ヨーグルトアイスの超簡単レシピをご紹介します。
市販のカップヨーグルトに棒を刺して、そのまま冷凍庫に入れるだけで完成します。
アイスの棒は、割り箸で代用することもできます。
このレシピなら、美味しくてヘルシーなヨーグルトアイスバーが、安く簡単に手作りできます。
子供のおやつにもおすすめです。
材料
調理時間1分/冷凍3〜4時間
| 好みのカップヨーグルト | 好みの個数 |
| アイスの棒（または割り箸） | ヨーグルトと同じ数 |
レシピ・作り方
- ① カップヨーグルトのフタの真ん中に、包丁の先などで小さく切り込みを入れます。
アイスの棒（または割り箸）を差し込みます。 - ② アイスの棒が刺さったままの状態で冷凍庫に入れ、3〜4時間かけて凍らせます。
- ③ ヨーグルトのフタをはがし、アイスをカップから取り出したら完成です。
凍ったアイスがカップから取り出しにくい場合は、キッチンバサミでカップに切れ目を入れて、カップをはぎ取ると良いです。
それが面倒な場合は、アイスが少し溶けるまで置いても、取り出しやすくなります。
アイスの棒は、ダイソーやセリアなどの100均で大袋に入って売られているので、容易に入手できます。
ヨーグルトをベースにしたこのアイスキャンディーだったら、材料費が安く抑えられますし、子供のおやつとしても安心です。
味変で無限の美味しさ！
市販のカップヨーグルトにはたくさん種類があるので、いろいろ試してみてください。
上の写真はブルーベリーといちごのヨーグルトを使っていますが、他のフルーツでもいいですし、アロエを使っても美味しいです。
また、ギリシャヨーグルトやカスピ海ヨーグルトの加糖タイプでも作れますよ。
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