人参を使ったサラダレシピ

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  • キャロットラペのレシピ。無限の美味しさ！日持ちが嬉しい作り置きおかず

    無限の美味しさ！シンプルなキャロットラペ

    酢・オリーブオイル・砂糖・塩だけで味付けをする、シンプルなキャロットラペです。
    そのまま食べて美味しいのはもちろんのこと、好みの食材を加えてアレンジするのも楽しいです。

    5分冷蔵で1週間お弁当
    人参オリーブオイル酢砂糖塩
  • 人参サラダのレシピ。ふわっとジューシー！魅惑の新食感。

    魅惑の新食感！人参サラダ

    生人参の甘みとみずみずしさを存分に堪能できるサラダのレシピ。
    人参の半量を千切りにして、残りの半量をすりおろしてミックスするのがコツです。
    ふわっとジューシーな食感に仕上がり、サラダの味が格段にアップします。

    3分冷蔵で3〜4日
    人参塩サラダ油砂糖米酢または穀物酢
  • 甘夏（夏みかん）サラダのレシピ。甘酸っぱさが魅力！

    甘酸っぱさが魅力！甘夏サラダ

    甘夏と人参は、食材としての相性が良く、サラダにすると抜群の美味しさです。
    甘夏にはほどよい酸味と苦味がありますが、そうした甘夏の風味がドレッシング代わりになって、人参の甘みが引き立ちます。

    10分冷蔵で2〜3日
    甘夏人参オリーブオイル砂糖塩
  • 人参とハムのサラダ。 粒マスタードの酸味が旨い！簡単レンチンレシピ。

    旨味と酸味がマッチ！人参とハムサラダ

    酢と粒マスタードのやわらかな酸味が印象的な、あと引く旨さのお手軽サラダです。

    千切りにした人参とハムに、旨味とコクが染みわたります。

    5分冷蔵で3日お弁当
    人参ハムオリーブオイル酢粒マスタード塩こしょう
  • エスニックなキャロットラペ！人参とクミンシードのサラダレシピ。

    エスニックなキャロットラペ！人参クミンサラダ

    クミンの爽やかな風味と酢のまろやかな酸味が加わって、にんじんの甘みがいい感じに引き立ちます。

    カレーの付け合せにぴったりですし、洋食の副菜としてもおすすめです。

    5分冷蔵で4〜5日
    人参クミンシードオリーブオイル酢砂糖塩こしょう
  • 爽やかな味わい！人参ヨーグルトサラダのレシピ。10分の水切りで美味。

    爽やかな味わい！人参ヨーグルトサラダ

    ヨーグルトににんにくを加えてドレッシングを作り、千切りにした人参と和えた一品です。

    すりおろした人参を少し加えることで、人参とヨーグルトの一体感がアップ。
    また、ヨーグルトを軽く水切りすることで、濃厚な味に仕上がります。

    12分
    人参無糖ヨーグルトオリーブオイルおろしにんにく塩こしょう

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