やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

電子レンジを使った人気レシピ。おすすめ91品まとめ。

投稿日:2016年10月6日 更新日:

電子レンジを使った簡単人気料理

電子レンジを使った人気料理91品をご紹介します。

当サイトでは、主にテレビで話題になった料理を取り上げていますが、数あるレンチン料理の中から、特に注目度が高く、しかも簡単なレシピをまとめました。

ちなみに料理のランキングは、ネット上の評判・知人や家族の感想・当サイトのアクセス数・私自身の感想などをもとに決定し、常に順位を入れ替えています。

詳しいレシピはそれぞれのリンク先をご覧ください。

1位 中村つきみさんの梅ジュース

電子レンジを使った簡単人気料理

レンチン梅ジュース

梅ジュースの達人、中村つきみさんのレシピ

たったの30分でできる梅ジュースのレシピです。

ごく一般的な梅ジュースは、青梅を氷砂糖で1ヶ月ほど漬け込みますが、この梅ジュースは、完熟梅を使い、レンジでチンするだけで完成します。

また砂糖を使わずに梅エキスが抽出できるので、あとで甘さを自由に調節できるという良さもあります。

蒸し暑い季節にぴったりの爽やかなジュースが、あっと言う間にできます。

リンク先では、梅ジュースを作ったあとに残った梅で作る、超簡単な梅干しのレシピもお伝えしています。

30分
黄色い完熟梅

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2位 にんにく丸ごと蒸し

電子レンジを使った簡単人気料理

ニンニク丸ごと蒸し

伝説の家政婦こと、家事代行サービス「タスカジ」の人気スタッフ、タサン志麻さんのレシピ

にんにくを丸ごとレンジでチンするだけの、超簡単な蒸し焼きのレシピです。

食感はほくほくで、にんにくの甘さが引き立ちます。

洋食の前菜や付け合せにぴったりです。

5分
にんにく塩こしょうオリーブオイル

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3位 レンジで3分オムライス

電子レンジを使った簡単人気料理

レンジで3分オムライス

フジテレビの「バイキング」で話題になった、超時短オムライスのレシピ。

ミックスベジタブルを具材にしたオムライスで、卵はふわふわの食感に仕上がります。

3分
温かいご飯ミックスベジタブルツナ缶塩・コショウケチャップマヨネーズ

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4位 さつまいものレンジでの蒸し方

電子レンジを使った簡単人気料理

さつまいもをレンジでチンする方法

さつまいもをレンジでチンする方法を3パターン紹介しています。

「ふかし芋」、「焼き芋風」、そして「時短レシピ」の3つです。

オススメは「ふかし芋」。
水分を十分に与えるので、食感が良く、皮まで柔らかくなります。
低温でじっくりと加熱して、しっとりと仕上げます。

20分
サツマイモ

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5位 ニラ団子

電子レンジを使った簡単人気料理

ニラ団子

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ

ニラをたっぷり混ぜ込み、つなぎにおからパウダーを使った、餃子のような味の肉団子です。

ニラの風味が効いていて食感がしっかりしているので、1個でもすごい満足感があります。

作り置き

10分
豚ひき肉ニラおからパウダー塩・コショウコショウ

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6位 無限ピーマンの人気レシピ3品

電子レンジを使った簡単人気料理

無限ピーマンの人気レシピ3品

無限ピーマンとは、無限に箸が進む美味しいピーマン料理のこと。
ピーマン嫌いの子供でも食べやすいと評判です。

リンク先では、料理研究家の柳澤英子さん、タレントのユッキーナさん、料理研究家のゆーママの超時短レシピを紹介しています。

3品とも8分以内で簡単に作れる上に、ピーマンをたっぷり食べられます。

2品はレンジで、残りの1品はフライパンを使って調理します。

作り置き

8分
豚こま切れ肉ピーマン長ネギエリンギショウガバター塩・コショウ醤油顆粒和風ダシサラダ油

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7位 フライドオニオン

電子レンジを使った簡単人気料理

簡単カリカリ フライドオニオン

ゴショクレンジャーこと、お笑いコンビ「和牛」の水田信二さんのレシピ

フライドオニオンの超簡単レシピです。

このフライドオニオンは、揚げるのではなくレンジでチンするだけなので、面倒な下準備も要りませんし、洗い物も減らせます。

玉ねぎの甘みもいかした味わい深いフライドオニオンが、わずか10分で完成します。

10分
玉ねぎサラダ油

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8位 にんにくの皮の簡単な剥き方

電子レンジを使った簡単人気料理

にんにくの薄皮を1株まとめて瞬時に剥く方法

にんにくの薄皮を1株まとめて一気にむく簡単な方法です。

にんにくの根元を切り落とし、レンジで40秒チンするだけです。

にんにくの臭いが手に付くこともなく、あっと言う間にきれいにむけます。

1分
にんにく

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9位 鯖缶トマトカレー

電子レンジを使った簡単人気料理

サバ缶カレー

料理研究家の奥薗壽子さんのレシピ

鯖缶トマトカレーの超おすすめレシピです。

火は一切使わずに、電子レンジで作る簡単カレー。
さばの水煮缶の旨味とトマトの酸味、そしてチーズのコクが良く合います。
まるで煮込んだカレーのような、しっかりとした美味しさです。

また、記事の後半では、鯖缶とトマトを使ったレシピを他に3つ紹介しています。
鯖缶とトマトは相性が良いので、どのレシピもおすすめです。

10分
サバ水煮缶トマトおろししょうがおろしにんにくカレー粉ケチャップウスターソースピザ用チーズご飯パセリ

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10位 レンチンハンバーグ

電子レンジを使った簡単人気料理

レンチンバーグ

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ

ダイエットメニューに定評がある柳澤さんのレシピです。

糖質制限ダイエットにおすすめのハンバーグで、電子レンジを使って10分で作れます。

ごく一般的なハンバーグはタネにパン粉を混ぜますが、このハンバーグはパン粉の代わりにおからパウダーを使って糖質オフします。

こんがりと表面に焼き目がつくハンバーグではありませんが、たっぷりのせたチーズが溶けるので、見た目もとても美味しそうです。

お味の方は、あっさりとした肉ダネに、カマンベールチーズの濃厚な風味がよく合います。
ダイエットメニューらしからぬ豪華なハンバーグですよ。

作り置き

10分
豚ひき肉玉ネギおからパウダー塩・コショウブロッコリー赤ピーマンカマンベールチーズ

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