じゃこのお弁当おかずレシピ

投稿日:2021年7月6日 更新日:

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  • ご飯に合う!小松菜じゃこ炒め。ふりかけ風ちりめんじゃこレシピ

    ご飯に合う!小松菜じゃこ炒め

    炒めた小松菜にじゃこを混ぜ、いりごま・おろし生姜・醤油で味付けをした、風味豊かな炒めものです。

    ご飯との相性がバツグンなのはもちろんのこと、チャーハンや卵焼きの具材など、料理にもジャンジャン使えます。

    5分
    小松菜ちりめんじゃこいりごまごま油おろし生姜醤油
  • キャベツとじゃこの和風サラダレシピ。ごま油とおろし生姜で風味良く!

    風味豊か!キャベツとじゃこの和風サラダ

    ごま油と生姜の風味をいかした和風サラダです。

    旨味たっぷりのちりめんじゃこに、ごま油のコクが染み込んで、美味しさがアップ。
    レンチンして柔らかくなったキャベツともよく絡み、パクパクと箸が進みます。

    5分
    キャベツちりめんじゃこいりごまおろし生姜ごま油醤油
  • ピーマンとじゃこ炒めのレシピ。じゃこの香ばしさと旨味で美味しさUP!

    シンプルが旨い!ピーマンじゃこ炒め

    ピーマンを細切りにして、じゃこと一緒にフライパンで炒めるお料理です。

    じゃこの旨味と香ばしさがピーマンによく合います。

    5分
    ピーマンじゃこ塩こしょう
  • ブロッコリーとじゃこのサラダ。ごま油で風味アップ!簡単おかずレシピ。

    風味良好!ブロッコリーとじゃこのサラダ

    ブロッコリーをさっと茹でて、ちりめんじゃこを混ぜ、ごま油を加えたシンプルなお料理です。

    じゃこの旨みとごま油の風味で、ブロッコリーがとても美味しくいただけます。

    6分
    ブロッコリーちりめんじゃこごま油

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