かぼちゃポタージュスープのレシピをご紹介します。
かぼちゃの味が濃く感じられる、パンプキンスープのレシピです。
かぼちゃを加熱してからミキサーにかけて作りますが、加熱する際にはレンジを使うのがおすすめです。
水っぽくならないため、素材のしっかりとした味が楽しめるうえに、とろっとした食感も出やすいです。
また、こんがりと炒めた玉ねぎと一緒にミキサーにかけると、風味がアップして、かぼちゃの甘みが引き立ちます。
材料
かぼちゃ | 150g(1/8個) |
玉ねぎ | 100g(1/2個) |
バター | 10g |
顆粒コンソメ | 小さじ1 |
牛乳 | 220ml |
塩こしょう | 少々 |
生パセリ | 好みで少々 |
レシピ・作り方
- ① かぼちゃ(150g:1/8個)を適当な大きさに切り、ラップで包み、電子レンジ(600W)で3分加熱して柔らかくします。
ラップをかぶせたまま、使うまで置きます。
補足:レンジを使うのがコツ
- ② 玉ねぎ(100g:1/2個)をみじん切りにして、バター(10g)で3分ほど炒め、こんがりとした焼き色を付けます。
中火〜弱火で火力を調整しながら、焦げないように炒めます。
- ③ かぼちゃ・玉ねぎ・顆粒コンソメ(小さじ1)・牛乳(200ml)・塩(少々)をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌します。
- ④ 器に注ぎ、こしょう(少々)とみじん切りにしたパセリ(好みで少々)を散らしたら完成です。
冷蔵庫に入れて冷製スープにしたり、レンジで温めて食べても良いです。
かぼちゃの自然な甘みをいかした、濃厚な味のポタージュスープです。
炒めた玉ねぎを加えているので、しっかりとしたコクと風味があり、深みのある味を楽しめます。
洋食やパンのお供にぜひどうぞ。
レシピの補足説明
レンジを使うのがコツ
かぼちゃポタージュを作る場合は、かぼちゃを電子レンジで加熱するのがおすすめです。
鍋で煮るよりも水っぽくならないので、かぼちゃの味が濃く甘く感じられます。
また、ポタージュスープ特有のとろっとした口当たりも出やすいです。
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