やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

鮭の人気レシピ集。簡単料理の作り方22品まとめ。

投稿日:2018年2月13日 更新日:

鮭のレシピ

鮭とサーモンの人気レシピ22品をご紹介します。

当サイトでは、テレビで話題になったプロやタレントさんの簡単レシピをメインに紹介していますが、今回は数ある鮭の料理の中から、特に注目度が高いメニューを1位から順番にご紹介します。

ちなみにランキングは、常に最新にしています。

各レシピには、鮭以外に必要な材料もすべて載せていますので、参考にしてください。

【最新】坂上忍さんの朝食

ランキングの前に、まずは、最新(2018年10月)のレシピを1品ご覧ください。

鮭のレシピ

坂上流 和洋折衷朝定食

タレントの坂上忍さんのレシピ

坂上さんは現在(2018年10月)、レギュラー8本をかかえる超多忙な生活を送っていますが、朝ごはんは毎朝、自分で自炊しているそうです。

メニューは、鮭の味噌漬け焼き・目玉焼き・ネギサラダ・みょうがの味噌汁・ご飯です。

おかずはどれも、ひと手間かけたこだわりのレシピになっています。
一日が元気に送れそうな栄養バランスの良い朝食です。

12分
鮭の味噌漬け大根おろし大葉

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1位 元漁師の鮭のあら汁

それでは、ここからは、鮭の人気レシピをランキング形式でご紹介します。

鮭のレシピ

鮭のあら汁

元漁師で水産庁官僚の上田勝彦さんのレシピ

冷めると生臭くなりがちな鮭のあら汁は、冷たい水に味噌を溶かし、鮭を入れてから火にかけると、美味しく作れます。

10分
鮭のアラ味噌ネギなどの具材

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2位 柳澤英子さんの鮭のクリーム煮

鮭のレシピ

簡単なのにシェフの味! 鮭のクリーム煮

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ

このクリーム煮は、生クリームも牛乳も小麦粉も使いません。
その代わりに使うのはクリームチーズ。

クリームチーズには生乳と生クリームが含まれているので、コクが出て美味しくなります。

煮込みいらずで、たったの15分で作れます。

作り置き

15分
カブニンジンシメジクリームチーズ塩・コショウ顆粒コンソメ

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3位 北欧料理店のサーモンマリネ

鮭のレシピ

サーモンマリネ

長野県にあるスウェーデン料理店「ガムラスタン」のオーナーシェフ、北原秀雄さんのレシピ

北欧風マリネのお薦めレシピです。

スーパーで買える刺し身用のサクで作れるレシピになっています。
仕込み時間は2分。そのあとに冷蔵庫に6時間ほど入れて味を馴染ませます。
加熱調理は一切しませんが、冷蔵庫で1ヶ月も日持ちします。

サーモンの旨味と甘味が凝縮した、とろっとした舌触りの極上マリネが出来ますよ。

作り置き

4分
刺身用サーモンさく砂糖ディル粒マスタードフレンチマスタードサラダ油グラニュー糖

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4位 松村和夏さんのアボカドとサーモンのサラダ

鮭のレシピ

アボカドとサーモンのセルクル仕立て

人気料理教室を主催する松村和夏さんのレシピ

エシャロットの爽やかな風味が加わったサーモンと、クリーミーなアボカドの組み合わせは、絶妙です。

見た目も綺麗なので、パーティー料理にぴったりです。

アボカド塩・コショウマヨネーズサーモンエシャロットオリーブオイル白ワインビネガー輪切りのレモンセルフィーユ

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5位 八木佳奈さんのスティックおにぎり3種

鮭のレシピ

スティックおにぎり

フードスタイリストの八木佳奈さんのレシピ

「3色スティックおにぎり」と「からあげスティックおにぎり」、そして「タコさんスティックおにぎり」の3品です。

「3色スティックおにぎり」は見た目がとてもきれいで、お花見弁当にもぴったりの一品。

また「からあげスティックおにぎり」は男性ウケNo.1で、「タコさんスティックおにぎり」は子供に人気があるそうです。

5分
温かいご飯炒り卵鮭フレーク茹でたアスパラガス

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6位 山野辺仁さんのXO醤

鮭のレシピ

鮭のXO醤

中華の人気店「やまの辺」の山野辺仁シェフのレシピ

一見すると鮭フレークのように見えるこのお料理、実は中華の高級調味料「XO醤」です。
「XO醤」は、チャーハンや炒め物などの味付けによく使われますが、そのままお酒のおつまみにしたり、ご飯のお供にしても美味しいです。

この「鮭のXO醤」は、具材がかなり変わっています。
ごく一般的なXO醤は、金華ハムや干し貝柱などを具材にしますが、このXO醤は、そうした高価な食材の代わりに塩鮭を使います。

日本人好みのご飯によく合う一品が出来ます。
市販のXO醤(上の写真右)は独特のクセがありますが、この鮭を使ったXO醤は、まろやかで飽きの来ない味。
ちなみに私は、鮭のXO醤の方がずっと好きです。

作り置き

20分
塩鮭干し海老スライスベーコン玉ネギニンニクショウガ鷹の爪ゴマ油醤油

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7位 高木ハツ江さんの鮭のポン酢蒸し

鮭のレシピ

さけとたまねぎ しめじのポン酢蒸し

料理の達人でNHK料理講師の高木ハツ江さんのレシピ

ポン酢を使ったあっさりとした味わいのかんたん鮭料理です。

生鮭と野菜をフライパンに並べ、ポン酢と酒を回しかけ、8分蒸したら完成です。

まったくの手間要らずで作れますし、しばらく置くと鮭にも味がよく馴染むので、作り置きおかずに向いています。

作り置き

10分
生鮭の切り身玉ねぎしめじしょうがかいわれ大根ポン酢醤油

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8位 家事えもんの新定番 手巻き寿司

鮭のレシピ

新定番 手巻き寿司

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんのレシピ

子供が好む、親しみやすい味の手巻き寿司です。

酢飯はレモン汁・ハチミツ・塩で味付けします。
さっぱりとしつつもコクのある、まろやかな酢飯が出来ます。

具材は「塩昆布&クリームチーズ」と「サーモン&卵焼き&キウイ」の2種類です。

塩昆布クリームチーズサーモン卵焼きキウイ醤油味付けメンマスライスチーズ白米レモン汁ハチミツ海苔

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9位 ヤミーさんの雑炊

鮭のレシピ

サケフレーク雑炊

料理研究家のヤミーさんのレシピ

レンジで作る雑炊の超簡単レシピです。

もともと朝食のメニューとしてテレビで話題になったお料理で、包丁も火も使わず、洗い物も器1つだけで済みます。

鮭フレークとご飯と水を器に入れ、レンジでチンし、熱いうちに卵を散らしたら完成です。

ほっと心が和むような素朴な味に仕上がります。

4分
鮭フレークご飯醤油海苔わさび

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