レシピ動画
豆腐と黒蜜ときな粉を使った、たったの1分で作れるお菓子のレシピをご紹介します。
作り方は超簡単で、絹豆腐に黒蜜ときな粉をかけるだけで完成です。
ものすごくシンプルなデザートですが、これがなかなかの美味しさ。
もちろん豆腐の味は少ししますが、黒蜜の甘みとの相性が良く、違和感なくペロッと食べられます。
なお、黒蜜がない場合は、はちみつで代用することもできます。
ヘルシーな豆腐スイーツ
黒蜜ときな粉を使ったスイーツと言えば、わらび餅やアイスが定番ですが、そうしたものと比べると、今回のスイーツは、低カロリーかつ低糖質な豆腐を使っている分、かなりヘルシーです。
黒蜜のかけすぎはNGですけど、ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなったときには、こうしたおやつを少量食べるのもアリですよ。
「かけるだけで美味しい！豆腐黒蜜きなこ」のレシピです。
材料
1人分：調理時間1分
| 絹豆腐 | 1/4丁 |
| きな粉 | 適量 |
| 黒蜜 | 適量 |
作り方
- 絹豆腐を皿にのせる。
- きな粉と黒蜜をかけたらできあがり。
お豆腐は、食感のしっかりした木綿豆腐よりも、柔らかい絹豆腐を使う方がおすすめです。
お豆腐の味が少ししますが、私はむしろ、豆腐ときな粉のそれぞれの大豆の風味が合わさって、美味しさがアップしている思います。
お豆腐好きだったら、ハマる可能性が大。
是非お試しください。
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