豆腐を使ったサラダレシピ

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  • 大葉サラダのレシピ。豆腐&しらすと好相性!風味豊かな青じそサラダ。

    さっぱりヘルシー!大葉と豆腐としらすのサラダ

    豆腐を食べやすい大きさに切り、しらすを乗せて、千切りにした青じそをトッピング。
    ごま油とポン酢と生姜で作った、さっぱりとした味のドレッシングをかけていただきます。

    こってりとした肉料理などにも良く合う、ヘルシーなサラダです。

    3分
    大葉豆腐しらすポン酢ごま油おろし生姜

  • かいわれと豆腐のサラダレシピ。ごま油とポン酢でさっぱりと

    かいわれと豆腐のサラダ!さっぱり仕上げ

    豆腐半丁を包丁で切って皿にのせ、その上に、かいわれ1パックと鰹節をトッピング。
    ポン酢とごま油で作った和風ドレッシングをかけていただきます。

    豆腐のひんやりとした口当たりと、かいわれ大根の爽やかな辛味が印象的なお手軽サラダ。
    ポン酢の酸味とごま油の風味が加わって、味わい深く仕上がります。

    3分
    かいわれ大根豆腐鰹節ポン酢ごま油醤油

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