ズッキーニをたっぷり使った、シンプルでおいしいパスタのレシピです。
ベーコンの旨みとにんにくの香りをオリーブオイルに移し、焼き色をつけたズッキーニと合わせて仕上げます。
炒めたズッキーニは甘みが増し、ほどよいやわらかさに。
ベーコンの香ばしさも加わり、シンプルながら満足感のあるスパゲティになります。
少ない材料で手軽に作れるので、ランチや夕食にぴったりです。
材料
| ズッキーニ | 1本(約200g) |
| ベーコン | ハーフ8枚(約80g) |
| にんにく | 1片(5g) |
| パスタ | 180g |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 赤唐辛子(種を除く) | 好みで小さめ1/2本〜1本 |
| 塩 | 小さじ1/3 |
| パスタの茹で汁 | 100ml |
| オリーブオイル(仕上げ用) | 小さじ1 |
| 黒こしょう | 少々 |
ズッキーニパスタのレシピ・作り方
材料を切る

- ① ズッキーニ(1本:約200g)は5mm幅の半月切りにします。
ベーコン(ハーフ8枚:約80g)は1cm幅に切り、にんにく(1片:5g)は薄切りにします。
パスタを茹でる

- ② 鍋に湯(1.5リットル:分量外)を沸かし、塩(15g:分量外)を加えてパスタ(180g)を茹で始めます。
袋に記載の茹で時間が5分以下であれば表示通りに、それより長い場合は1分短めに茹でます。
にんにくと赤唐辛子を熱する

- ③ フライパンにオリーブオイル(大さじ2)、にんにく、好みで赤唐辛子(種を除く:小さめ1/2本〜1本)を入れて弱火にかけます。
にんにくが薄く色づいたら、にんにくと赤唐辛子を一度取り出します。
ベーコンを炒める

- ④ ベーコンを加え、脂が出て端に軽く焼き色がつくまで中火で炒めます。
ズッキーニを炒める
- ⑤ ズッキーニを加え、あまり動かさずに焼き、表面に焼き色がつくまで2〜3分炒めます。
塩(小さじ1/3)をふって、全体をさっと混ぜます。
茹で汁を加えてなじませる

- ⑥ パスタの茹で汁(100ml)を加え、取り出したにんにくと赤唐辛子を戻します。
フライパンをゆすりながら混ぜ、軽く煮立ててオイルと茹で汁をなじませます。
ズッキーニのパスタを仕上げる

- ⑦ 茹で上がったパスタを加え、中火で30秒ほど混ぜながらソースをからめます。
汁気が多ければさらに軽く煮詰め、全体がしっとりまとまる状態に仕上げます。 - ⑧ 火を止め、仕上げ用オリーブオイル(小さじ1)を加えて混ぜます。
器に盛り、黒こしょう(少々)をふります。
ズッキーニのみずみずしさに、ベーコンの旨みがほどよく合わさる一品です。
にんにくの香りが食欲をそそり、軽さがありながらもしっかり満足できます。
ズッキーニが美味しい時期に、ぜひ気軽に作ってみてください。
美味しく作るコツ
ズッキーニに焼き色をつける
ズッキーニは、表面に軽く焼き色がつくまで炒めるのがポイントです。
焼き色をつけることで水っぽさが抜け、ズッキーニの甘みと香ばしさが引き立ちます。
にんにくは一度取り出す
にんにくは焦げやすいので、薄く色づいたら一度取り出します。
こうすると、にんにくの香りはオイルにしっかり移り、苦みのないすっきりとした味に仕上がります。
茹で汁とオイルをなじませる
パスタの茹で汁を加えたら、軽く煮立てながらフライパンをゆすり、オイルとなじませます。
ベーコンとズッキーニの旨みが溶け出し、パスタ全体に味がからみやすくなります。
よくある質問(FAQ)
ズッキーニは輪切りでも作れますか?
輪切りでも作れますが、半月切りにすると大きすぎず、パスタと一緒に食べやすくなります。
5mm幅くらいに切ると、焼き色がつきやすく、火の通りもよくなります。
ベーコンの代わりに他の具材でも作れますか?
ツナやウインナー、鶏肉などでも作れます。
ズッキーニとベーコンの組み合わせは、ベーコンの塩気と旨みで味がまとまりやすく、シンプルなオイルパスタにもよく合います。
赤唐辛子は入れなくてもいいですか?
赤唐辛子は好みで加えてください。
入れるとオイルパスタらしい風味が増しますが、辛いものが苦手な場合や子ども向けに作る場合は、入れなくても美味しく作れます。












このお料理についてのご感想などをお寄せください。
サイト運営の参考にさせていただきます。
頂いたコメントには、2〜3日以内にメールアドレス宛に回答いたします。(詳細)
メールアドレスの入力ミスにご注意ください。
なお、頂いたコメント及びその後のメール等でのやり取りは、この欄でご紹介させていただく場合がございます。