豆苗を使ったサラダレシピ

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  • 豆苗とカニカマのサラダレシピ。マヨ醤油が合う!

    マヨ醤油が合う!豆苗とカニカマのサラダ

    豆苗をレンジで加熱することで独特の風味が抑えられ、そこにカニカマのマイルドな味と食感がプラスされて、食べやすいサラダに仕上がります。

    2分冷蔵で3日
    豆苗カニカママヨネーズ醤油白ごま
  • 豆苗のポン酢和えのレシピ。ワカメとごま油で風味アップ!

    わかめが好相性!豆苗のポン酢和え

    レンチンした豆苗に、塩抜きしたわかめを加え、ポン酢やごま油などで和えたら完成です。
    ポン酢を加えることで全体がバランス良くまとまって、さっぱりとした味の、満足度の高いサラダに仕上がります。

    7分冷蔵で2〜3日お弁当
    豆苗塩蔵わかめ ポン酢醤油ごま油白ごま
  • 豆苗とツナのレシピ。2分で美味しい簡単サラダ!シーチキンとマヨ醤油。

    ツナマヨでマイルド!豆苗とツナのサラダ

    豆苗を生のままざく切りにして、ツナとマヨ醤油を混ぜるだけで完成の、シンプルなサラダのレシピです。
    ツナとマヨネーズのマイルドな味が加わることで、ややクセのある豆苗の風味が抑えられ、とても食べやすく仕上がります。

    2分
    豆苗ツナマヨネーズ醤油こしょう

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