キャベツを使ったサラダレシピ

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  定番の美味しさ！コールスロー

  キャベツとハムとコーンを具材にした、コールスローサラダの基本レシピです。

  マヨネーズをベースにした人気の味付けになっていて、酢と砂糖で味をととのえます。
  塩揉みしたキャベツの食感はクタッとしていて柔らかく、優しいながらも深みのある味に仕上がります。

  10分冷蔵で3日お弁当

  キャベツハムコーン缶塩マヨネーズ酢砂糖
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  しらたきサラダ。パスタサラダ風で旨い！

  コールスロー風のしらたきサラダのレシピ。
  ヘルシーかつコク旨な一品です。

  10分冷蔵で4日お弁当

  しらたきキャベツハム塩マヨネーズ酢練りからし塩こしょう
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  レンジで簡単！キャベツ納豆サラダ

  レンジで柔らかくしたキャベツに、納豆と塩昆布を混ぜたシンプルな一品です。
  お好みで、わさびを少しつけるのもおすすめです。
  鼻に抜ける香りが良いアクセントになって、さらに満足度がアップします。

  5分

  キャベツ納豆塩昆布醤油わさび
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  爽やかな甘み！りんごサラダ

  りんごとキャベツを具材にした、シンプルなサラダです。
  マヨネーズを加えてコクをアップさせ、粒マスタードと酢の風味をプラスすることで、メリハリのある味に仕上げます。
  優しい酸味がりんごの甘みを引き立ててくれます。

  3分

  りんごキャベツマヨネーズ粒マスタード酢塩こしょう
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  ほど良い酸味！キャベツと梅干しのサラダ

  キャベツをざく切りにして、梅干し・ごま油・醤油などで味付けをする、さっぱりとした味のサラダです。

  包丁で叩いた梅肉がキャベツによく馴染んでいて、ほど良い酸味に食欲が刺激されます。

  3分

  キャベツ梅干し醤油ごま油白いりごま
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  風味豊か！キャベツとじゃこの和風サラダ

  キャベツをレンジで加熱して、じゃこといりごまを加え、おろし生姜・ごま油・醤油などで味付けしたら完成です。
  旨味たっぷりのちりめんじゃこに、ごま油のコクが染み込んで、美味しさがアップ。
  レンチンして柔らかくなったキャベツとよく絡み、パクパクと箸が進みます。

  5分冷蔵で3日お弁当

  キャベツちりめんじゃこいりごまおろし生姜ごま油醤油塩
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  風味豊か！キャベツの胡麻和え

  すりごまと焼き海苔の香りが食欲をそそる、キャベツの胡麻和えです。
  レンジで加熱したキャベツは適度に柔らかで、味がよく馴染みます。

  5分冷蔵で3〜4日お弁当

  キャベツすりごま焼き海苔ごま油醤油塩
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  レンジで3分！キャベツとツナのサラダ

  ツナとマヨネーズという定番の組み合わせに、粒マスタードの酸味と白ごまの風味が加えることで、メリハリのある味に仕上げます。

  5分冷蔵で2日

  キャベツツナマヨネーズ粒マスタード醤油こしょう白ごま
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  包丁不要！キャベツと塩昆布のサラダ

  やまでら家ではおつまみとして人気がありますが、ご飯とも相性が良いので、普段の食事の箸休めにもぴったりです。
  キャベツをたっぷり摂れるので、キャベツの大量消費レシピとしても優秀です。

  1分

  キャベツ塩昆布ごま油白ごま
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  風味抜群！キャベツのナムル

  キャベツをレンジで加熱して、にんにく・ごま油・醤油などで味付けしたらできあがり。
  にんにくのほのかな香りが食欲をそそる、コク旨おかずの簡単レシピです。

  5分冷蔵で3〜4日

  キャベツおろしにんにくおろし生姜ごま油醤油鶏ガラスープの素こしょう塩

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