コーンサラダは、きゅうり・ツナ・コーンを使った定番のサラダで、手早く作れる副菜として重宝します。
きゅうりのさっぱりした食感とツナのコクを合わせることで、コーンの甘みがより引き立つのが魅力です。
下処理を工夫することで水っぽさを抑え、素材の味を活かしたおいしいコーンサラダに仕上げています。
材料
| コーン缶 | 120g |
| ツナ缶(油または水煮) | 1缶(70g) |
| きゅうり | 1本(100g) |
| 塩 | 小さじ1/6 |
| マヨネーズ | 大さじ2(24g) |
| 酢 | 小さじ1/2 |
| 砂糖 | 小さじ1/8 |
| こしょう | 少々 |
コーンサラダのレシピ・作り方
きゅうり・コーン・ツナの下ごしらえ

- ① きゅうり(1本:100g)は2〜3mm幅の薄い輪切りにします。
塩(小さじ1/6)をまぶして3分ほど置き、水気をしっかり絞ります。 - ② コーン(120g)はザルに上げて水気を切ったものを用意します。
ツナ(1缶:70g)も、油や水をしっかり切っておきます。
ドレッシングを作る

- ③ ボウルにマヨネーズ(大さじ2:24g)・酢(小さじ1/2)・砂糖(小さじ1/8)を入れてよく混ぜて、マヨドレッシングを作ります。
コーンサラダの完成!

- ④ コーン・ツナ・きゅうりを加え、全体をやさしく和えます。
器に盛り、こしょう(少々)を振ったら完成です。
具材の風味がなじみ、全体がまとまった味わいになります。
手順もシンプルなので、普段の食卓やもう一品ほしいときに作りやすいコーンサラダです。
よくある質問(FAQ)
このコーンサラダは作り置きできますか?日持ちは?
このコーンサラダは、できたてが一番おいしいため、作り置きはおすすめしていません。
冷蔵保存は可能ですが、きゅうりやコーンから時間とともに水分が出やすく、味や食感が変わりやすいので、作ったその日中に食べ切るようにしてください。
マヨネーズなしでも作れますか?
マヨネーズを使わず、酢と少量の油でさっぱり仕上げることもできますが、コクや一体感はやや控えめになります。まろやかな味わいを楽しみたい場合は、マヨネーズを使うのがおすすめです。
冷凍コーンでも作れますか?
冷凍コーンでも作れますが、解凍後に水気をしっかり切ってから使ってください。水分が多いと、仕上がりが水っぽくなりやすくなります。










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