やまでら くみこ のレシピ

テレビで話題の人気レシピをメインに紹介しています。

ヨーグルトの人気レシピ集。簡単料理の作り方38品まとめ。

投稿日:2017年12月16日 更新日:

ヨーグルトのレシピ

ヨーグルトの人気レシピ38品をご紹介します。

当サイトでは、テレビで話題になったプロやタレントさんの簡単レシピをメインに紹介していますが、今回は数あるヨーグルトの料理の中から、特に注目度が高いメニューを1位から順番にご紹介します。

ちなみにランキングは、常に最新にしています。

各レシピには、ヨーグルト以外に必要な材料もすべて載せていますので、参考にしてください。

【最新】ヨーグルトの美味しい食べ方

ランキングの前に、まずは、最新(2018年8月)のレシピを1品ご覧ください。


ヨーグルトのレシピ

ヨーグルトの美味しい食べ方

タレントの石田純一さんのレシピ。

きな粉とグラノーラとふすま粉をヨーグルトにのせ、はちみつをかけていただきます。

石田さんは、腸活のためにこのヨーグルトを食べていて、これが若さの秘訣なんだそうです。

トッピングは香ばしくて食感が良く、それにハチミツの優しい甘みが加わって、毎日食べても飽きが来ません。

1分
ヨーグルトきな粉ふすま粉グラノーラはちみつ

作り方を見る



1位 玉ねぎヨーグルト

それでは、ここからは、ヨーグルトの人気レシピをランキング形式でご紹介します。


ヨーグルトのレシピ

玉ねぎヨーグルト

日本テレビの「得する人損する人」で話題のレシピ。

2017年の年末あたりからダイエットメニューとしてすごく人気がある「玉ねぎヨーグルト」のレシピです。

ダイエット効果をまとめると次のようになります。

玉ねぎヨーグルトのダイエット効果
  1. 腸の働きを活発にする
  2. 代謝を上げる
  3. 脂肪の吸収を抑える
  4. 食欲を抑える

作り方はとても簡単です。
薄切りにした玉ねぎとヨーグルトを混ぜるだけなので、玉ねぎを置く時間(30分)を除けば、調理時間はわずか1分です。

サラダ感覚でいただけるさっぱりとしたお料理ですよ。

1分
玉ねぎ無糖ヨーグルト

作り方を見る

2位 野﨑洋光さんのぬか漬け


ヨーグルトのレシピ

きゅうりの味噌ヨーグルト漬け

日本料理の名店「分とく山」の総料理長、野﨑洋光さんのレシピ。

超簡単なぬか漬けのレシピです。

この漬け物は、ぬかを一切使いません。
ごく普通のぬか漬けは、半日〜1日かけて漬けますが、ぬかの代わりに味噌とヨーグルトを使うと時短になります。

たったの4時間で、本物のぬか漬けのような味わい深い漬け物ができます。

1分
きゅうり味噌無糖ヨーグルト

作り方を見る

3位 圓尾和紀さんのスイカスムージー


ヨーグルトのレシピ

スイカスムージー

管理栄養士の圓尾和紀さんのレシピ。

熱中症対策になるスムージーのレシピです。

圓尾さんによると、このスムージーは、汗によって失われる水分やミネラルを効率よく摂取できます。
気温が上がりそうな夏の朝に飲むのがおすすめだそうです。

ヨーグルトとレモンの爽やかな酸味が、スイカの甘みと絶妙にマッチします。
夏にぴったりのごくごく飲めるスムージーです。

2分
スイカプレーンヨーグルトレモン果汁

作り方を見る

4位 小倉優子さんのタンドリーチキン


ヨーグルトのレシピ

ゆうこりん流 タンドリーチキン

ゆうこりんこと、タレントの小倉優子さんのレシピ。

このタンドリーチキンは、鶏手羽元で作ります。
たったの15分でできる超時短レシピですが、中まで味がしっかり染みます。

ハチミツの甘みをいかしたまろやかな味と柔らかさが特徴で、小さな子供でも食べやすいですよ。

調理には電子レンジとオーブントースターを併用します。

15分
鶏手羽元塩・コショウ無糖ヨーグルトハチミツケチャップウスターソース醤油カレー粉にんにくチューブ

作り方を見る

5位 家事えもんのヨーグルトつゆ&白だしつゆ


ヨーグルトのレシピ

ヨーグルトつゆ&白だしつゆ

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんのレシピ。

混ぜるだけで作れる、超簡単なそうめんつゆ2品です。

「ヨーグルトつゆ」は、めんつゆにヨーグルトとゴマ油を混ぜて作ります。
少しさっぱりめの、冷やし中華のゴマだれのような味がしますよ。

「白だしつゆ」は、めんつゆの代わりに白だしを使った、シンプルなそうめんつゆです。
爽やかなだしの風味で、そうめんがよりさっぱりといただけます。

めんつゆプレーンヨーグルトゴマ油

作り方を見る



6位 水切りヨーグルトの作り方2パターン


ヨーグルトのレシピ

水切りヨーグルト

ヨーグルトの水切りの方法を2パターン紹介しています。

「基本の水切り」と「レンジを使った簡単な水切り」です。

それぞれの手順と合わせて、料理研究家の浜内千波さんの「焼きヨーグルト」や、タレントの北斗晶さんの「人参ヨーグルトサラダ」など、水切りヨーグルトを使った料理のおすすめレシピもお伝えしています。

