テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

えのきをたっぷり使った、美味しいハンバーグのレシピをご紹介します。 料理愛好家の平野レミさんが考案した「カリカリえのきバーグ」。 TBSの「モニタリング」で話題になりました。 肉ダネにえのきを...

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アボカド納豆のおすすめレシピをご紹介します。 東大ママドクターの伊藤明子さんのおすすめレシピなど合計4品です。 どのレシピも調理が簡単なうえに栄養満点。 しかも美味しいです。 アボカド納豆は...

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長ネギ（白ネギ）の電子レンジを使った蒸し方をご紹介します。 ネギを蒸すなら、茹でるよりもレンジでチンする方がおすすめです。 お湯にネギの成分が溶け出さないので、栄養を無駄なく摂れます。 しかも...

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小松菜とじゃこのおすすめレシピをご紹介します。 作り置きにぴったりな簡単ふりかけ。 ゆーママこと、家庭料理研究家の松本有美さんが考案した「小松菜とちりめんじゃこの生ふりかけ」です。 カルシウ...

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栄養素の宝庫と言われているアボカド。 なんとなく体に良さそうなイメージがありますが、具体的な健康効果についてはご存じない方も多いと思います。 そこで今回は、テレビ朝日の「今でしょ講座」で放送され...

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ピーマンの肉詰めのおすすめ基本レシピをご紹介します。 中華の人気店「美虎」のオーナーシェフ、五十嵐美幸さんが考案した「ピーマンの肉詰め」です。 このレシピの特徴は次の3つです。 肉だねがピ...

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丸ごとの牡蠣を具材にした、ジューシーな餃子のレシピをご紹介します。 料理研究家の栗原心平さんが考案した「プリップリ牡蠣餃子」です。 テレビ東京の人気料理番組、「男子ごはん」で話題になりました。 ...

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トムヤムクン鍋のおすすめレシピをご紹介します。 ゆうこりんこと、タレントの小倉優子さんが考案した、「トムヤムクン鍋」です。 日本テレビの「スッキリ」で話題になりました。 身近な食材で代用 ...

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パッタイの簡単で美味しいレシピをご紹介します。 ゆうこりんこと、タレントの小倉優子さんが考案した「パッタイ」です。 日本テレビの「スッキリ」で話題になりました。 パッタイとは パッタイと...

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人気インド料理店おすすめの本格チキンカレーのレシピをご紹介します。 「ナイルレストラン」の店主、ナイル善己さんが考案した「チキンカレー」です。 4種類のスパイスやヨーグルトなどを具材にした本格...

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