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とろっと旨い！白菜ベーコン炒め
白菜とベーコンを少し多めのオリーブオイルで炒め、白菜の芯がとろっと柔らかくなるまで蒸し焼きにするお料理です。
ベーコンの旨味と白菜の優しい甘みが際立って、飽きずに美味しく食べられます。
冷蔵で3〜4日お弁当白菜ベーコンオリーブオイル塩こしょう -
シンプルだから旨い！鶏肉と白菜炒め
ダイエットにおすすめの、鶏肉を使った主菜のレシピです。
鶏肉には、糖質が少ない白菜を合わせます。
味付けには日本酒を少し使いますが、トータルではかなり低糖質。
糖質制限をしている方でも安心して食べられます。調理のポイントは、白菜の水分をしっかりと飛ばすことです。
余計な水分で味が薄まらないので、素材の味を存分に楽しめます。冷蔵で2〜3日鶏もも肉白菜サラダ油塩酒醤油
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