豆苗だけを使ったレシピ

投稿日:2018年4月25日 更新日:

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  • 豆苗のおひたしレシピ。レンジで簡単2分!めんつゆを使った作り方。

    めんつゆで簡単!豆苗のおひたし

    レンジを使った超簡単レシピで、調理時間はたったの2分。

    レンチンした豆苗は、ごく少量のめんつゆをかけるだけで十分美味しくいただけます。
    めんつゆが無い場合は、醤油だけでもOKです。

    2分冷蔵で2〜3日
    豆苗めんつゆかつお節
  • 豆苗のナムルのレシピ。2分で完成!レンジを使った人気の簡単おかず。

    レンジで2分!豆苗のナムル

    豆苗のナムルのおすすめレシピです。

    にんにくの風味をふんわりときかせることで、豆苗の食べやすさがグッとアップ。
    味に奥行きが加わって、箸休めにもぴったりな、風味豊かなお料理に仕上がります。

    2分冷蔵で3日
    豆苗おろしにんにくごま油醤油

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