布だしの素中華だしの素砂糖
  • 手羽元と大根の甘辛煮。深い旨みの定番レシピ!

    深い旨み!手羽元と大根の甘辛煮

    手羽元は、骨と肉が一体となっている部分なので、じっくり煮ることで骨の旨みが煮汁に溶け出します。
    お肉はもちろんのこと、大根にもその旨みが染み込み、深みのある味わいを楽しめます。

    60分
    鶏手羽元大根皮付き生姜砂糖みりん醤油

  • ハンバーグのレシピ。定番がこんなに旨い!基本の作り方。

    定番がこんなに旨い!ハンバーグ

    ふわふわジューシーで肉汁たっぷりの、美味しいハンバーグの作り方です。
    難しい作業は全くなく、とても簡単に作れるので、ハンバーグの基本レシピとしておすすめです。

    18分
    合いびき肉玉ねぎこしょうパン粉牛乳おろしにんにくケチャップサラダ油トマトケチャップウスターソース醤油
  • カルボナーラのレシピ・作り方。本格を簡単に!

    とろっと濃厚!本格カルボナーラ

    本格カルボナーラの簡単レシピです。
    卵や粉チーズなどの日本で容易に手に入るものだけを具材にしていますが、本場のカルボナーラにもひけを取らない美味しさです。

    15分
    ベーコン卵黄粉チーズにんにくオリーブオイル粗挽き黒こしょうパスタ
  • バンバンジーのレシピ。たれで美味しさ倍増!

    たれで美味しさ倍増!バンバンジー

    鶏胸肉のさっぱりとした旨みと、ごまだれの濃厚なコクが食欲をそそる、定番のバンバンジーです。
    胸肉はしっとり柔らかい食感に仕上がります。

    10分
    鶏むね肉きゅうり長ネギの青い部分皮付き生姜長ネギみじん切り生姜みじん切りねりごま豆板醤砂糖醤油

  • エビチリのレシピ・作り方。濃厚ソースが合う!

    濃厚ソースで!定番のエビチリ

    エビのプリッとした食感と、チリソースの濃厚でコクのある味わいが絶妙にマッチする、王道のエビチリです。
    本格的な味のエビチリが、ご家庭で簡単に作れます。

    25分
    無頭殻付きエビにんにく生姜長ねぎサラダ油片栗粉ケチャップ鶏ガラスープの素砂糖豆板醤水溶き片栗粉
  • デミグラスソースのオムライスレシピ。リッチな特製オムライス

    デミグラスソースで華やか!オムライス

    バターライスを卵で包み、牛肉入りのデミソースをかけていただきます。
    牛肉の華やかな味にコクのある味付けが加わって、特別感のある仕上がりになります。

    25分
    牛薄切り肉マッシュルームバター小麦粉ケチャップ中濃ソース顆粒コンソメ砂糖ご飯玉ねぎ塩こしょうサラダ油
  • チンジャオロース(青椒肉絲)のレシピ。定番のシャキ旨!

    定番のシャキ旨!チンジャオロース

    お肉がジューシーで旨みたっぷりに仕上がるのが特徴で、ピーマンやたけのこのシャキシャキとした食感と絶妙にマッチします。
    肉の旨みと野菜の風味がほど良く調和して、一体感のある味わいを楽しめます。

    15分お弁当
    豚肉生姜焼き用ピーマンたけのこ水煮サラダ油醤油こしょう片栗粉砂糖オイスターソース

  • ステーキの焼き方。焼き加減に応じた加熱時間も解説!

    ステーキの美味しい焼き方!

    疲れて食事の支度をしたくない時や、忙しい時に、私は、よくステーキを焼きます。
    うちに帰ってすぐに冷蔵庫から取り出しておけば、あとはほんの数分焼くだけ完成。
    家族にも喜ばれるので、本当に有り難いメニューだと思います。

    7分
    ステーキ用牛肉粗挽き黒こしょうサラダ油
  • チャーハンの基本レシピ。定番の作り方!

    パラパラ旨い!基本のチャーハン

    料理初心者でも失敗しない簡単レシピになっていて、家庭で作るパラパラチャーハンの王道と言って良いと思います。
    それぞれの具材を炒める時間も記載しているので、スマホ片手に時間を計りながら作ればOKです。

    8分
    ハム 長ねぎ冷ましたご飯 サラダ油鶏ガラスープの素こしょう醤油
  • 照り焼きチキンのレシピ。甘辛を堪能!