30〜480分
ヨーグルト

作り方を見る

7位 吉田愛さんのバナナ甘酒スムージー


ヨーグルトのレシピ

バナナ甘酒スムージー

道の駅 発酵の里「こうざき」の吉田愛さんのレシピ。

TBSテレビ「あさチャン!」(2018年7月26日放映)で話題になった、夏バテに効くスムージーのレシピです。

甘酒に冷凍バナナとヨーグルトを混ぜ、ミキサーにかけたら完成です。

芝大門いまづクリニックの今津嘉宏院長によると、このスムージーは夏バテに効くそうです。
甘酒とヨーグルトは同じ発酵食品なので、2種類の発酵食品が揃うことで、腸内環境がより整うそうです。
またバナナには、腸内の善玉菌を活性化してくれる食物繊維が豊富に含まれています。
甘酒とヨーグルトとバナナという組み合わせは、腸にとても良い組み合わせで、体の中から免疫力を高めてくれるということです。

バナナと甘酒の優しい甘みが、ヨーグルトのほのかな酸味ととても良く合います。

3分
冷凍バナナプレーンヨーグルト甘酒

作り方を見る

8位 家事えもんのチキンのような豆腐南蛮


ヨーグルトのレシピ

チキンのような豆腐南蛮

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんのレシピ。

鶏肉の代わりに豆腐を使った、チキン南蛮風のお料理です。

豆腐は凍らせてから使います。

豆腐を凍らせると、ササミのような食感に変わり、食べ応えが出ます。

豆腐の風味に合った、優しい味付けです。

木綿豆腐塩・コショウポン酢ゆで卵キュウリプレーンヨーグルトマヨネーズ

作り方を見る

9位 雪印のたこキムチヨーグルト


ヨーグルトのレシピ

たこキムチヨーグルト

雪印メグミルクのレシピ。

キムチとヨーグルトを使った簡単な和え物のレシピです。

この和え物の具材は、ぶつ切りにしたタコにモヤシとキュウリ。
キムチの辛さとヨーグルトのマイルドな味わいが絶妙にマッチした、さっぱりとした一品です。

4分
茹でたタコキュウリ大豆モヤシヨーグルトキムチゴマ油

作り方を見る







関連記事

チキンラーメンの人気アレンジレシピ集。簡単料理3品まとめ。

チキンラーメンの人気レシピ3品をご紹介します。 当サイトでは、テレビで話題になった簡単レシピをメインに紹介していますが、今回は数あるチキンラ…

鶏の唐揚げの人気レシピ。簡単で美味しい作り方12品まとめ。

鶏の唐揚げの人気レシピ12品をご紹介します。 当サイトでは、テレビで話題になった料理を中心に紹介していますが、今日は特に人気がある鶏の唐揚げ…

枝豆の人気レシピ集。簡単料理の作り方18品まとめ。

枝豆を使った人気レシピ18品をご紹介します。 当サイトでは、テレビで話題になったプロやタレントさんの簡単レシピをメインに紹介していますが、今…

サラダの人気レシピ。簡単で美味しい作り方50品まとめ。

サラダの人気レシピ50品をご紹介します。 当サイトでは、テレビで話題になった料理を中心に紹介していますが、今回は特に人気があるサラダのレシピ…

卵サンドの人気レシピ。卵のサンドイッチの作り方4品まとめ。

卵サンドの人気レシピ4品をご紹介します。 当サイトでは、テレビで話題になった料理を中心に紹介していますが、今日は特に人気がある卵サンドのレシ…

おすすめ記事

とうもろこしはレンジが一番。皮ごとチン、皮なしラップでチンが美味しいゆで方。

とうもろこしはレンジでチンが一番美味しいです。 皮ごとならそのまま。皮…

得する人損する人の人気レシピ。得損ヒーローズの料理230品まとめ。

家庭料理の斬新なアイデアが盛りだくさんの人気番組、日本テレビの「あのニ…

あさイチの人気レシピ。NHKの料理メニュー62品まとめ。

NHK「あさイチ」の人気レシピ62品をご紹介します。 当サイトでは、テ…

枝豆を蒸し焼きにする方法。栄養もムダなく取れます。

枝豆をフライパンで蒸し焼きにして火を通す方法をご紹介します。 管理栄養…

鶏ハムのおすすめレシピ。伝説の家政婦 志麻さんの時短料理。

鶏ハムのおすすめレシピをご紹介します。 伝説の家政婦こと、家事代行サー…

シューファルシのお薦めレシピ。伝説の家政婦 志麻さんのロールレタス。

シューファルシのおすすめレシピをご紹介します。 伝説の家政婦こと、家事…

