菜の花だけを使ったレシピ

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  • 菜の花の辛子和えのレシピ・作り方。ツンとした辛みがクセになる!

    旬の春先に食べたい!菜の花の辛子和え

    菜の花の人気料理と言えば、やはり、辛子和えは外せません。

    菜の花の少しほろ苦い風味と、からしのツーンとした辛みは、相性が抜群。
    菜の花はアブラナ科に属しますが、からしもアブラナ科の植物の種子を原材料としているため、味の親和性が高いです。

    ほんのりとした甘みのあるめんつゆと合わせるだけで、手軽に美味しく仕上がります。

    5分
    菜の花練りからしめんつゆ

  • 菜の花のおひたしのレシピ。定番を風味良く!素材の味を楽しむ作り方。

    定番を風味良く!菜の花のおひたし

    サッと茹でた菜の花に、だし醤油にひたしたら完成です。

    調理はとても簡単ですが、これがなかなかの美味。
    茹で時間を短く抑えているので、菜の花の風味がしっかりと残っており、アブラナ科特有のほろ苦い味を存分に楽しめます。

    5分冷蔵で2日
    菜の花醤油みりんだし汁
  • 菜の花の胡麻和え。すりごまの香ばしい風味が好相性!簡単5分レシピ。

    すりごまで風味UP!菜の花の胡麻和え

    さっと湯がいた菜の花に、すりゴマをプラス。
    少量の砂糖でコクを出し、醤油の風味を加えれば完成です。

    ごまが加わることでマイルドさがアップして、とても食べやすい味に仕上がります。

    5分冷蔵で3〜4日お弁当
    菜の花すりごま砂糖醤油

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