    甘辛を堪能!照り焼きチキン

    鶏肉をこんがりと焼いて、甘辛いたれを絡めていただく、定番の鶏の照り焼きです。
    皮目はカリッと、反対側の面はしっとりと焼き上がり、メリハリのある食感を楽しめます。

    16分
    鶏もも肉片栗粉サラダ油酒・みりん・醤油砂糖

  • カレー(カレーライス)のレシピ・作り方

    これが基本!カレー(カレーライス)

    カレー(カレーライス)の定番レシピです。
    市販のカレールーに調味料などを補って、飽きのこない、深みのある味に仕上げます。

    40分
    豚こま切れ肉じゃがいも人参玉ねぎバターケチャップカレールー醤油ご飯
  • 肉豆腐のレシピ。基本の作り方!

    定番のコク旨!肉豆腐

    醤油と砂糖を使ったシンプルな甘辛味で、濃厚でコクのある味に仕上がります。
    おつゆの味がそれぞれの具材に程よく染みて、美味しくいただけます。

    18分
    牛薄切り肉 長ねぎ木綿豆腐砂糖醤油
  • 肉団子の甘酢あんレシピ。コク旨ジューシー!

    コク旨ジューシー!肉団子の甘酢あん

    とろっとコク旨な甘酢あんを絡めて作る、肉団子の定番レシピです。
    ほどよく酸味のきいたあんと一緒にいただくと、お肉の味がより引き立ちます。

    25分
    豚ひき肉玉ねぎ生姜汁こしょう醤油ごま油片栗粉サラダ油白髪ねぎ砂糖

  • 焼きそばのレシピ・作り方。定番のソースで美味しく!

    定番ソースで美味しく!焼きそば

    焼きそばを作る際には、麺をフライパンで焼くのがおすすめです。
    麺の存在感が増し、具材との間にコントラストが付いて美味しく仕上がります。

    18分
    焼きそば用蒸し麺豚バラ薄切り肉
    又は豚こま肉
    キャベツ人参玉ねぎオイスターソースウスターソース醤油塩こしょうサラダ油青のり・紅生姜
  • コロッケのレシピ・作り方。定番を美味しく!

    サクッと仕上げ!基本のコロッケ

    コロッケの基本レシピです。
    表面の衣はサクッとしてコクがあり、じゃがいものホクホクした食感とひき肉のジューシーな旨みとともに、美味しくいただけます。

    30分
    じゃがいもひき肉玉ねぎサラダ油こしょう小麦粉溶き卵パン粉揚げ油
  • ナポリタンのレシピ・作り方。定番を美味しく!

    定番を美味しく!ナポリタン

    ケチャップと塩こしょうだけのシンプルな味付けですが、このレシピなら、手軽に本格的なナポリタンが作れます。

    20分
    パスタ玉ねぎピーマンウインナートマトケチャップサラダ油塩こしょうバター粗塩粉チーズ

  • 麻婆豆腐のレシピ。ピリッとコク旨!

    基本のコク旨!麻婆豆腐

    麻婆豆腐の基本レシピになっていて、身近な食材を使って、ピリッとコク旨な、パンチのきいた味に仕上げます。
    ご飯との相性が抜群で、夕食のメインおかずにぴったりのお料理です。

    25分冷蔵で3日
    豚ひき肉豆腐長ねぎにんにく生姜サラダ油豆板醤甜麺醤水溶き片栗粉ごま油鶏ガラスープの素醤油
  • 鶏そぼろのめんつゆレシピ。丼や弁当にも使える!簡単で美味しい作り方。

    上品な旨み!鶏そぼろのめんつゆレシピ

    優しい味付けの、とても美味しい鶏そぼろ。
    めんつゆで味をととのえるので、出汁をとる必要がなく、調理もすごく簡単です。

    ご飯に乗せて「鶏そぼろ丼」にしてもいいですし、「鶏そぼろ」としてそのままおかずにするのもおすすめです。

    3分お弁当
    きゃべつ にんじん すりごま醤油砂糖
  • とんかつのレシピ。基本の作り方!

