香ばしいソースの風味が食欲をそそる、焼きうどんのレシピをご紹介します。
にんにくと生姜の香りをいかし、鶏ガラスープの素とオイスターソースで深いコクと旨味をプラスしました。
野菜と豚肉にソースがしっかり絡み、ひと口食べるとまた手が伸びる美味しさです。
簡単に作れるうえに、ボリューム満点で満足感も抜群。
忙しい日のランチや夕食に、ぜひ一度お試しください。
材料
ゆでうどん(又は冷凍うどん) | 2玉 |
豚バラ薄切り肉 | 150g |
キャベツ | 100g(2〜3枚) |
人参 | 50g(1/3本) |
玉ねぎ | 100g(1/2個) |
舞茸 | 50g(1/2袋) |
生姜 | 5g |
にんにく | 5g |
サラダ油 | 大さじ1 |
こしょう | 少々 |
オイスターソース | 大さじ1(18g) |
醤油 | 大さじ1 |
みりん | 小さじ1 |
砂糖 | 小さじ1/2 |
鶏ガラスープの素 | 小さじ1/2 |
レシピ・作り方
- ① キャベツ(100g:2〜3枚)を葉と芯に分け、葉をざく切りにして、芯を薄切りにします。
人参(50g:1/3本)を短冊切りにして、玉ねぎ(100g:1/2個)を縦に薄切りにします。
舞茸(50g:1/2袋)をほぐして、生姜(5g)とにんにく(5g)をみじん切りにします。
豚バラ薄切り肉(150g)を食べやすい大きさに切ります。
- ② オイスターソース(大さじ1:18g)・醤油(大さじ1)・みりん(小さじ1)を合わせておきます。
砂糖(小さじ1/2)と鶏ガラスープの素(小さじ1/2)を合わせておきます。
- ③ ゆでうどん(2玉)を袋から取り出し、耐熱皿に並べてラップをかぶせます。
電子レンジ(600W)で4分加熱します。
冷凍うどんを使う場合は、同じようにして、レンジで5分加熱します。
- ④ フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、生姜とにんにくを加え、香りを立たせます。
- ⑤ 豚肉を加え、7割くらい色が変わるまで、ほぐしながら中火で炒めます。
- ⑥ キャベツ・人参・玉ねぎ・舞茸を加え、しんなりするまで2〜3分炒めます。
- ⑦ うどんを加え、具材をかぶせ、合わせておいた調味料とこしょう(少々)を回しかけます。
うどんをほぐしながら炒め、味を絡めます。
皿に盛ったら完成です。
焼きうどんは、冷蔵庫にある材料で手軽に作れる、家族みんなが喜ぶ一品です。
豚肉を牛肉に変えたり、お好みの野菜を追加したりと、アレンジの幅も広がります。
肉は150g、野菜は合計300g程度を目安にすれば、調味料の分量を変えずにバランス良く仕上がります。
香ばしいソースが絡んだもちもちのうどんを、ぜひ一度味わってみてください。
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