ズッキーニのパスタレシピ。ベーコンの旨みで簡単おいしい!

ズッキーニのパスタ
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ズッキーニをたっぷり使った、シンプルでおいしいパスタのレシピです。
ベーコンの旨みとにんにくの香りをオリーブオイルに移し、焼き色をつけたズッキーニと合わせて仕上げます。
炒めたズッキーニは甘みが増し、ほどよいやわらかさに。
ベーコンの香ばしさも加わり、シンプルながら満足感のあるスパゲティになります。
少ない材料で手軽に作れるので、ランチや夕食にぴったりです。


材料

2人分:調理時間20分
ズッキーニ 1本(約200g)
ベーコン ハーフ8枚(約80g)
にんにく 1片(5g)
パスタ 180g
オリーブオイル 大さじ2
赤唐辛子(種を除く) 好みで小さめ1/2本〜1本
小さじ1/3
パスタの茹で汁 100ml
オリーブオイル(仕上げ用) 小さじ1
黒こしょう 少々

ズッキーニパスタのレシピ・作り方

材料を切る

ズッキーニのパスタ用の材料を切る

  1. ① ズッキーニ(1本:約200g)は5mm幅の半月切りにします。
    ベーコン(ハーフ8枚:約80g)は1cm幅に切り、にんにく(1片:5g)は薄切りにします。


パスタを茹でる

パスタを茹でる

  1. ② 鍋に湯(1.5リットル:分量外)を沸かし、塩(15g:分量外)を加えてパスタ(180g)を茹で始めます。
    袋に記載の茹で時間が5分以下であれば表示通りに、それより長い場合は1分短めに茹でます。

にんにくと赤唐辛子を熱する

にんにくと赤唐辛子をオリーブオイルで熱する

  1. ③ フライパンにオリーブオイル(大さじ2)、にんにく、好みで赤唐辛子(種を除く:小さめ1/2本〜1本)を入れて弱火にかけます。
    にんにくが薄く色づいたら、にんにくと赤唐辛子を一度取り出します。


ベーコンを炒める

ベーコンを炒める

  1. ④ ベーコンを加え、脂が出て端に軽く焼き色がつくまで中火で炒めます。

ズッキーニを炒める

ズッキーニを広げてあまり動かさずに炒める
ズッキーニとベーコンに焼き色をつける
  1. ⑤ ズッキーニを加え、あまり動かさずに焼き、表面に焼き色がつくまで2〜3分炒めます。
    塩(小さじ1/3)をふって、全体をさっと混ぜます。

茹で汁を加えてなじませる

ズッキーニにパスタの茹で汁を加える

  1. ⑥ パスタの茹で汁(100ml)を加え、取り出したにんにくと赤唐辛子を戻します。
    フライパンをゆすりながら混ぜ、軽く煮立ててオイルと茹で汁をなじませます。


ズッキーニのパスタを仕上げる

ズッキーニとパスタにソースをからめる

  1. ⑦ 茹で上がったパスタを加え、中火で30秒ほど混ぜながらソースをからめます。
    汁気が多ければさらに軽く煮詰め、全体がしっとりまとまる状態に仕上げます。
  2. ⑧ 火を止め、仕上げ用オリーブオイル(小さじ1)を加えて混ぜます。
    器に盛り、黒こしょう(少々)をふります。

ズッキーニのみずみずしさに、ベーコンの旨みがほどよく合わさる一品です。
にんにくの香りが食欲をそそり、軽さがありながらもしっかり満足できます。
ズッキーニが美味しい時期に、ぜひ気軽に作ってみてください。

美味しく作るコツ

ズッキーニに焼き色をつける

ズッキーニは、表面に軽く焼き色がつくまで炒めるのがポイントです。
焼き色をつけることで水っぽさが抜け、ズッキーニの甘みと香ばしさが引き立ちます。

にんにくは一度取り出す

にんにくは焦げやすいので、薄く色づいたら一度取り出します。
こうすると、にんにくの香りはオイルにしっかり移り、苦みのないすっきりとした味に仕上がります。

茹で汁とオイルをなじませる

パスタの茹で汁を加えたら、軽く煮立てながらフライパンをゆすり、オイルとなじませます。
ベーコンとズッキーニの旨みが溶け出し、パスタ全体に味がからみやすくなります。

よくある質問(FAQ)

ズッキーニは輪切りでも作れますか?

輪切りでも作れますが、半月切りにすると大きすぎず、パスタと一緒に食べやすくなります。
5mm幅くらいに切ると、焼き色がつきやすく、火の通りもよくなります。

ベーコンの代わりに他の具材でも作れますか?

ツナやウインナー、鶏肉などでも作れます。
ズッキーニとベーコンの組み合わせは、ベーコンの塩気と旨みで味がまとまりやすく、シンプルなオイルパスタにもよく合います。

赤唐辛子は入れなくてもいいですか?

赤唐辛子は好みで加えてください。
入れるとオイルパスタらしい風味が増しますが、辛いものが苦手な場合や子ども向けに作る場合は、入れなくても美味しく作れます。

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