    基本のサクサク!とんかつ

    とんかつの基本レシピになっていて、お肉は柔らかくてジューシーで、衣はサクサクに仕上がります。

    15分
    豚ロース厚切り肉塩こしょう小麦粉溶き卵パン粉揚げ油
  • 広東麺(五目ラーメン)のレシピ。具沢山で大満足!定番の作り方

    具沢山で大満足!広東麺(五目ラーメン)

    広東麺の魅力は、やはり、たくさんの種類の具材を使っていることだと思います。
    一口ごとに異なる味の表情を楽しめますし、それぞれの旨みが溶け出すので、スープの味に深みが生まれます。
    リンク先のレシピは広東麺の王道レシピになっていて、9種類の具材を使って作ります。

    20分
    豚こま切れ肉キャベツ長ねぎ人参しいたけ生姜たけのこ水煮うずらの卵水煮きくらげ塩こしょうごま油中華麺和からし・酢鶏ガラスープの素オイスターソース醤油片栗粉
  • グラタン(マカロニグラタン)のレシピ。とろっと香ばしく!

    とろっと香ばしく!グラタン

    こちらは、マカロニグラタンの基本レシピです。
    ホワイトソースのとろっとした食感と、焼けたチーズの香ばしい風味が食欲をそそります。

    40分
    マカロニ鶏もも肉玉ねぎマッシュルームサラダ油こしょう生パン粉粉チーズパセリみじん切りバター小麦粉牛乳
  • オムライスのレシピ。定番が旨い!基本の作り方

    基本のふわとろ!オムライス

    チキンライスを卵でふんわりと包んで作る、王道のオムライスです。
    ケチャップをベースにした定番の味付けになっていて、安定感のある美味しさに仕上がります。

    25分
    ご飯鶏もも肉玉ねぎ人参顆粒コンソメケチャップ塩こしょうサラダ油砂糖バター
  • 生姜焼きのレシピ・作り方。シンプルが一番!

    定番の美味しさ!生姜焼き

    生姜の風味をほどよく生かした、シンプルな豚の生姜焼きです。
    適度にメリハリのある味付けになっており、ご飯のお供にぴったりの一品です。

    7分お弁当
    豚ロース生姜焼き用小麦粉サラダ油おろし生姜砂糖みりん醤油
  • 肉じゃがのレシピ・作り方。これが基本!美味しく作るコツを解説。

    これが基本!美味しい肉じゃが

    牛肉でも豚肉でも作れる、肉じゃがの基本レシピです。
    夕食のメニューにぴったりなのは勿論のこと、ある程度日持ちするので、お弁当おかずや作り置きおかずとしてもおすすめです。

    25分冷蔵で6日お弁当
    牛肉か豚肉 じゃがいも玉ねぎ人参絹さやしらたきサラダ油だし汁 砂糖みりん醤油
  • 豚キムチのレシピ。風味抜群!

    味わい深い!豚キムチ

    パンチのきいた濃厚な味付けで、そのままおかずとして食べるのはもちろんのこと、ご飯にのせて豚キムチ丼にするのもおすすめです。

    15分
    豚バラ薄切り肉水気を切ったキムチニラごま油オイスターソース醤油
  • ミートソースのレシピ。人気のコク旨パスタ!

    人気のコク旨パスタ!ミートソース

    具材をたっぷりと使ったボリューミーなミートソースで、味の面でも量の面でも大満足の一品です。
    野菜の風味が肉の旨みと絶妙に絡み合い、味わい深く仕上がります。

    45分
    パスタ合いびき肉玉ねぎ人参セロリにんにくオリーブオイル小麦粉カットトマト缶砂糖粗塩こしょうローリエ粉チーズ
  • クリームシチューのレシピ・作り方。基本のシチューを美味しく!

    ルーなしで美味しく!クリームシチュー

    牛乳の風味を存分にいかした、クリーミーでコク旨なシチューです。
    お肉も野菜も入って具だくさんなので、これに主食を合わせるだけでも立派な食事になります。

    50分
    鶏もも肉じゃがいも玉ねぎ人参しめじブロッコリー塩こしょうバター薄力粉牛乳顆粒コンソメローリエ
  • 鯖の味噌煮のレシピ・作り方。ふっくら柔らか仕上げ!

    ふっくら柔らか!鯖の味噌煮

    鯖を醤油ベースの甘辛いタレで煮て、味噌を加えて濃厚な味に仕上げた一品です。

    鯖は、ふくっらとしていて柔らかな食感。
    味噌のしっかりとしたコクが加わって、とても美味しくいただけます。

    王道の味付けなので、幅広い方におすすめできるレシピです。

    10分冷蔵で2〜3日
    サバ生姜味噌砂糖みりん醤油
  • ホイコーローのレシピ・作り方。コク旨仕上げ!

