オクラを使ったメイン料理レシピ

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  • オクラの肉巻きレシピ。定番の豚バラ巻き!

    人気の甘辛!オクラの肉巻き

    豚バラ肉を具材にした濃厚な味わいの肉巻きで、味付けは、醤油とみりんを使った人気の甘辛味です。
    ご飯との相性が良く、また、冷めても美味しいので、お弁当のおかずにおすすめです。

    8分冷蔵で2〜3日お弁当
    オクラ豚バラ薄切り肉塩こしょうサラダ油砂糖みりん醤油

  • ささみとオクラの照り焼きレシピ|柔らかジューシーでご飯が進む甘辛おかず

    柔らかジューシー!ささみとオクラの照り焼き

    柔らかいささみとクタッと火が通ったオクラが甘辛いタレに絡む、ご飯によく合う一品です。
    手軽に作れて彩りも良く、普段の食卓はもちろんお弁当や作り置きにも活躍してくれます。

    15分お弁当
    鶏ささみオクラ片栗粉醤油みりん砂糖生姜サラダ油いりごま

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やまでらくみこ(やまでら)
著者:
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投稿日:2021年12月27日 更新日:

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