じゃこの糖質制限ダイエットレシピ

投稿日:2017年6月28日 更新日:

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  • ピーマンとじゃこ炒めのレシピ。じゃこの香ばしさと旨味で美味しさUP!

    シンプルが旨い!ピーマンじゃこ炒め

    ピーマンとじゃこを使った、低糖質な炒め物のレシピです。

    ピーマンを細切りにして、じゃこと一緒にフライパンで加熱。
    じゃこが少しこんがりとするまで炒めて、塩こしょうで味をととのえれば完成です。

    味付けはとてもシンプルですが、これがなかなかの美味。
    じゃこの旨味と香ばしさのおかげで、たっぷりのピーマンをとてもおいしくいただけます。

    5分
    ピーマンじゃこ塩こしょう

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