    コク旨仕上げ!ホイコーロー

    タレが具材によく絡み、コク旨な味に仕上がります。
    ご飯が進む味付けで、夕食の主役にぴったりのお料理です。

    15分
    豚バラ薄切り肉キャベツピーマン長ねぎにんにく生姜サラダ油甜麺醤豆板醤醤油
  • ミートボールのレシピ・作り方。シンプルがいい!

    シンプルがいい!ミートボール

    ケチャップやソースなどのいつもの調味料を使って、特別感のある味に仕上げます。
    私はこれまで色々なパターンのミートボールを試作してきましたが、定番の材料で作るシンプルなミートボールが一番だと思います。

    20分
    豚ひき肉玉ねぎおろしにんにくこしょうパン粉オリーブオイルケチャップ中濃ソース砂糖顆粒コンソメ
  • ふわっと旨い!親子丼のめんつゆレシピ。濃度ごと人数ごとの作り方も解説

    ふわっと旨い!親子丼のめんつゆレシピ

    味付けに使うのは、めんつゆとみりんの2つだけ。
    だしを使わないシンプルなレシピですが、優しいコクと旨味があり、また鶏肉にもたれの味がしっかり馴染むので、十分な満足感を得られます。

    ふわふわ食感の卵とともに、絶品の味を楽しめます。

    7分
    鶏もも肉玉ねぎめんつゆみりん三つ葉ご飯
  • 麻婆茄子のレシピ・作り方。とろっとコク旨!

    とろっとコク旨!麻婆茄子

    定番の麻婆茄子のレシピです。
    とろっとしたなすにひき肉の餡がよく絡み、本格的な味に仕上がります。

    25分冷蔵で3日
    豚ひき肉なす長ねぎにんにく生姜片栗粉サラダ油豆板醤甜麺醤水溶き片栗粉ごま油鶏ガラスープの素砂糖醤油
  • 鮭のちゃんちゃん焼きレシピ。たれがじんわり馴染む!フライパンで簡単

    たれが決め手!鮭のちゃんちゃん焼き

    ちゃんちゃん焼きは、もともとの由来は漁師料理で、内臓を取っただけの新鮮な骨付き鮭を、野菜とともに大きな鉄板で豪快に焼き上げるお料理でした。

    もちろん、そうしたワイルドな食べ方もいいですけど、ここでは、家庭でも簡単に作れるフライパンを使ったレシピを紹介しています。

    12分
    生鮭玉ねぎにんじんキャベツえのき塩こしょうバター味噌砂糖みりん醤油
  • ピーマンの肉詰めレシピ。濃厚絶品!肉がはがれない簡単な焼き方も解説。

    濃厚絶品!ピーマンの肉詰め

    コク旨な味がクセになる、ピーマン肉詰めの王道レシピです。
    濃厚なタレがよく絡み、ジューシーな肉汁とともに美味しくいただけます。

    15分冷蔵で4日お弁当
    ピーマンサラダ油片栗粉豚ひき肉玉ねぎおろしにんにく醤油塩こしょう砂糖みりんオイスターソース
  • チキン南蛮のレシピ・作り方。定番の甘酢だれで美味しく。

    この作り方が旨い!チキン南蛮

    甘酢タレの酸味とタルタルのコクが食欲をそそる、王道のチキン南蛮です。
    鶏肉に下味を馴染ませる時間が別途かからないので、手早く作れます。

    20分
    鶏もも肉か鶏むね肉こしょう小麦粉 生卵サラダ油砂糖醤油茹で卵玉ねぎきゅうりピクルスマヨネーズ
  • ぶり大根のレシピ・作り方。あらを使って滋味深く!

    あらを使って滋味深く!ぶり大根

    ぶりのあらを使った、旨みたっぷりのぶり大根です。
    心も体もほっと温まる、滋味深いお料理です。

    60分
    ぶりのあら大根皮付き生姜砂糖みりん醤油
  • メンチカツのレシピ・作り方。定番を風味良く!

