新じゃがの肉じゃがレシピ|皮ごと美味しい作り方と煮崩れしにくいコツ

新じゃがの肉じゃが
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新じゃがで作る肉じゃがは、しっとりとした食感とやさしい甘みが魅力です。
新じゃがは皮ごと使い、やさしく煮ることで煮崩れしにくく、見た目よく仕上がります。

このレシピでは、新じゃがならではの風味を活かしながら、美味しく仕上げるコツを丁寧に解説します。
定番の肉じゃがとは少し違う、新じゃがならではの一品をぜひ楽しんでください。


材料

3〜4人分:調理時間30分
新じゃがいも 4個(400g)
牛こま切れ肉 200g
にんじん 1/2本(80g)
玉ねぎ 1個(200g)
しらたき 1袋(100g)
サラダ油 大さじ1
300ml
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
大さじ2
醤油 大さじ2と1/2

新じゃがの肉じゃがのレシピ・作り方

新じゃがと野菜を切る

新じゃがとにんじん玉ねぎを食べやすく切る

  1. ① 新じゃが(4個:400g)は皮ごとよく洗い、大きめの一口大に切ります。
    にんじん(1/2本:80g)は、じゃがいもよりも小さめの一口大(2〜3cm)の乱切りにします。
    玉ねぎ(1個:200g)は8等分くらいのくし切りにします。


しらたきの下処理

しらたきを下ゆでしてアク抜きする
しらたきを食べやすい長さに切る
  1. ② しらたき(1袋:100g)は1分ほど下ゆでしてアクを抜き、食べやすい長さに切ります。

牛肉を炒める

牛こま切れ肉を中火でほぐしながら炒める

  1. ③ 鍋またはフライパンにサラダ油(大さじ1)を中火で熱し、牛肉(200g)を入れてほぐしながら炒め、7割ほど色が変わったら次の工程へ進みます。
    鍋の大きさは、内径24cm程度が目安です。


具材を炒める

野菜としらたきを加えて軽く炒める

  1. ④ 新じゃが、にんじん、玉ねぎ、しらたきを加え、全体に油が軽く回る程度にさっと炒めます。

水を加えて煮る

水を加える
煮立ててアクを取る
  1. ⑤ 水(300ml)を加えて沸騰させ、アクを軽く取り除きます。

調味料を加えて煮る

砂糖・みりん・酒を加える
落とし蓋をして煮て下味を付ける
  1. ⑥ 砂糖(大さじ2)・みりん(大さじ2)・酒(大さじ2)を一度に加え、軽く全体をなじませます。
    落とし蓋(またはアルミホイルで代用可)をして、弱めの中火で5分ほど煮ます。


醤油を加えて仕上げる

醤油を加える
落とし蓋をして煮る
  1. ⑦ 醤油(大さじ2と1/2)を加え、ふたたび落とし蓋をして弱めの中火で10分ほど煮ます。

新じゃがの肉じゃがの完成

煮終えた新じゃがの肉じゃが

  1. ⑧ 火を止めて10分ほど置き、味をなじませます。
  2. ⑨ 味を見て、必要であれば醤油を少量(大さじ1/2程度まで:分量外)加え、軽く1分ほど煮て味をなじませます。
    お好みでもう少し置くと、味がより染みます。器に盛り付けていただきます。

新じゃがで作る肉じゃがは、定番の肉じゃがとはまた違った美味しさが楽しめます。
やさしい味わいの中に、牛肉の旨みと新じゃがの風味が引き立つ一品です。
ぜひ、ご家庭でも新じゃがならではの美味しさを楽しんでみてください。

新じゃがの肉じゃがを美味しく作るコツ

皮付きのまま使う

新じゃがは皮が薄いので、むかずに使うことで風味が引き立ちます。
皮ごと使うと形も保ちやすく、仕上がりがきれいになります。

炒めすぎない

牛肉や野菜は、軽く油を回す程度でOKです。
炒めすぎるとじゃがいもが崩れやすくなり、煮崩れの原因になります。

味付けはやや控えめにする

新じゃがは水分が多くやさしい風味があるため、通常の肉じゃがよりも少し控えめな味付けにすると、素材の美味しさが引き立ちます。
濃い味に仕上げると新じゃがの風味が隠れてしまうため、バランスを意識するのがポイントです。
通常の肉じゃがの作り方も参考にしてみてください。

落とし蓋で均一に煮る

煮ている間は混ぜず、落とし蓋でじっくり火を通すことで、煮崩れを防ぎながら味をなじませます。

よくある質問(FAQ)

新じゃがは皮ごと使っても大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。
新じゃがは皮が薄くやわらかいため、よく洗えばそのまま使えます。
皮ごと使うことで風味が良くなり、より美味しく仕上がります。

新じゃがの肉じゃがは煮崩れしやすいですか?

新じゃがはやわらかいため条件によっては煮崩れしやすいですが、今回のように皮付きで大きめに切り、混ぜずに落とし蓋で煮ることで、きれいに形を保ったまま仕上げることができます。

味を濃いめにするにはどうすればいいですか?

最後に醤油を少しずつ足して調整してください。
10分ほど置いたあと、まずは大さじ1/2を目安に加えると、ご飯によく合うしっかりした味になります。
追加した場合は、軽く1分ほど煮て味をなじませると、全体に均一に味が行き渡り、より美味しく仕上がります。

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