油揚げを使ったメイン料理レシピ

投稿日:2018年1月17日 更新日:

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  • パリッとジューシー!油揚げギョーザのレシピ。半分に切って時短調理。

    パリッとジューシー!油揚げギョーザ

    餃子の皮の代わりに油揚げを使った、包まない餃子レシピです。

    肉だねは、肉汁たっぷりでジューシーな口当たり。
    焼きたてのアツアツのところを頬張って、肉だねと皮の美味しさをぜひ堪能してみてください。

    14分
    油揚げ豚ひき肉玉ねぎニラおろしにんにくおろし生姜砂糖ごま油醤油こしょう片栗粉
  • 餡たっぷりで大満足!いなり餃子のレシピ。糖質制限ダイエットにもお勧め

    餡たっぷりで大満足!いなり餃子

    いなり餃子とは、餃子の餡をいなり寿司風に詰めて、こんがりと焼いたお料理のこと。
    餡を詰めて焼くだけなのでとても簡単ですし、餃子の美味しさもしっかりと堪能できます。

    また、糖質を多く含む食材や調味料をいっさい使わないレシピになっているので、糖質制限ダイエットをしている方でも安心して食べられます。

    14分
    油揚げ豚ひき肉ニラきゃべつおろしにんにくおろし生姜醤油ごま油塩こしょう
  • 油揚げのメンチカツ!ひき肉の洋風肉詰めレシピ。旨みたっぷりな作り方。

    旨味たっぷり!油揚げメンチカツ

    衣の代わりに油揚げを使った、美味しいメンチカツのレシピです。

    パン粉を使わず、またフライにもしませんが、コンソメのパンチのきいた旨みが加わることで、とても満足度の高い味に仕上がります。

    14分
    油揚げ豚ひき肉玉ねぎ顆粒コンソメ醤油片栗粉塩こしょう

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