    定番を風味良く!メンチカツ

    キャベツと玉ねぎをたねに加えて作る、風味の良いメンチカツです。
    たねを少し大きめに丸め、さらに衣をやや厚めにして低温からじっくり揚げることで、ジューシーに仕上げます。

    30分
    合いびき肉玉ねぎキャベツこしょう中濃ソース醤油サラダ油薄力粉パン粉ソース・ケチャップ・練りからし
  • 野菜炒め(肉野菜炒め)のレシピ・作り方

    基本のシャキ旨!野菜炒め

    肉のジューシーさと野菜のシャキッとした食感をいかした、風味の良い野菜炒めです。
    できたての熱々のところを是非どうぞ。

    18分
    豚こま切れ肉キャベツ人参玉ねぎもやしサラダ油塩こしょうオイスターソース醤油鶏ガラスープの素
  • シュウマイのレシピ・作り方。旨味がジュワッと!

    旨味がジュワッと!シュウマイ

    蒸し器を使った基本レシピになっていて、肉の旨味がジュワッと広がる、風味の良いシュウマイが作れます。

    30分
    豚ひき肉玉ねぎ長ねぎ生姜シュウマイの皮片栗粉塩・砂糖ごま油醤油こしょう
  • グリルが一番旨い!鮭のホイル焼きレシピ。

    グリルが一番旨い!鮭のホイル焼き

    鮭のホイル焼きを家庭で作るのなら、グリルを使うのが一番美味しいです。

    魚焼きグリルだったら、高温短時間で、ホイルの中を均一に加熱することができます。
    そのため、フライパンやオーブントースターで焼くよりも、食材がしっとりジューシーに仕上がりますし、全体がくたっとして味がよく馴染みます。

    25分
    生鮭こしょうしめじ玉ねぎバター塩こしょう
  • パリパリチキンソテー。鶏肉の焼き方はこれが一番!フライパンレシピ

    パリパリ旨い!チキンソテー

    パリパリとした食感がクセになる、チキンソテーのおすすめレシピです。

    焼き方のコツは、鶏肉をフライパンにのせて、重しをして焼くことです。
    皮目に均等に火が入るので、表面がこんがりと焼き上がり、食感が良くなるうえに、香ばしさも加わります。

    20分
    鶏もも肉こしょうサラダ油
  • アジフライのレシピ・作り方。サクッとふわっと!

    サクッとふわっと!アジフライ

    中はふんわりジューシーに、衣はサクサク食感に仕上がる、定番のアジフライです。

    15分
    アジ 塩こしょう薄力粉溶き卵パン粉サラダ油
  • エビフライのレシピ・作り方。プリッと旨い!

    プリッと旨い!エビフライ

    プリッとしていて衣はサクサクの、定番のエビフライです。
    下処理さえ済ませてしまえば、揚げ方はとても簡単なので、初めての方でも美味しく作れます。

    お弁当
    エビ塩こしょう小麦粉パン粉揚げ油
  • 豚バラともやしのレンジ蒸し。手軽に満足おかず!

    手軽にレンジ蒸し!豚バラもやし

    豚肉ともやしをレンチンするだけで作れるお料理で、お好みのたれをかけていただきます。
    火を使わず、また包丁も不要なので、忙しい日に大変便利です。

    6分
    豚バラ薄切り肉もやし
  • 揚げないコロッケ(スコップコロッケ)のレシピ・作り方

    揚げないから簡単!スコップコロッケ

    揚げ油を用意する必要がないので、調理が簡単ですし、材料費の節約にもなります。
    サクサク食感のコク旨なコロッケで、揚げたコロッケにも引けを取らない美味しさです。

    15分
    じゃがいもひき肉玉ねぎサラダ油こしょうバターパン粉
  • 豚こまのとんかつレシピ。旨味たっぷりでジューシー!

    コク旨ジューシー!豚こまのとんかつ

    豚こまは、旨味が乏しく食感もパサパサしがちですが、旨味やジューシーさを補って、とんかつ用厚切り肉に引けを取らない味に仕上げます。

    15分
    豚こま切れ肉塩こしょう顆粒コンソメ片栗粉小麦粉溶き卵パン粉揚げ油
  • 豚こまの生姜焼きレシピ。ご飯と合う!

    豚こま肉で簡単!生姜焼き

    豚こまを焼いてタレを絡めるだけで、柔らかく、味わい深く仕上がります。
    濃厚な甘辛味で、ご飯とよく合います。

    7分お弁当
    豚こま切れ肉玉ねぎ小麦粉サラダ油おろし生姜砂糖みりん醤油

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