天かす(揚げ玉)と塩昆布をのせた、冷奴の簡単アレンジレシピです。
天かすの香ばしさとサクサクした食感に、塩昆布の旨みとほどよい塩気がよく合います。
小ねぎとめんつゆを加えることで、シンプルな冷奴がコクのある味わいに仕上がります。
身近な材料で手軽に作れ、夕食の副菜にも、お酒のおつまみにもおすすめです。
材料
| 絹ごし豆腐 | 1丁(300g) |
| 天かす(揚げ玉) | 大さじ3(15g) |
| 塩昆布 | 8g |
| 小ねぎ | 2本(10g) |
| めんつゆ(2倍濃縮)※ | 小さじ2 |
- 3倍濃縮のめんつゆを使う場合は、小さじ1と1/3を目安にしてください。
天かすと塩昆布の冷奴の作り方
絹ごし豆腐を軽く水切りする
- ① パックの水を捨て、パックに入った絹ごし豆腐(1丁:300g)の上に、キッチンペーパーとまな板を順にかぶせます。
まな板を押さえながら静かに裏返し、豆腐をパックから取り出します。
包丁を水でぬらして豆腐を半分に切り、キッチンペーパーにのせたまま冷蔵庫で5分ほど置いて、軽く水切りします。
小ねぎと塩昆布を準備する

- ② 小ねぎ(2本:10g)を小口切りにし、塩昆布(8g)は長いものがあれば食べやすく刻みます。
天かすと塩昆布の冷奴の完成!

- ③ 豆腐を器に盛り、塩昆布と小ねぎをのせ、めんつゆ(2倍濃縮:小さじ2)をかけます。
- ④ 食べる直前に天かす(大さじ3:15g)をのせて完成です。
なめらかな豆腐に塩昆布の旨みとめんつゆの風味がなじみ、天かすのサクサクした食感がよいアクセントになります。
小ねぎの風味も加わり、シンプルな材料ながら満足感のある冷奴に仕上がります。
美味しく作るコツ
天かすは食べる直前にのせる
天かすは豆腐やめんつゆの水分を吸うと、すぐにしんなりします。
ほかの材料を盛り付けた後、食べる直前にのせると、香ばしさとサクサクした食感を楽しめます。
塩昆布をのせすぎない
塩昆布は旨みが強い一方で、量が多いと塩辛くなりやすいです。
豆腐300gには8gほどを目安にし、好みに合わせて加減するとよいです。
めんつゆは少量からかける
塩昆布にも塩気があるため、めんつゆをかけすぎると味が濃くなります。
まず小さじ2を全体にかけ、味が足りない場合だけ少量追加するとよいです。
天かすと塩昆布の冷奴のアレンジ
刻み海苔や七味唐辛子などを少し加えると、好みに合わせて風味を変えられます。
- 磯の風味を加えるなら:刻み海苔をのせる
- 辛みを加えるなら:七味唐辛子を振る
- さっぱり仕上げるなら:大根おろしを添える
- まろやかさとコクを加えるなら:卵黄をのせる
大根おろしを加える場合は、軽く水気を切ってから添えます。
味が薄く感じる場合は、めんつゆを少量追加するとよいです。
よくある質問(FAQ)
揚げ玉と天かすは同じものですか?
一般には、どちらも天ぷらの衣を揚げたものを指し、ほぼ同じものとして扱われています。
商品によって粒の大きさや味付けは異なりますが、どちらを使ってもこの冷奴を作れます。
濃縮倍率が違うめんつゆでも作れますか?
はい、作れます。
2倍濃縮のめんつゆ小さじ2を基準に、3倍濃縮は小さじ1と1/3、4倍濃縮は小さじ1、ストレートタイプは小さじ4ほどが目安です。
ただし、めんつゆは商品によって塩気や甘みが異なるため、換算した分量を目安に、味をみながら加減するとよいです。
作り置きできますか?
天かすが水分を吸ってしんなりするため、盛り付けた状態での作り置きには向きません。
小ねぎはあらかじめ切って冷蔵できますが、豆腐の水切りと盛り付けは食べる直前に行い、めんつゆと天かすも最後に加えるのがおすすめです。











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