鶏むね肉の人気レシピ。おすすめ22品まとめ。

公開: 更新:2017/04/24

15位 柳澤英子さんの鶏ステーキ

鶏 胸肉 レシピ 人気 むね肉 簡単 料理 1位

鶏むね肉のガッツリステーキ

料理研究家の柳澤英子さんのレシピ。

ワサビとマヨネーズを混ぜたソースでいただく、さっぱりとしたステーキです。

パプリカやレンコンなどの野菜の付け合わせも一緒に作って、調理時間はたったの15分です。

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16位 柳澤英子さんのテリヤキチキン

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家族がやみつき!テリヤキチキン

玉ネギとみりんの優しい甘みをいかした、さっぱりとした照り焼きチキンです。

調理時間はたったの8分度です。

17位 家事えもんのあんかけ焼きそば

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ふわトロ卵のチリソース あんかけ焼きそば

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんのレシピ。

麺にウーロン茶の香ばしさをプラスし、あんにマーマレードの甘みとコクを加えた、味に深みのあるあんかけ焼きそばです。

調理時間はたったの10分。
子供も喜ぶ、親しみやすい味に仕上がります。

18位 家事えもんのモヤシ焼きそば

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もやしのかた焼きそば風

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんのレシピ。

モヤシとエノキを麺に見立てた、ヘルシーなかた焼きそばです。

風味豊かで、食感がユニークです。

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19位 家事えもんのこんにゃく担々麺

鶏 胸肉 レシピ 人気 むね肉 簡単 料理 1位

汁なし こんにゃく担々麺

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんのレシピ。

糸コンニャク(しらたき)を中華麺に見立てた、ヘルシーな担々麺です。

鶏ムネひき肉で作った肉味噌のコクと、生ニラのパンチの効いた風味をいかし、食べ応えを出します。

調理時間は8分です。

20位 家事えもんのチンジャオロース

鶏 胸肉 レシピ 人気 むね肉 簡単 料理 1位

こんにゃくロウスー

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんのレシピ。

コンニャクでかさ増した、チンジャオロースのダイエットレシピです。

お肉(鶏ムネ肉)の量は控えめですが、少し甘めのコッテリとした味付けなので、満足感があります。

調理時間は8分です。

21位 家事えもんのレタスロール

鶏 胸肉 レシピ 人気 むね肉 簡単 料理 1位

こんにゃく レタスロール

家事えもんこと、タレントの松橋周太呂さんのレシピ。

鶏ムネひき肉を使った肉ダネを、糸コンニャク(しらたき)でかさ増しし、レタスに詰めたヘルシーなお料理です。

電子レンジで作ります。

レタスのシャキシャキ感をいかした、さっぱりとした一品です。

22位 未唯mieさんのカポナータ

鶏 胸肉 レシピ 人気 むね肉 簡単 料理 1位

「チキンと根菜のカポナータ」

元ピンクレディーでタレントの未唯mieさんのレシピ。

鶏ムネ肉は、表面は香ばしく中はジューシーに仕上がります。

ご飯がすすむコクと旨味のあるカポナータです。

以上、鶏ムネ肉の人気レシピ22品でした。
どれも調理が簡単で、美味しく出来ますよ。

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