新玉ねぎとトマトのマリネ|さっぱり味で食べやすい簡単レシピ

新玉ねぎとトマトのマリネ
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新玉ねぎとトマトで作る、さっぱりとしたマリネのレシピです。
やわらかく甘みのある新玉ねぎは、水にさらさずそのまま使うことで、素材の美味しさをしっかり楽しめます。

トマトのほどよい酸味とみずみずしさが加わり、より食べやすく、軽やかな副菜に仕上がります。
普通の玉ねぎを使う場合とは違い、下処理が少なく、短時間でさっと作れるのも魅力です。


材料

2人分:調理時間5分(なじませ時間除く)
新玉ねぎ 1/2個(100g)
トマト 1個(150g)
大さじ1と1/2
砂糖 小さじ1/2
小さじ1/4
オリーブオイル 大さじ1

新玉ねぎとトマトのマリネのレシピ・作り方

新玉ねぎとトマトを切る

新玉ねぎを薄切りしトマトをくし切りにする下ごしらえ

  1. ① 新玉ねぎ(1/2個:100g)は繊維に沿って薄切りにします。
    トマト(1個:150g)は食べやすく6〜8等分のくし切りにします。


新玉ねぎを調味料となじませる

ボウルに酢・砂糖・塩を入れて混ぜる
新玉ねぎに酢・砂糖・塩を加えてなじませる
  1. ② ボウルに酢(大さじ1と1/2)・砂糖(小さじ1/2)・塩(小さじ1/4)を入れて混ぜ、新玉ねぎを加えて味をよくなじませます。

トマトを加えて和える

新玉ねぎにトマトを加えてやさしく和える

  1. ③ トマトを加え、くずさないようにやさしく和えます。


オリーブオイルを加えて仕上げる

オリーブオイルを加えて全体を混ぜ味をなじませる

  1. ④ 最後にオリーブオイル(大さじ1)を加えて全体をやさしく混ぜ、5分ほどおいて味をなじませて完成です。
    少し時間をおくことで味がなじみ、よりまろやかに仕上がります。

新玉ねぎの甘みとトマトのさっぱりとした酸味がよく合う、手軽に作れるマリネです。
短時間で作れて食べやすく、あと一品ほしいときにもぴったりの副菜です。
季節の新玉ねぎを美味しく楽しめるレシピとして、ぜひ気軽に取り入れてみてください。

美味しく作るコツ

新玉ねぎは水にさらさない

辛みが少ない新玉ねぎは、水にさらさずそのまま使うことで、甘みや風味をしっかり活かせます。

先に新玉ねぎに味をなじませる

トマトを加える前に、新玉ねぎを調味料とよくなじませることで、味がぼやけず全体がまとまりやすくなります。
水分の出やすいトマトを後から加えることで、全体の味が薄まりにくくなります。

トマトはやさしく和える

トマトは崩れやすいため、最後に加えて軽く混ぜるのがポイントです。
形を保つことで見た目もきれいに仕上がります。

よくある質問(FAQ)

普通の玉ねぎでも作れますか?

作れますが、新玉ねぎとは仕上がりが少し異なります。
普通の玉ねぎは辛みがあるため、水に5分ほどさらしてから使うのがおすすめです。
また、味付けもややしっかりめにするとバランスよく仕上がります。

どれくらいで食べられますか?

5分ほどおけば味がなじみ、すぐに美味しく食べられます。
少し時間をおくと、よりまろやかな味わいになります。
冷蔵庫で軽く冷やしてから食べるのもおすすめです。

作り置きできますか?

トマトが入るため、作り置きにはあまり向いていません。
当日〜翌日を目安に、早めに食べるのがおすすめです。

作り置きしたい場合は、トマトを使わず、 普通の玉ねぎだけで作るのがおすすめです。
あらかじめ玉ねぎを塩もみして水気をしっかり絞り、少ししっかりめの味付けにすると、時間がたっても味がぼやけにくくなります。
玉ねぎマリネの作り置きレシピ」も、ぜひ参考にしてください。

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