そうめんの美味しい茹で方。超一流そうめん職人のおすすめです。

超一流そうめん職人がすすめる、そうめんの美味しい茹で方をご紹介します。…

うなぎの蒲焼きの温め方。おすすめ6パターンまとめ。

うなぎの蒲焼きの美味しい温め方を6パターンご紹介します。 当サイトでは…

プロの作り置き人気レシピ。常備菜127品まとめ。

作り置きにおすすめの人気レシピを127品ご紹介します。 当サイトでは、…

作り置き人気レシピ。鶏肉・豚肉・牛肉の常備菜53品まとめ。

プロが考案した肉料理の中から、常備菜におすすめの人気レシピを53品ご紹…

卵焼きサンドイッチのお薦めレシピ。天のやの人気玉子サンド。

ふわふわの厚焼き卵をパンで挟んだ、卵焼きサンドイッチの超おすすめレシピ…

世界一美味しいカルボナーラのレシピ。得する人損する人で話題。

日本テレビの「得する人損する人」で話題になった、世界一美味しいカルボナ…

プロのお弁当 おかず簡単レシピ。107日分まとめ。

お弁当の簡単おかずレシピを107パターンご紹介します。 107品すべて…

北斗晶さんのチーズタッカルビのレシピ。金スマで話題の作り方。

TBSテレビの「中居正広の金スマスペシャル」で話題になった、タレントの…

バナナの保存方法。ラップやビニール袋で覆って冷蔵庫が一番長持ち。

バナナを生のまま日持ちさせる保存方法をご紹介します。 おすすめは冷蔵保…

柳澤英子さんのやせるおかず作り置きレシピ。71品まとめ。

料理研究家の柳澤英子さんの人気レシピ71品をご紹介します。 当サイトで…

みきママの人気レシピ。節約簡単料理89品まとめ。

おうち料理研究家のみきママの人気レシピ89品をご紹介します。 当サイト…

小倉優子さんの人気レシピ。ゆうこりんの料理28品まとめ。

ゆうこりんこと、タレントの小倉優子さんの人気レシピを28品ご紹介します…

北斗晶さんの料理人気レシピ。85品まとめ。

タレントの北斗晶さんの人気レシピ85品をご紹介します。 子供も喜ぶ優し…

平野レミさんの人気レシピ。71品まとめ。

料理愛好家の平野レミさんの人気レシピを71品ご紹介します。 おしゃれな…

超時短レシピ。10分以内で作れる人気料理229品まとめ。

10分以内で作れる時短レシピを229品ご紹介します。 当サイトではテレ…

超時短レシピ。3分以内で作れる人気料理85品まとめ。

3分以内で作れる時短レシピを85品ご紹介します。 当サイトではテレビで…

糖質制限ダイエットの人気レシピ。おすすめメニュー187品まとめ。

糖質制限におすすめの人気レシピ187品をご紹介します。 ダイエットや健…

銀だこが教える、たこ焼きのレシピ。家庭で作る方法。

人気たこ焼きチェーン店「築地 銀だこ」がすすめる、家庭でもできる、タコ…

バクテー(肉骨茶)のお薦めレシピ。人気のシンガポール料理の作り方。

バクテー(肉骨茶)のおすすめレシピをご紹介します。 インド料理の名店「…

ニラ玉のおすすめレシピ。10分でできる人気シェフのふわとろ中華。

ニラ玉のおすすめレシピをご紹介します。 中華料理の名店「美虎」のオーナ…

酢鶏の揚げない簡単レシピ。ゆうこりんの人気料理。

酢鶏のおすすめレシピをご紹介します。 ゆうこりんこと、タレントの小倉優…

お麩ラスク(キャラメルラスク)の作り方。ゆうこりんのお菓子レシピ。

お麩ラスクのおすすめの作り方をご紹介します。 ゆうこりんこと、タレント…

最新記事

たこ焼き器でシュウマイを作る。蒸し器なしの簡単レシピ。

シュウマイのおすすめレシピをご紹介します。 テレビで話題になった「たこ…

包まない餃子の作り方。フライパンでタネを混ぜる時短レシピ。

包まない餃子のおすすめレシピをご紹介します。 料理研究家のあまこようこ…

トマト・ミニトマトの皮むき。湯むきなどの簡単な4つの方法。

トマトとミニトマトの皮を簡単にむく方法を4つご紹介します。 トマトの皮…

アヒージョのたこ焼き器レシピ&作り方。具のバリエーションも紹介。

たこ焼き器で作るアヒージョのレシピをご紹介します。 11種類もの具を使…

ミートローフのベーコン巻き。伝説の家政婦しまさんのフライパンレシピ。

フライパンで作るミートローフのベーコン巻きの簡単レシピをご紹介します。…