キャベツの電子レンジレシピ

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  • キャベツシュウマイのレシピ。とろっと柔らか！

    とろっと柔らか！キャベツシュウマイ

    シュウマイの皮の代わりにキャベツを使った、包まないシュウマイのレシピです。

    肉だねとキャベツの両方に片栗粉を混ぜることで、ふんわりと柔らかで、なおかつトロッとした口当たりも楽しめる、ジューシーなシュウマイに仕上げます。

    13分冷蔵で3日お弁当
    豚ひき肉玉ねぎおろし生姜ごま油醤油砂糖鶏ガラスープの素片栗粉キャベツ塩

  • 豚バラ肉とキャベツのレンジ蒸し。スピードおかず！

    即めし！豚バラとキャベツのレンジ蒸し

    豚バラとキャベツをレンチンして作る、お手軽な蒸し料理です。
    キャベツは適度に柔らかく、豚肉はしっとりジューシーに仕上がります。

    7分
    豚バラ薄切り肉キャベツ
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    キャベツとじゃこの和風サラダレシピ。ごま油とおろし生姜で風味良く！

    風味豊か！キャベツとじゃこの和風サラダ

    キャベツをレンジで加熱して、じゃこといりごまを加え、おろし生姜・ごま油・醤油などで味付けしたら完成です。
    旨味たっぷりのちりめんじゃこに、ごま油のコクが染み込んで、美味しさがアップ。
    レンチンして柔らかくなったキャベツとよく絡み、パクパクと箸が進みます。

    5分冷蔵で3日お弁当
    キャベツちりめんじゃこいりごまおろし生姜ごま油醤油塩
  • キャベツおひたしのレシピ。レンジで簡単！からしで風味良く

    風味が良いのはこれ！キャベツのおひたし

    レンジを使った簡単レシピになっていて、キャベツを軽くレンチンして、めんつゆなどの調味料を混ぜるだけで作れます。
    味付けに、練りからしを少し加えると、味のアクセントになって美味しくいただけます。

    冷蔵で4日
    キャベツめんつゆ醤油からしチューブかつお節
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    キャベツと納豆のやみつきサラダレシピ。レンジで簡単！

    レンジで簡単！キャベツ納豆サラダ

    レンジで柔らかくしたキャベツに、納豆と塩昆布を混ぜたシンプルな一品です。
    お好みで、わさびを少しつけるのもおすすめです。
    鼻に抜ける香りが良いアクセントになって、さらに満足度がアップします。

    5分
    キャベツ納豆塩昆布醤油わさび
  • キャベツの胡麻和えのレンジレシピ。海苔＆ごま油！風味豊かな簡単サラダ

    風味豊か！キャベツの胡麻和え

    すりごまと焼き海苔の香りが食欲をそそる、キャベツの胡麻和えです。
    レンジで加熱したキャベツは適度に柔らかで、味がよく馴染みます。

    5分冷蔵で3〜4日お弁当
    キャベツすりごま焼き海苔ごま油醤油塩
  • キャベツとツナのサラダレシピ。ツナ缶＆マヨで簡単旨い！

    レンジで3分！キャベツとツナのサラダ

    ツナとマヨネーズという定番の組み合わせに、粒マスタードの酸味と白ごまの風味が加えることで、メリハリのある味に仕上げます。

    5分冷蔵で2日
    キャベツツナマヨネーズ粒マスタード醤油こしょう白ごま
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    キャベツのおかか和えレシピ。鰹節と胡麻で美味しさUP！

    キャベツおかか和え！鰹節の旨味たっぷり

    キャベツをレンジで軽く加熱して、かつお節とゴマと醤油を混ぜたら完成です。
    ゴマを加えることで、香ばしい風味もプラスされ、レンチンしただけのキャベツをとても美味しくいただけます。

    5分冷蔵で3〜4日お弁当
    キャベツ鰹節白ごま醤油
  • シュウマイのダイエットレシピ。糖質オフでこんなに美味！

    シュウマイのダイエットレシピ！

    糖質制限ダイエットにおすすめの、シュウマイのレシピです。
    皮をキャベツで代用して、たねつなぎに砕いたお麩を使います。
    しっかりとした旨みとコクがあり、とても美味しくいただけます。

    14分冷蔵で3日お弁当
    豚ひき肉長ねぎお麩おろし生姜ごま油醤油鶏ガラスープの素水キャベツ塩
  • キャベツナムルのレシピ。大量消費にも！コク旨作り置きおかず。

    風味抜群！キャベツのナムル

    キャベツをレンジで加熱して、にんにく・ごま油・醤油などで味付けしたらできあがり。
    にんにくのほのかな香りが食欲をそそる、コク旨おかずの簡単レシピです。

    5分冷蔵で3〜4日
    キャベツおろしにんにくおろし生姜ごま油醤油鶏ガラスープの素こしょう塩

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