揚げないコロッケ(スコップコロッケ)のレシピ・作り方

揚げないコロッケ(スコップコロッケ)
レシピ動画
揚げないから簡単!スコップコロッケ

揚げないコロッケ、通称スコップコロッケのレシピをご紹介します。

サクサク食感のコク旨なコロッケを、簡単に作るレシピです。
じゃがいもをレンチンして潰し、具と衣をフライパンで炒めるだけで作れます。
盛り付ける際に具と衣を層状に重ねると、それぞれの素材が引き立ち、メリハリのある味に仕上がります。

材料

3〜4人分:調理時間15分
じゃがいも 2個(300g)
ひき肉(豚でも牛でも合いびきでも良い) 200g
玉ねぎ 1/2個(100g)
サラダ油 大さじ1/2 + 大さじ3
小さじ2/3 + 少々
こしょう 少々
バター 20g
パン粉 30g


レシピ・作り方

じゃがいもをレンジで加熱する

  1. ① じゃがいも(2個:300g)の皮をむき、一口大に切ります。
  2. ② じゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップをかぶせて、電子レンジ(600W)で5分30秒加熱します。
    ラップをかぶせたまま使うまで置いて、粗熱を取ります。

玉ねぎを炒める

  1. ③ 玉ねぎ(1/2個:100g)をみじん切りにします。
  2. ④ フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を熱し、玉ねぎを透き通るまで炒めます。


ひき肉を加えて炒める

  1. ⑤ ひき肉(200g)を加え、色が変わるまで炒めます。
    塩(小さじ2/3)とこしょう(少々)で味付けします。

じゃがいもをマッシャーで潰す

  1. ⑥ じゃがいもをザルに上げ、水気を切って、ボールに戻します。
    塩こしょう(各少々)を振り、マッシャーなどで潰します。

潰したじゃがいもにバターを加える

  1. ⑦ ボールの底にバター(20g)を入れ、じゃがいもで埋めて、数分置いてバターを溶かします。

補足:バターでコクを出す



潰したじゃがいもを器に広げる
じゃがいもの上にひき肉を広げる
  1. ⑧ じゃがいもとバターをよく混ぜて、器に広げ、その上に炒めたひき肉を広げます。
    ラップをかぶせて、電子レンジの温めモードで温めます。

補足:タネを温め直す


パン粉を炒める

  1. ⑨ レンジで温めている間に、パン粉(30g)をフライパンに入れ、サラダ油(大さじ3)を加えてよく混ぜて、こんがりとするまで3分ほど炒めます。

揚げないコロッケ(スコップコロッケ)

  1. ⑩ レンジから取り出してラップを外し、炒めたパン粉をすぐに満遍なくかけたら完成です。
    そのまま美味しく食べることができますが、お好みでソースをかけても良いです。

揚げ油を用意する必要がないので、調理が簡単ですし、材料費の節約にもなります。
揚げたコロッケに負けない美味しさなので、ぜひお試しください。


レシピの補足説明

タネを温め直す

このコロッケは、熱々の状態で食卓に出すのがおすすめです。
じゃがいもを潰すなどしている間にタネが少し冷めてくるので、調理の終盤でタネだけをレンジで温め直します。
そのうえで炒めたてのサクサクの衣を乗せると、コロッケを美味しくいただくことができます。

バターでコクを出す

コロッケを揚げずに作る場合は、タネにバターを加えると良いです。
バターのリッチな風味が加わることで、揚げ油を使わないレシピでも、しっかりとしたコクのある味に仕上がります。


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