焼きカレーのレシピをご紹介します。
おうち料理研究家の藤原美樹さんが考案した「ホットプレートで超時短カレー」です。
ホットプレートで作る優しい味わいのカレーで、調理時間は10分です。
ちなみに、フライパンでも作れます。
上の写真は、フライパンを使っています。
（レシピ情報元：フジテレビ「2017年夏ドラマツアーズ」2017年7月8日放映）
材料
6人分：調理時間10分
| 豚ひき肉 | 200g |
| 玉ネギ | 1個 |
| ニンジン | 1本 |
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
| カレールウ | 94g |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 中濃ソース | 大さじ4 |
| 水 | 400ml |
| ピザ用チーズ | 100g |
| ご飯 | 1.2kg |
| パセリ | 適量 |
| ミニトマト | 8個 |
作り方
- 玉ネギを薄切りにして、ニンジンを薄いイチョウ切りにする。
- ホットプレートにサラダ油を引き、豚ひき肉・玉ネギ・ニンジンを炒める。
野菜がしんなりしたら、ルウを1かけずつ割って加え、混ぜながら炒めてルウを溶かす。
砂糖・中濃ソース・水を加え、よく混ぜる。 - 2のカレーをプレートの半分に寄せ、空いたスペースにご飯を広げる。
カレーの上にミニトマトを並べ、チーズをトッピングしてフタをして3分加熱する。 - みじん切りにしたパセリを散らしたらできあがり。
写真をもとにレシピを説明します。
【工程1・2】
まず、ホットプレートにサラダ油（大さじ1/2）を熱し、豚ひき肉（200g）・薄切りにした玉ネギ（1個）・イチョウ切りにしたニンジン（1本）を炒めます。
※ 写真はすべてホットプレートの代わりにフライパンを使い、レシピの半量で調理しています。
野菜がしんなりしたら、ルウ（94g）を1かけずつ割って加え、混ぜながら炒めてルウを溶かします。
そして、砂糖（大さじ1）・中濃ソース（大さじ4）・水（400ml）を加え、よく混ぜます。（上の写真）
これでカレーソースが出来ました。
ルウを水より先に加える
ルウを水より先に加えると、具材に味が絡み、煮込み時間を短縮できます。
また、野菜をすべて薄切りにすると、火が通りやすくなり時短になります。
【工程3】
次に、カレーソースをホットプレートの半分に寄せ、空いたスペースにご飯（1.2kg）を広げます。
そして、カレーソースの上にミニトマト（8個）を並べ、ピザ用チーズ（100g）をトッピングして（上の写真）、フタをして3分加熱します。
チーズが溶けたら、仕上げにみじん切りにしたパセリを散らします。
これで完成です。
チーズのまろやかな味とトマトのほのかな酸味がアクセントになった、優しい味わいのカレーが出来ます。
なお、上の写真は、レシピの半量で作っているので3人分くらいですが、すべてをレシピ通りの6人分で作ると、かなり大きめのホットプレートいっぱいのボリュームのあるお料理になります。
大人数のパーティーにおすすめですよ。
